پس منظر:
مجھے ڈپریشن تھا اور 10-20 کی عمر سے antidepressants پر تھا. تھراپی، دماغی وارڈ، وغیرہ میں اور میں نے پہلے ہی منشیات کے عادی 4 سے برآمد ہونے کے بعد میں ایک غیر معمولی خوراک پر antidepressants پر واپس چلا.
میں ہمیشہ ایک صحتمند آدمی رہا ہوں لہذا دواسازی لینے کو پسند نہ کریں۔ اس میں مجھے ایک سال کا عرصہ لگا ، لیکن میں نے اپنے آپ کو لیکساپرو سے الگ کردیا اور تب سے آزاد ہوا۔ حال ہی میں ، میں کام پر پریشانی اور گھبراہٹ کا شکار رہا تھا (میں لوگوں کے ساتھ مل کر کام کرتا ہوں)۔ میرے پاس ایسے موسم ہوں گے جہاں میں بہت عجیب تھا ، اور چیزیں میرے دماغ میں ٹھیک محسوس نہیں کرتی تھیں۔
میں ڈاکٹر کے پاس گیا ، اینٹیڈ پریشروں کا پہلا دور ملا ، اور نسخہ بھر دیا۔ لیکن میں نے ان کو ابھی تک نہیں لیا۔ ڈاکٹر کے دورے کے تقریبا ایک ماہ بعد ، میں نے نوفاپ شروع کیا۔ اور میں ان اینٹی پریشروں کے بارے میں بھول گیا تھا جو میں نے آج تک خریدا تھا۔
آج مجھے یہ احساس ہو رہا ہے کہ میں پہلے سے کہیں زیادہ متوازن ہوں۔ مجھ پر گھبرانے والے حملے کم ہیں کیونکہ میں مراقبہ کرتا ہوں۔ اور صبح اور رات دعا کرو۔ مجھے کم تناؤ اور زیادہ ڈوپامائن ہے کیونکہ میں ہفتے میں 3 بار جم جاتا ہوں۔ اور میں قدرتی جڑی بوٹیوں جیسے جنسنینگ اور مکا پاؤڈر کا استعمال کرکے تکمیل کرتا ہوں۔
مجھے یقین ہے کہ ہمارے جسموں کا علاج خود کو ٹھیک کرنا اور اپنی دیکھ بھال کرنا تھا۔ میرے ڈوپامائن اور تناؤ کے ردعمل کے طریقہ کار کو دوبارہ شروع کرنے اور دوبارہ ترتیب دینے سے ، نوفاپ نے میرے جسم کو اینٹی پریشانی ، انسداد افسردگی وغیرہ کی حیثیت دے دی۔
لنک - میں میڈل پر واپس جانے کے قریب بہت قریب تھا. اس کے بعد نوفپ نے میری ڈپریشن کا علاج کیا.
آخری پوسٹ
محبت کرنے کی صلاحیت کو بحال کیا۔
میں اپنے چرچ میں بطور گریٹر کام کرتا ہوں۔ آج ، میں نے اس ایک لڑکی کو سیٹ ڈھونڈنے میں مدد کی۔ پہلی نظر میں ، میں نے اس کے بارے میں گہری چیز دیکھی۔ یقین ہے کہ وہ سنہرے بالوں والی تھی ، لیکن اس سے پہلے کہ میں نے اس پر کوئی فیصلہ سنادیا ، میں نے اسے اوپر اور نیچے اسکین نہیں کیا۔ اس کے ساتھ ہی ، اس کی آنکھ میں ایک پلک جھلک رہی تھی ، اس کے چہرے پر ایک گرم مسکراہٹ تھی ، اور جو مجھے ہمارے درمیان تعلق کی حیثیت سے محسوس ہوتا تھا۔ مجھے یہ جاننے کے ل her کہ میں آج اسے پسند کرتا ہوں ، مجھے اس کی نظر سے اس کے "کوالیفائی" کرنے کی ضرورت نہیں تھی۔ میں نے واقعی میں ہمارے درمیان رابطے کا احساس محسوس کیا۔ اور یہ ایک مسکراہٹ کے ساتھ صرف ایک سیدھے سادھے "گڈ مارننگ" کے ذریعہ تھا!
60 دن پہلے مجھے خواتین پر اعتراض کرنے کا جنون تھا ، خود کو فخر سے فخر کررہا تھا ، اور ای ڈی کی ایک الماری کی پریشانی کا مسئلہ "بڑا آدمی" تھا۔ میں نے سب لڑکیوں کو اپنے ذہن میں اعتراض کرنے اور بعد میں ان سے ملنے پر محفوظ فاصلے پر رکھنے میں کامیاب رہا۔ میں خواتین سے تعلق سے افسردہ تھا کیونکہ مجھے اپنے ساتھ BEING MYSELF کا مسئلہ تھا۔ رابطے کے ل to اپنے دل کو کھولنے کے بجائے اپنے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا زیادہ محفوظ تھا۔
خدا کے فضل سے ، آج میں اس عورت کی گرم جوشی ، عظیم توانائی اور حیرت انگیز دل کی لطافت کی تعریف کرسکتا ہوں۔ میں نے خدمت کے دوران ایک دو بار اس کی طرف نگاہ ڈالی۔ وہ آزادانہ طور پر گانا اور ناچ رہی تھی ، بہت ہی شوق اور خوبصورت۔
ہمارا ایک باہمی دوست کوشش کر رہا ہے اور میرے لئے ایک اچھا لفظ پیش کرے گا ، لیکن اگر میں اور کچھ بھی نہیں تو میں اپنی محبت سے دوبارہ محبت محسوس کرنے کی صلاحیت سے اتنا مغلوب ہوں - صرف اس امید کے بارے میں سوچنا
;