میں فی الحال ڈینٹل اسکول میں فارغ التحصیل ہوں اور میں نے اپنے آخری سہ ماہی میں نوفاپ دریافت کیا۔ کالج کے ذریعہ میں نسبتاed صاف ذہن والا تھا ، اچھی جماعتیں حاصل کی تھیں اور پروفیشنل اسکول تک سب کچھ ٹھیک تھا….
سارے پروفیشنل اسکول میں میں نے کلاس کے سب سے نیچے آنے تک جدوجہد کی۔ منصوبوں ، کلاسوں ، مریضوں کے انتظام ، مالی ، معاشرتی ، خاندانی تناؤ سے میری پریشانی اتنی دباؤ کا شکار ہوگئی کہ اس نے دانتوں کے اسکول میں آدھے سے زیادہ راستہ جانے تک مجھے ذہنی طور پر ٹھیس پہنچا ، ایک بار جب میں عمارت میں گیا تو مجھے ایک دباؤ محسوس ہوا جو میں نے نہیں کیا۔ t مجھے واضح طور پر سوچنے کی اجازت دیتا ہے اور میں نے ایک "دھندلا دماغ" انتہائی بے چینی اور افسردگی کا سامنا کیا۔ میرے پروفیسرز کا خیال تھا کہ میں ابھی سست تھا۔
میں اس حل کو تلاش کرنے کے لئے اتنا خطرناک بن گیا تھا کہ میں نفسیات پسندوں کے پاس گیا اور یہاں تک کہ غیر ملکی اسٹورز کے ذریعے ہم جماعتوں یا آن لائن کے ذریعہ ADHD ادویات بھی خریدا.
ادویات ایک عارضی حل تھی لیکن میری پریشانی ختم ہوگئی.
میں نے محسوس کیا کہ میں مشت زنی کرتا ہوں تو بس یہ ہوتا ہے کہ میں کام سے اتنا مغلوب ہو جاتا ہوں اور افسردگی اور اضطراب کے گہرے سوراخ میں اپنے نفس کو تلاش کرنے کے لئے صرف دباؤ ڈالنا میری آسان رہائی تھی ، میں اپنی ای میلز بھی نہیں پڑھ سکتا تھا اور میرا دل چاہے گا صرف آسان چیزوں کا اشارہ کرنا شروع کریں۔
ایسا نہیں ہوا جب تک میں NoFap کے پار ٹھوکر نہ کھا کہ یہ تازہ ہوا کا سانس ہے۔
میں اب تقریبا day 60 دن کا ہوں… میں نے 7 دن کے ارد گرد اضافے کو محسوس کیا ، مجھے یہ "سپر طاقتیں" ملی مجھے بہت خوش ، مرکوز ، حوصلہ افزائی ، صاف ذہن تھا۔ یہاں تک کہ میرے پروفیسر ، دوست ، لڑکیاں بھی سوچتی ہیں کہ میں ایک مختلف شخص ہوں۔ میں حسب معمول ذہنی دباؤ ، محرک کی کمی ، "تقریبا about 6 ہفتے میں چپٹا رہ گیا"۔ یہ ایک ہفتہ تک جاری رہا۔ لیکن اس کے بعد مجھے دوبارہ بہت اچھا لگتا ہے۔ کوئی Fap اس کے قابل نہیں ہے۔ صرف 5-10 سیکنڈ کے orgasm کے لئے صرف ایک بار پھر گندگی کی طرح محسوس کرنے کے لئے مستنبریٹنگ یہ دوسری بات نہیں ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میری زندگی گزارنے کے لائق ہے اور میں خواتین کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنا پسند کرتا ہوں ، اپنے لڑکوں کے ساتھ کسی نہ کسی طرح رہائش اختیار کرنا ، نئے چیلنجوں کا مقابلہ کرنا ، اچھ decisionsے فیصلے کرنا ، جلد ڈیڈ لائن کو پورا کرنا ، صرف خواتین سے بات کرنے اور زندگی سے پیار کرنے سے لطف اندوز ہونے کے لئے تاریخوں پر جانا۔
ADHD کی دوا بھی زیادہ کام نہیں کرتی ہے کیونکہ مجھے اس کی ضرورت نہیں ہے۔ مجھے لگتا ہے جیسے میں اس کے بغیر اس قدر مرکوز ہوں۔
کبھی کبھی میں سوچتا ہوں کہ اگر میں نے ڈینٹل اسکول کے آغاز میں ہی یہ دریافت کیا تھا تو زندگی کچھ مختلف ہوتی۔ مجھے کوئی افسوس نہیں ہے ، کیونکہ اگر یہ دانتوں کا اسکول نہ ہوتا تو وہ مجھے اپنی حدود میں دھکیل دیتے تھے شاید میں نے کبھی بھی نوفاپس کو دریافت نہ کیا ہوتا۔
اگر آپ چاہیں / حوصلہ افزائی کی ضرورت ہو تو براہ کرم مجھے میسج کریں کیونکہ مجھے معلوم ہے کہ یہ شکی ہونے کی طرح ہے۔
گمنام کے ذریعہ
;