میں اپنی زندگی میں اپنی حالیہ اصلاحات اور تبدیلیوں کو اشتراک کرنے میں بہت خوش ہوں. میں نے PIED سے چھٹکارا حاصل کیا. میرا فلیٹ لائن ختم ہو گیا ہے، مراقبہ سے منسلک. ان لوگوں کے لئے جو غیر معمولی فیٹشیاں، فحش لت اور PIED اور ای ڈی میں بھی مصیبت پذیر ہیں وہ مشغول مشورہ دیتے ہیں. اس نے میری زندگی، مدت تبدیل کردی ہے.
میری عجیب اور غیر معمولی فیٹشیں ختم ہوتی جارہی ہیں۔ میں اپنے دماغ کی وائرنگ کو محسوس کرسکتا ہوں۔ میں نے دو ہفتے قبل مراقبہ کی مشق کرنا شروع کردی تھی اور جس دن میں نے غور کرنا شروع کیا تھا اس دن میں نے تمباکو نوشی چھوڑ دی تھی۔ دو دن پہلے میں نے مشترکہ تمباکو نوشی کی تھی اور میں سگریٹ نہیں پی سکتا تھا کیونکہ میرے سر میں ایک زور دار گونج نکل گئی تھی اور مجھے بہت پست کردیا تھا۔ یہ میرے گھاس کے سفر کے آغاز میں ہوا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ میرا دماغ خود کو دوبارہ اپنی ڈیفالٹ حالت میں لے گیا ہے۔ نیز میرا خیال ہے کہ زور دار گونج ہوئی ہے کیونکہ میرے ڈوپامائن کی سطح مستحکم ہو رہی تھی اور میں نے اسے ٹوک کر پریشان کیا۔ میں نے اسی وجہ سے سگریٹ پینا اور گیم کھیلنا چھوڑ دیا۔ میں چاہتا ہوں کہ میری ڈوپامائن کی سطحیں پہلے سے طے شدہ حالت میں ہوں۔
مراقبت اور نوف کی وجہ سے، مجھے خوشی محسوس ہوئی اور ایک مثبت شخص بن گیا جو ہر روز زندگی سے لطف اندوز کر رہا ہے. میں واحد ہوں اور میں اکیلا ہی خوش ہوں. خواتین مجھ پر گھومتے ہیں (ایک اچھا راستہ میں) اور جب میں ان سے بات کرتا ہوں. مجھے لگتا ہے کہ وہ مثبت کمپن اور جنسی توانائی مجھ سے نکل رہے ہیں.
ایک مخلص درخواست ہے جو nofap پر ہیں، ایک دن کم از کم 5 منٹ مراقبہ پر عمل کریں. اگر آپ اس بات کا یقین کرنے کے لئے ایک گھنٹے کرتے ہیں تو بڑی تبدیلیاں دیکھی جا سکتی ہیں.
مجھے امید ہے کہ یہ پوسٹ میں مدد ملتی ہے.
شکریہ
by گاجاونی
;