2 سالوں سے زیادہ: TL، DR NoFap خود کو بہتر بنانے کے ہلکا سیال ہے.

مجھے معلوم ہے ، میں اس موجودہ سلسلے کے لئے صرف 3 دن پر ہوں ، لیکن میں اس برادری کے ساتھ 2 سال سے زیادہ رہا ہوں اور…

میں ابھی ایک پیارے دوست کے ساتھ گھومنے آیا ہوں ، اور میں نے اگلے ہفتے چار خوبصورت خواتین کے ساتھ قطار میں چار تاریخیں کھڑی کردی ہیں۔

NoFap سب کا علاج نہیں ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر خود سے بہتری لانے کے لئے ایک اتپریرک ہے۔ اور میرے لئے بہتری کے سب سے بڑے شعبوں میں سے ایک ایسی خواتین کے قریب جانے میں میری پریشانی ہے جو مجھے بہت پرکشش محسوس کرتی ہیں۔ مجھے اب یہ محسوس نہیں ہوتا ہے کہ اگر کوئی لڑکی مجھے گولی مار دیتی ہے تو اس کی وجہ یہ ہے کہ میں اتنا اچھا نہیں ہوں۔ ایک ہزار اور ایک وجوہات ہیں کہ ایک لڑکی مجھے معزول کر سکتی ہے جس کا مجھ سے کوئی لینا دینا نہیں ہے۔ جو بھی ہے ، میں اسے ذاتی طور پر نہیں لیتا ہوں۔ آخر کار میں نے اپنے سامان کی شناخت کی اور اس سے کام لیا جس نے مجھے اس طرح محسوس کیا۔ اب جب میں کسی لڑکی کے پاس ہر بار اپنے ساتھ نہیں چلتا ہوں تو ، میں کامیاب ہوجاتا ہوں اور کسی لڑکی کو لینے کی کوشش میں مزہ آتا ہوں۔ جہنم ، میں نے اپنی "ناکامیوں" میں بھی ایک لڑکی کو اٹھا کر لطف اٹھایا ، کوشش کرنے میں صرف مذاق ہے۔ میرا سامان کیا ہے اس کی وجہ سے پورن مجھے بے چین کررہا تھا۔

ہیدر ، ایک خوبصورت لڑکی ، میں کچھ مہینوں پہلے ایس ایف کے ایک ڈانس کلب میں ملا تھا ، اور میں صرف اپنی رات سے لطف اندوز ہو رہا تھا ، اپنے دوستوں کے ساتھ گھوم رہا تھا ، میوزک کو تیار کرتا تھا ، جب ہم ملتے تھے ، ہمیں فوری طور پر ، آسانی کی توجہ ہوتی تھی۔ ہم الگ شہروں میں رہتے ہیں اور اس کے بعد واقعی ایک دوسرے کو نہیں دیکھا ، لیکن ہم رابطے میں ہیں اور میں ہالووین کیلئے اس کے ساتھ گھوم رہا ہوں۔ اس وقت کے دوران جس میں ہم رابطے میں رہتے ہیں ، یقینا touch یہ کبھی بھی رابطے میں رہتا ہے اور کبھی کبھی جانا بھی ہوتا ہے ، اور یقینی طور پر ایسے وقت بھی آتے ہیں جس میں میں خود کو آزاد کرسکتا ہوں ، لیکن میں نے اسے اپنی زندگی گزارنے کی اجازت دی۔

جونی ، دوسرا پیارا برونائٹ وہ شخص ہے جس کی ملاقات میں کچھ مہینے پہلے ایک ڈرامے میں ہوئی تھی جب کیسٹس تبدیل ہو رہی تھی۔ میں نے صرف ایک رات اس کے ساتھ ملاقات کی ، لیکن رابطے میں رہا۔ وہ گرمیوں میں جرمنی گئی تھی اور ہم ہفتے کے روز ایک فلمی میلے میں جارہے ہیں۔ ایک بار پھر ، اس کی جگہ دینے کی صلاحیت تھی جو واقعتا کام کرتی تھی

میری ملاقات ورکشاپ میں ایک خوبصورت سرخ بالوں والی مریم سے ہوئی ، اور جب میں اساتذہ کے ساتھ کام ختم کر رہا تھا ، اور میں نے اس کے ساتھ ایک لمحے گزارے تھے ، میں نے ابھی ابھی تیار کیا اور اس سے ورکشاپ کے بعد کھانے کے لئے باہر جانے کو کہا۔ اس نے کہا کہ وہ دستیاب نہیں تھی ، لیکن شاید کسی اور وقت۔ تو میں نے اس سے اس کا نمبر طلب کیا اور اس نے مجھے دیا۔ اس نے کہا یہ صرف دوستوں کی طرح ہوگا ، ٹھیک ہے؟ کیونکہ اس کا ایک بوائے فرینڈ ہے۔ اور یہ بات میرے نزدیک بالکل ٹھیک ہے ، کیوں کہ اس سے میری مدد ہوتی ہے ، کیوں کہ خوبصورت خواتین کے ساتھ پھانسی چڑھانا ایک ایسا کام ہے جو میں اب کرتا ہوں۔

جب میں نے اپنے دوست ، ہنری کے ساتھ کل رات کا ورلڈ سیریز گیم (گو جنات!) دیکھا تو کونی میری کاک ٹیل ویٹریس تھیں۔ وہ گرم ، چھوٹے سنہرے بالوں والی جھلس رہی ہے۔ وہ ہماری میز سے رک گئ اور ہم نے تھوڑی دیر کے لئے بات کی ، اس نے کچھ ذاتی معلومات پیش کیں۔ اب پہلے ، میں یہ سمجھا جاتا کہ وہ اس کے اشارے کی مدد کرنے کے لئے صرف دوستی کر رہی ہے ، لیکن اس کو بھاڑ میں جاؤ ، اب میں یہ سمجھنے والی نہیں ہوں گی۔ وہ ایک اور ٹیبل کی دیکھ بھال کرنے گئی تھی اور میں نے ہنری سے کہا تھا کہ میں اس سے گون لڑکی کو دیکھنے کے لئے کہیں گے۔ جب وہ واپس آئیں تو میں نے ایک موقع لیا ، اور میں نے اس سے پوچھا کہ کیا اس نے ابھی حال ہی میں کوئی فلم دیکھی ہے ، اس نے کہا کہ اس نے صرف گون لڑکی دیکھی ہے اور واقعی اچھی بات ہے۔ نہیں ، مسئلہ ہے ، کیوں کہ پھر میں پوچھتا ہوں کہ آیا اس نے غصہ دیکھا ہے۔ نہیں ، وہ نہیں ہے۔

"دیکھو ، میں جانتا ہوں کہ آپ شاید دن میں دس بار کی طرح مار پڑے ، لیکن کیا آپ جمعہ کو روش کو دیکھنا چاہیں گے؟" میں نے پوچھا.

انہوں نے کہا ، "اوہ ، میں منگل تک اس سارے ہفتہ کام کر رہا ہوں۔"

"بدھ کا کیا ہوگا؟"

"ہاں ، یہ کام کرتی ہے ،" انہوں نے کہا۔

لہذا ، میں اس کا نمبر لاتا ہوں اور جانے سے پہلے ، میں الوداع کہنے کے بعد رک جاتا ہوں اور اسے گال پر چومتا ہوں۔

جن چیزوں پر میں اپنے لئے کام کر رہا ہوں وہ واقعی کام کر رہا ہے۔

اپنے آپ کا احترام کرنا ، اور یہ تسلیم نہیں کرنا کہ سب پار تجربات میرا معمول ہیں ، یعنی فحش سب سب تجربہ ہے اور یہ میرا معمول نہیں ہے۔ خواتین کا احترام کرنا۔ یہ سمجھنا کہ ان کی اپنی زندگی ہے جس میں مسائل اور مسائل ہیں اور اگر وہ مجھ سے ملنا چاہتے ہیں تو بھی ، اس کو ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ یہ سمجھنا کہ عورتیں مرد کو دیکھتے وقت واقعی اعتماد سے دیکھتی ہیں۔ اچھی لگتی ہے مدد ، لیکن اعتماد بادشاہ ہے۔ ایک عورت کے لئے ، ایک مرد جو جانتا ہے کہ وہ کون ہے ، جو دوسرے لوگوں کے سامنے اپنے جذبات اور خواہشات کا اظہار کرنے میں مستند ہے اور اسے اپنی زندگی میں کم قبول نہ کرنے کا خود اعتمادی اور اعتماد ہے ، وہ مردوں کے لئے ایک زبردست گرم بیب کی طرح ہے۔

اور اگر کہکشاں میں کچھ عجیب سیدھا ہوجائے اور تاریخوں میں سے کوئی بھی واقع نہ ہو تو ، ٹھیک ہے ، کیونکہ میں اپنے ساتھ اچھا ہوں ، اور میں دوبارہ چلا جاؤں گا۔ میں نیچے گرنے سے نہیں ڈرتا ، کیوں کہ میں جانتا ہوں کہ واپس اٹھنا کیسے ہے۔

صرف اس وجہ سے دستبردار نہ ہوں کہ آپ نے اسے 90 دن تک نہیں بنایا ہے ، یا پھر سے ختم ہوچکے ہیں ، اور اگر آپ نے NoFap اور اپنے عادی کی کوشش نہیں کی ہے تو ، اسے انجام دیں۔ بس NoFap کے نظم و ضبط نے مجھے واقعتا میں ہونے میں مدد کی ہے ، اور یہ آپ کی بھی مدد کرسکتا ہے۔

tl؛ ڈاکٹر NoFap خود کی بہتری کا ہلکا سیال ہے۔

 

لنک - میری کامیابی کی کہانی (طویل)

by no_no_pmo