لہذا میں نے کچھ دن پہلے ہی اسے 90 دن بنا دیا ہے۔ یہ دراصل دوسرا موقع ہے جب میں نے 90 دن کیا ہے۔ میں نے تین سال سے زیادہ عرصے سے فحش علت کے ساتھ لڑی ہے۔ مجھے حقیقت میں یہ معلوم نہیں تھا کہ مجھے پہلے نشہ کی لت تھی ، لیکن جب مجھے پتہ چلا کہ میں نے درد کردیا ہے تو ، میں نے فحش اور مشت زنی ترک کرنے کا فیصلہ کیا ، اور مجھے کہنا پڑے گا ، یہ کوئی آسان کام نہیں تھا۔ میں نے جو بھی دریافت کیا ہے وہ یہ ہے کہ قوت خوانی پٹھوں کی طرح ہے ، جتنا آپ اسے استعمال کریں گے ، اتنا ہی مضبوط تر ہوتا جائے گا۔ میں سمجھتا ہوں کہ زیادہ تر لوگوں کے لئے ، ان کی زندگی کو فحش انداز میں نکالنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ لیکن میں وعدہ کرتا ہوں کہ جتنا بھی آپ کسی خواہش کو "نا" کہتے ہیں ، اگلی بار جب بھی کوئی خواہش آپ کے ساتھ آئے گی تو اسے دوبارہ کہنا آسان ہوگا۔ اس لئے ہمت نہ ہاریں کیونکہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی قوت طاقت اور مضبوط تر ہوجائے گی اور آپ جتنا پرعزم ہوجائیں گے۔
مجھے اب بھی وقتا فوقتا درخواستیں ملتی ہیں ، اور وہ اچھ .ی مدد کے ساتھ میرے ساتھ رہ سکتے ہیں۔ لیکن یہ اتنا طویل عرصہ ہوچکا ہے اور میں بہت ساری کمائیوں سے گزر رہا ہوں کہ میں واقعی میں فحش عادت کا شکار ہوں اور ایسا محسوس نہیں ہوتا کہ میں اپنی زندگی کے قابو میں ہوں۔ مجھے اب معلوم ہے کہ کسی بھی طرح کی خواہش کو قبول کرنا ، یہاں تک کہ محض آئی جی پر ایک ماڈل پر نظر ڈالنا یا دوبارہ ٹنڈر ڈاؤن لوڈ کرنا ، ناامیدی اور افسردگی کا احساس پیدا کرنے کے اسی دور میں واپس آجائے گا۔
میں واقعتا this اس پوسٹ کو لکھنے سے گریزاں تھا کیونکہ میں چاہتا تھا کہ ان تمام امور سے چھٹکارا پاؤں جو میری علت مجھے کرنے سے پہلے لاتی ہیں۔ بدقسمتی سے میں بہت زیادہ شرونیی دردوں اور پریشانیوں سے نمٹ رہا ہوں جو میرے خیال میں شاید اس مسئلے سے متعلق ہیں ، لہذا میں وہاں نہیں ہوں جہاں میں ابھی کافی حد تک رہنا چاہتا ہوں۔
میں فطری طور پر ایک مایوس کن شخص ہوں ، اور اگرچہ فحش عادت کی وجہ سے کچھ مخصوص لوگوں کے ساتھ میرے تعلقات خراب ہوئے ہیں اور مجھے مواقع سے محروم کرنا پڑتا ہے ، میں نے ان مثبتات کو دیکھنا سیکھا جو اس طرح کے امور میں لائے ہیں۔ میری زندگی. میری روح پرستی کا نشہ دراصل ایک اہم وجہ ہے جس کی وجہ سے میں روحانیت میں دلچسپی لیتی ہوں ، اور مجھے یقین ہے کہ اس سے براہ راست میری "روحانی بیداری" واقع ہوتی ہے ، جس نے میری زندگی میں ناقابل یقین حد تک خوشی اور خوشی پیدا کی ہے ، اور مجھے اس میں شامل کیا ہے ان لوگوں کو زیادہ سے زیادہ محبت اور تعاون دینا شروع کرنے کے لئے ایک بہتر جگہ جس کی میں پرواہ کرتا ہوں۔ فحش دیکھنے یا مشت زنی کرنے کے بجائے خود کو روحانی طور پر ترقی دینے میں زیادہ سے زیادہ وقت لگانا شاید 90 دن کا سب سے بڑا سبب ہے۔ میں نے ایک بہت ہی منفی عادت کی جگہ لے لی جس نے مجھے زیادہ مثبت عادت کے ساتھ پیچھے چھوڑ دیا ہے جس سے نہ صرف مجھے بڑے پیمانے پر فائدہ ہوتا ہے ، بلکہ میری زندگی کے لوگوں کو بھی۔ میں پوری طرح روحانیت میں زیادہ نہیں جاؤں گا لیکن اگر آپ اس میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، ر / روحانیت شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہے.
ایک اور مثبت بات یہ ہے کہ میں نے اپنی زندگی ، اور ایک شخص کی حیثیت سے اپنے آپ پر بہت زیادہ کنٹرول حاصل کیا ہے۔ میں ایک قدم پیچھے ہٹنا اور اپنے آپ کو سمجھنے کے لئے وقت نکالنے کے قابل ہوں اور کیوں کہ میں کچھ خاص طریقوں سے کام کرتا ہوں۔ میں اپنی خواہشات پر قابو پا سکتا ہوں ، اور ساتھ ہی جب میں اس طرح کام کر رہا ہوں تو زیادہ آگاہ ہوں جب مجھے یا کسی اور کو فائدہ نہیں ہو گا۔ میں نے جو شرونیی تکلیف اٹھائے ہیں اس کی وجہ سے مجھے زیادہ کھینچنے ، یوگا کرنے اور عام طور پر اپنے جسم کی بہت زیادہ نگہداشت کرنا پڑتی ہے جو مجھے لگتا ہے کہ ایسا ہوتا ہے۔ بنیادی طور پر ، میں نے اپنے ساتھ ہونے والی منفی چیزوں کا شکار نہ بننا سیکھا ، لیکن یہ دیکھنا کہ وہ حقیقت میں میرے لئے رونما ہو رہے ہیں تاکہ میں ان پر قابو پاؤں اور ایک مضبوط ، بہتر ، صحت مند اور بہت کچھ بن سکوں۔ گول شخص۔
میں بھی اب کافی زیادہ پر اعتماد ہوں ، اور مجھے لگتا ہے کہ اس سے ظاہر ہوتا ہے۔ مجھے بہت کم پرواہ ہے کہ لوگ کیا سوچتے ہیں اور میں خود سے بہت زیادہ پیار کرتا ہوں۔ میں اکثر اپنے آپ کو پریشان کرتا ہوں کہ دوسرے لوگ میرے بارے میں کیا سوچتے ہیں ، اور میں خود سے پوچھتا ہوں کہ "ایک منٹ انتظار کرو ، مجھے آخر ان کی فکر کیوں ہے؟" میں معاشرتی اضطراب کے ساتھ بہت جدوجہد کرتا ہوں اور فطری طور پر بہت پریشان ہوں کہ لوگ مجھے کیسے پہچانتے ہیں ، لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں اب اپنے لئے کچھ کرنا شروع کر رہا ہوں ، دوسرے لوگوں کی توقعات کے مطابق نہیں ہوں۔ میں اپنی مرضی کے مطابق کپڑے پہنتا ہوں ، میں اپنی پسند کی چیزیں کرتا ہوں ، اور ان لوگوں کے ساتھ رہتا ہوں جنھیں میں سب سے زیادہ پسند کرتا ہوں ، اور اس کے نتیجے میں میں خود سے بہت زیادہ آرام دہ ہوں۔ میں گذشتہ رات سے پہلے کچھ دوستوں کے ساتھ باہر گیا تھا ، اور ناچنے اور ایسی لڑکی کے ساتھ ختم کرنا شروع کیا جو واقعی واقعی پرکشش ہے۔ مجھے ایک لمبے عرصے سے ایسا کرنے کا اعتماد نہیں ہے ، اور مجھے لگتا ہے کہ اس سے مجھے یہ معلوم ہوا کہ جب آپ اپنے آپ سے زیادہ آسانی اور اعتماد کے ساتھ محسوس کرتے ہیں اور اپنے ارد گرد کے لوگوں کے خیالات پر اتنا خیال رکھنا چھوڑ دیتے ہیں تو ، لوگ اسے سمجھ سکتے ہیں اور اس کی طرف راغب ہیں۔ مجھے لڑکی کا ایس سی بھی مل گیا ہے اور ہم فی الحال ملنے کے لئے منصوبہ بنا رہے ہیں :)
ایک اور نکتہ یہ ہے کہ میرا پی آئی ای ڈی مکمل طور پر چلا گیا ہے۔ سیکس میرے لئے اب بہت بہتر ہے۔ یہ فحش کے مقابلے میں ایک بہت گہرا تجربہ ہے جو خالصتا visual بصری ہے اور اس کے نتیجے میں اس سے محبت ہوتی ہے۔ جنسی تعلقات میں ایسی ہی تجربہ کی توقع کرتے ہوئے جنسی تعلقات میں جانے سے جو فحش آتی ہے وہ صرف عدم اطمینان اور PIED کا باعث بنے گی۔ لیکن وقت کے ساتھ آپ اس کو پسند کرنا سیکھیں گے جیسا کہ آپ فطری طور پر سمجھا جاتا ہے۔
اپنی موجودہ لڑائی سے میں نے سیکھی ہر چیز کا خلاصہ بیان کرنا:
- یاد رکھیں کہ وقت کے ساتھ ساتھ ، آپ مضبوط تر ہوجائیں گے ، لہذا اگر آپ ابھی ابھی دوبارہ رابطہ قائم کرچکے ہیں تو ، امید سے محروم نہ ہوں کیونکہ حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اگلی بار جب آپ ارد گرد آئے گا تو اس سے لڑنے کا آپ کو ایک اور موقع ملے گا ، اور وقت کے ساتھ ساتھ صرف آسان ہو جاتے ہیں۔
- کوئی بہانے نہیں ہیں۔ لفظی طور پر کوئی بھی چیز جو ممکنہ طور پر دوبارہ پھیل جانے کا باعث بن سکتی ہے ، اس سوال سے باہر ہے ، کوئی استثنا نہیں ، کوئی عذر نہیں۔ آپ خود جانتے ہیں اور آپ جانتے ہیں کہ آئی جی پر اس لڑکی کو دیکھنے سے ہی آپ اس سنتری اور کالی ویب سائٹ پر ختم ہوجائیں گے ، تو پریشان کیوں ہو؟ یہاں تک کہ خود کو بچانے کی کوشش بھی نہ کرو۔
- یہ سیکھنے کا عمل ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ آپ یہ سیکھیں گے کہ آپ کے محرکات کیا ہیں ، ان سے بچنے کے لحاظ سے آپ کے لئے کیا کام کرتا ہے اور یہ بھی کہ پورن نے آپ کی زندگی کو کس طرح متاثر کیا ہے۔ مجھے واقعتا the ان چیزوں کو دیکھنے میں بہت لمبا عرصہ لگا ہے جس سے اس نے مجھ پر اثر انداز کیا ہے اور یہ دیکھنا بیکار ہے لیکن یہ صرف مجھے تبدیل کرنے اور ایک بہتر انسان بننے کے لئے تحریک دیتا ہے۔
- شکار ذہنیت کھوئے۔ یہ آپ کے ل not نہیں ، آپ کے لئے ہو رہا ہے۔ سوچیں کہ جب آپ اس چیز کو شکست دیں گے تو آپ کتنا مضبوط اور پر اعتماد ہوں گے۔ میں نے یہ کام زیادہ لڑکیوں کو حاصل کرنے یا زیادہ سے زیادہ لوگوں کو پسند کرنے کے ل do نہیں کیا ، لیکن یہ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنی زندگی پر قابو پا لیں گے ، اور خود ہونے کے ساتھ ہی آسانی محسوس کرنا شروع کردیں گے۔
حتمی نوٹ: میں آپ لوگوں اور اس برادری کا بہت شکر گزار ہوں۔ میرا خیال ہے کہ جس طرح سے معاملات چل رہے ہیں ، معاشرے میں فحش پریشانیوں کا سامنا کرنا صرف اور صرف بڑھتا ہی جائے گا اور خراب ہوتا جارہا ہے۔ یہ اس وقت معاشرتی طور پر اتنا قبول ہوگیا ہے کہ وہ اتنی کم عمر سے ہی بلوغت کے عمل میں مگن ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ یہ برادری صرف اور زیادہ اہم ہوجائے گی کیونکہ ایسی کوئی جگہ نہیں ہے جو مزید مدد کی پیش کش کرے۔ ہم فحش طور پر فحش لت اور اس کے ساتھ آنے والے تمام امور کی تحقیق میں سب سے آگے ہیں کیوں کہ یہ ایک انتہائی بے دریغ علاقہ ہے۔ ہم وہ لوگ ہیں جو لوگ ڈاکٹروں کی نہیں بلکہ مدد کے لئے رجوع کرتے ہیں۔ تو آئیے ہم جو کرتے ہیں اسے کرتے رہیں اور لوگوں کو اسی جدوجہد میں پڑنے سے پہلے اس کے بارے میں آگاہی پھیلائیں جس کے ساتھ ہمیں سامنا کرنا پڑا ہے۔
-مڈکیپ ایکس این ایم ایکس ایکس
لنک - 90 دن صاف
by مڈکیپ 98
;