میں اب ایک سال کے لئے ایک فاسسٹورونٹ رہا ہوں لیکن میرے پرانے اکاؤنٹ کو خارج کر دیا ہے. کئی مہینے پہلے میں نے دوبارہ بار بار فئپنگ شروع کردی، لیکن اب اپنے نئے اسکرین میں دو مہینے ہوں. مجھے محسوس ہوتا ہے کہ میں نے اپنے دماغ میں بڑے پیمانے پر تبدیلیوں کی ہے. میں باقاعدگی سے بہت اچھا محسوس کرتا ہوں. یہاں کچھ چیزیں ہیں جو میں نے سیکھی ہیں۔
جب میں باقاعدگی سے پھیلاتا ہوں تو میں کون ہوں میں سوتا ہوں. میں بستر سے باہر نکلنا چاہتا ہوں. میں عجیب ہوں میں بات چیت کرتا ہوں. تم میری آنکھوں میں خوف دیکھ سکتے ہو. میرا دماغ شکست ہے. میں توجہ اور توثیق کر رہا ہوں. فحش دیکھ کر حقیقی سماجی بات چیت کے مقابلے میں زیادہ ثواب مند ہے، کیونکہ یہ سستے اور مکمل طور پر قابل خطرہ نہیں ہے. لیکن قیمت ادا کرنے کی قیمت موجود ہے، اور قیمت یہ ہے کہ آپ اس کے بجائے خوفناک شخص کے بجائے، اتارنا fucking لامحدود شخص کی طرح کام کریں.
جو صرف دو ماہ کے NoFap / No Sex کے بعد ہوں میں حوصلہ افزائی کر رہا ہوں مجھے بہت اچھا لگتا ہے۔ میں درد برداشت کرتا ہوں۔ میں اپنے شوق اور اہداف پر خود کو پھینک دیتا ہوں۔ میں اپنے سلوک اور اپنے خیالات سے زیادہ واقف ہوں۔ موسیقی بہتر لگ رہی ہے۔ جب میں باہر جاتا ہوں تو میں رقص کرتا ہوں جیسے اس جگہ کا مالک ہوں۔ لوگ اسے پسند کرتے ہیں ، اور وہ آپ کے اعتماد کی وجہ سے خود کو متحرک ہوجاتے ہیں۔ میں لڑکیوں کو اپنے ارد گرد آوارہ پاتا ہوں کیونکہ میں اعتماد اور گرم جوشی پیش کرتا ہوں ، اور پھر بھی میں اس پر کوئی توجہ نہیں چاہتا ہوں۔ قدرت حیرت انگیز ہے۔ میرا کمپیوٹر تقریبا دو مہینے پہلے ہی ٹوٹ گیا تھا اور میں نے اسے ٹھیک نہیں کیا ، کیوں کہ اب میں حقیقت میں اپنی زندگی اسکرین پر گھورنے کی بجائے گزار رہا ہوں۔ جب میں کسی لڑکی کو دیکھتا ہوں تو ، میں "میں اس کے ساتھ بھاڑ میں جانا چاہتا ہوں" کی بجائے "وہ لڑکی خوبصورت ہے" سوچتی ہوں۔ عجیب غلاظت صرف بورنگ گندھا کہنے کے بجائے میرے منہ سے نکل جاتی ہے۔ خواتین آپ کو صرف آپ کے پتلی پردہ خوف اور ہوس کو دیکھنے کے بجائے ان کی خوبصورتی اور شخصیت کی تعریف کرنے پر غور کرتی ہیں۔ اور وہ اس سے پیار کرتے ہیں۔
مردوں اور عورتوں کے ساتھ میرے تعلقات بہت بہتر ہوئے ہیں۔ مجھے "لڑکے کا وقت" بہت زیادہ پسند ہے۔ مجھے خواتین سے بات کرنا پسند ہے۔ مجھے واقعی پرواہ نہیں ہے اگر وہ "10" یا "5" ہیں تو ، میں ان سب کے ساتھ ایک جیسا سلوک کروں گا۔ میں عظیم ذاتی دولت کی پوزیشن سے تعامل کرتا ہوں۔ لوگوں کو پیش کرنے کے لئے میری شخصیت میں بہت زیادہ چیزیں ہیں اور مجھے یہ دینا اچھا لگتا ہے۔
یہ بہت زیادہ لگتا ہے ، اور سمجھدار قاری شاید شکی ہے۔ لیکن یہاں وجہ ہے کہ اس نے میرے لئے کام کیا ہے۔ حقیقت تو یہ ہے آپ حیرت انگیز ہو کر "سپر پاورز" حاصل کرتے ہیں ، اور NoFap خوفناک ہونے کا صرف ایک حصہ ہے۔
ہر فرد جانتا ہے کہ کس طرح خوفناک رہنا ہے ، لیکن وہ ایسا کرنا شروع کرنے میں بہت سست ہیں۔ یہاں میں حیرت انگیز ہونے کے لئے کیا کرتا ہوں۔
میں ہفتے میں پانچ دن تک سخت چلتا ہوں. ایمانداری سے یہ اعتماد لانے میں NoFap سے بھی اتنا ہی موثر یا زیادہ ہے۔ جب میں چلتا ہوں تو میں اسے اپنا سب کچھ دیتا ہوں۔ میں ایک وقت میں پانچ میل دوڑتا ہوں۔ اکثر جب میں اپنی دوڑ کے اختتام کو پہنچنے ہی والا ہوں تو میں صرف اتنا ہی کہتا ہوں کہ "اس کو چودو ،" "امینیم کے ذریعہ" جب تک میں گرتا ہوں "یا" اپنے آپ کو کھونے "جیسی چیز کو چالو کردوں۔ گندگی اچانک اصلی ہو جاتی ہے اور میں مزید تین میل دوڑتا ہوں۔ میوزک میرے ساتھ مطابقت پذیر ہوتا ہے ، ہر چیز کا احساس ہوتا ہے ، اور تمام ترایک مشکل گدا کے آخر میں ایک آٹھ گھنٹے کی ونڈو ہے جہاں آپ صرف مالک کی طرح محسوس کرتے ہیں. تم نے ایسا ہی کچھ کیا جو آخر میں مشکل ہے، تمہیں یہ سب دینا تھا، اور اب آپ جلال میں ٹوکری حاصل کرتے ہیں. اگر آپ اس احساس کو چاہتے ہیں، تو آپ اپنا گدا بند کریں اور چلائیں جب تک کہ آپ پسینے کے ساتھ جھگڑا نہ ہو.
میں روزانہ غور کرتا ہوں بس کر ڈالو. ایک دن 15-30 منٹ. آپ کے ذہن کی سنجیدگی سے اپنے دماغ کو براہ راست براہ راست. مطالعہ کیا ہوتا ہے. احساسات کی جانچ پڑتال کریں. خیالات کو دیکھیں اور انہیں جانے دو اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں.
- خطرات لے لو سینڈوچ کی دکان میں لڑکی کو بتاو کہ اس کی ٹوپی بالکل اچھی ہے. نہیں، اس کی پتلون میں حاصل کرنے کے لئے یا اس سے کوئی توجہ نہیں، صرف اس کی وجہ سے اس کی ٹوپی ڈاؤن لوڈ، اتارنا لگ رہا ہے.
- ایک پارٹی میں لوگوں کے ایک گروہ پر چلیں، اور صرف ان سے بات کریں. دوستانہ رہو اور مسکراؤ. اپنے آپ سے لطف اندوز. ان سے لطف اندوز ہوں.
- رقص کی منزل پر باہر جاؤ اور جنگلی جاؤ. یہاں تک کہ خود بھی. کسے پرواہ ہے.
- گٹار یا پیانو پر ایک گانا جان لو اور لوگوں کے لئے کھیلنا.
- اپنا کمپیوٹر بند کرو!
- غیر مشروط ہر چیز سے محبت کریں۔ یہاں تک کہ اس بدنما بچہ بھی آپ کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں۔
یہ آپ کی زندگی، لوگوں کو تبدیل کرنا چاہتا ہے.
ترمیم کریں: اور حتمی نوٹ. بہتر تنصیبات یا بہتر جنسی کے لئے نئ فاپ کر رہے ہیں. ایسا ہوتا ہے جب آپ اعتماد رکھتے ہیں. تو یہ چیزیں کرو
لنک - NoFap میں کامیاب ہونے کا طریقہ، اور یہ کیوں کام کرتا ہے. ان لوگوں کے لئے مشورہ اور حوصلہ افزا.
by ہپپرپر
;