ارے لوگو ، فحش اور مشت زنی سے پرہیزی کے 33 دن بعد یہ جیک اسٹ 100 آر رپورٹنگ کر رہا ہے۔ آپ میں سے کچھ (خاص طور پر @ Fable32 مجھے یقین ہے) نے میری 90 دن کی رپورٹ طلب کی تو یہ ہے۔ میں نے بہت کچھ سیکھا ، اور میں یہاں آپ لوگوں کے ساتھ اس کا اشتراک کرنے آیا ہوں۔
یہاں پرالی کے لئے بہت کچھ ہوگا کیونکہ میں نے ابھی سرخ رنگ کی ایک بوتل کو نیچے اتارا ہے ، لہذا میں اسے پیش کرنے کی کوشش کروں گا۔
ضروری کام پہلے؛ تھوڑا تعارف میں فحش اضافے کے ذریعے سی سی گندگی میں پڑ گیا۔ عصمت دری> Cuckold> سی سی. میں برسوں سے سوراخ میں رہا ہوں۔ میں نے محسوس کیا کہ کچھ غلط ہے جب میں نے محسوس کیا کہ میں نے ان تمام لڑکیوں کے ساتھ عضو تناسل پڑا ہے جن کی میں نے ایک پورے سال کے لئے تاریخ بتائی ہے۔ میں نے اس بارے میں کچھ تحقیق کی کہ ایک صحت مند 21 سالہ بچے کو کیوں ED ہو گی یا اس کی وجہ سے حرکات ہوسکیں گے ، اور پھر میں نے فحش کے مضر اثرات (وائی بی او پی پر) دریافت کیے ، اور اس کو چھوڑنے کا فیصلہ کیا۔ اس سے پہلے میں نے اس کے ساتھ کبھی بھی اشتراک نہیں کیا تھا۔ پوری ایمانداری کے ساتھ ، یہ لطف اٹھانا بالکل بھی نہیں تھا۔ میں چاہتا تھا کہ جلد سے جلد یہ کام ہو۔ اس کے کام کرنے کے بعد ، مجھے یقین تھا کہ یہ میں نہیں تھا۔ تم واقعی کیا اس کی کوشش کرنی ہوگی۔ یہ نہیں ہے کہ ہم لوگ کون ہیں۔
میں 101 دن فحش اور مشت زنی سے دور رہا۔ میں اس سب پر دوبارہ پوسٹ کرنے والا نہیں تھا ، جب تک کہ میں شرابی نہ کروں۔ تو یہاں میں نے کیا سیکھا ہے:
سائنس: سی سی لت ہم جنس پرست OCD سے منسلک ہے۔ مجھے نہیں معلوم کہ آپ نے یہ سنا ہے یا نہیں ، لیکن بنیادی طور پر یہ خدشہ ہے کہ آپ ہم جنس پرست بن گئے ہیں۔ اگر آپ چیک کرتے ہیں کہ کیا آپ ہر بار سینگ کا شکار ہوتے ہیں جب آپ کو چھینی والا لڑکا نظر آتا ہے۔ اگر آپ لڑکیوں کو ، اتارنا fucking کے بارے میں سوچتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ آپ کے ڈک وغیرہ کے ساتھ اس کا کیا رد .عمل ہوتا ہے تو آپ کے کچھ حص inے میں HOCD ہوتا ہے۔ آپ YBOP ویب سائٹ پر اس کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں۔ یہ بھی باقاعدہ OCD کی طرح ایک حقیقی کتیا ہے ، لہذا توقع نہ کریں کہ ایک سبڈڈیٹ پوسٹ آپ کو شفا بخشے گا۔ یہ گندگی کچھ دیر آپ کے ساتھ قائم رہے گی۔ آپ حیرت زدہ رہیں گے کہ کیا آپ طویل عرصے تک ہم جنس پرست ہیں HOCD کے علاج اور تحقیق سے میں نے سیکھی دو انتہائی اہم سچائیاں یہ ہیں: ا) آپ اس کے بارے میں کچھ عرصے کے لئے حیرت کریں گے ، جو ٹھیک ہے اور آپ کو ہم جنس پرست نہیں بناتا ہے۔ b) ہم جنس پرستوں کا سامان کرنا آپ کو ٹھیک نہیں کرے گا اور نہ ہی آپ کو اپنی جنسیت سمجھنے گا۔ یہاں میں جو بہترین مشورہ دے سکتا ہوں وہ آپ کے لئے ایک جنسی معالج تلاش کرنا ہے جو HOCD کے بارے میں جانتا ہے۔ وہ فرق کی ایک دنیا بنائیں گے۔ لبرل چھوٹی چھوٹی چیزوں سے اس کو '' خود بنو '' میں سے خریداری نہ کریں۔ وہ نہیں جانتے کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
متک: "[INSERT] مدت کے بعد ، میں اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ دوں گا۔" - میں اس پر یقین کرنے کا قصوروار ہوں کیونکہ میں نے ایک وقت کے لئے اس کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیا تھا ، لیکن بعد میں یہ واپس آگیا۔ آپ نہیں جانتے کہ آپ کے جانے میں اس میں کتنا وقت لگے گا۔ آپ کو بس اتنا جاننے کی ضرورت ہے کہ آپ باہر جانا چاہتے ہیں ، یہ ایک غلط فینسیسی ہے ، اور آپ کبھی کبھار کی سوچ کے ساتھ رہ سکتے ہیں۔ اس reddit پر جدید اور دیگر سینئرز واقعی ٹھنڈے لڑکے ہیں ، اور ان میں سے کچھ نے تو اپنے لئے اس خرافات کا بھی تجربہ کیا۔ پھر بھی ، وہ یہاں موجود ہیں۔ یہ 90 دن کے نشان ، یا آپ کے ذریعہ پہلے مرتب کردہ کسی بھی نشان کے بعد نہیں گزرتا ہے۔ آپ نہیں جان سکتے کہ سیسی پورن سے دوبارہ چلنے میں کتنا وقت لگتا ہے۔ وائی بی او پی کے بارے میں ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اس میں کئی سال لگ سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو حوصلہ شکنی نہ ہونے دو۔ اگر آپ ابھی دوبارہ بازیافت کرتے ہیں تو ، آزادی کے لمحے کے آپ کے منصوبے سے کہیں زیادہ تاخیر ہوگی۔
غلطی: آج رات قریب آکر میں نے دوبارہ رابطہ قائم کیا ہے۔ یہ پہلے بھی ہوا تھا۔ میں نے کچھ ذیلی فرائض کا دورہ کیا ، لیکن پوری ایمانداری کے ساتھ ، جب میں نے دیکھا کہ ان تمام لوگوں کو یقین ہے کہ یہ واقعی واحد راستہ ہے جس پر انہیں چلنا ہے تو ، میں نے ہنستے ہوئے اپنے خیالات کو صاف کرنے کے لئے اس سب کا رخ کیا۔ مجھے پچھلے 100 دنوں میں کچھ لمحوں کی کمزوری تھی جو ٹھیک ہے۔ لیکن میں نے کبھی ہائپنو نہیں دیکھا اور میں نے کبھی کسی چیز سے مشت زنی نہیں کیا۔ مجھے وقت کی ضرورت ہے۔ مجھے اس OCD کو اس کی جگہ پر رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر میں پیچھے ہٹتا رہتا ہوں اور پھر اپنے آپ کو تھپکتا رہتا ہوں کہ کوئی کس طرح مکمل نہیں ہے تو ، مجھے یقین ہے کہ میں کبھی بھی گندگی سے دور نہیں ہوں گا۔ آج ، 100 دن کے بعد ، میں OCD سے اچھی طرح لڑ سکتا ہوں۔ میں آج کی رات میں ناکام نہیں ہوا ، اور مجھے لگتا ہے کہ میرے پاس جمع ہونے والی طاقت ہے کہ کسی بھی وقت جلد ناکام ہوں۔
میں اور بھی بہت کچھ کہنا چاہتا تھا لیکن اب یہ کام کرے گا۔ میں تھوڑی دیر کے لئے گھیر سکتا ہوں ، لہذا بلا جھجھک سوالات پوچھیں۔ آپ کو میری سب سے پہلے کی اشاعتیں اس مضامین پر کہیں بھی مل سکتی ہیں۔ میری پوری کہانی وہیں ہے۔ "30 دن NoSissy" ، "میں کیوں اس subreddit چھوڑ رہا ہوں" ، اور ایک اور تلاش کریں۔ مضبوط رہو ، مرد!
;