مرد ، 20 کے بعد سے 12 اور گیمنگ کے بعد 10 کے بعد سے ، دونوں کو چھوڑ دو… NoFap cus مجھے اپنی خواہشات کے غلام کی طرح احساسات سے نفرت تھی ، لہذا اس سفر کا سب سے بڑا فائدہ یہی ہوا ، بس اس طرح رکے ہوئے احساس کو حاصل کرنا ، میرے لئے صرف یہی وجہ ہے کہ مجھے NoFap شروع کرنے کی ضرورت ہے
یہ میری پہلی اسٹریک ہے ، یوں محسوس ہوا جیسے میں یکم سے لیکر ناقابل تلافی تھا ، اس کی کوئی خواہش نہیں تھی ، NoFap کے بارے میں جاننے سے پہلے 1 بار دوبارہ مقابلہ ہوا تھا ، 1 گیلے خواب تھے ، میرے فحش مجموعہ کو 50 بار حذف کردیا تھا ، ہر ڈیلیٹ میں 5 جی بی کی طرح تھا۔ 10gb تک ، اس میں کچھ نہایت ہی انتہائی اور حتیٰ کہ غیر قانونی فحش فحش سرگرمیاں تھیں ، میں ایک لمبے عرصے سے اپنے آپ کو اس سے منسلک کرنے اور ان گڑبڑ حرکتوں میں مبتلا ہونے سے نفرت کرتا تھا ، لہذا میں اپنی چیزیں حذف کردیتی (یہاں تک کہ چیٹربیٹ کے اکاؤنٹس یا کچھ بھی ، جہاں میں واقعتا کبھی کبھی اپنے آپ کو دوسرے مردوں کے سامنے ظاہر کرتا ہوں ، اگرچہ میں سیدھا ہوں ،
میں ایک گڑبڑ تھا… مجھے لگتا ہے کہ میں نے کنکس یا جو کچھ بھی کرسکتا تھا ، ہر لائن کو عبور کرلیا ہے ، ہم جنس پرستوں ، صدق آمیز اور ماسو بن رہا تھا) ویکپ سائیکل آخر میں ختم ہوچکا ہے اور میں پرانے نفس کی طرف واپس آنے سے خوفزدہ بھی نہیں ہوں جو ایسا نہیں ہے بس ہونے والا ہے کیوں کہ میں واقعتا like پسند کرتا ہوں کہ میں کس طرح مڑ رہا ہوں ، مستقل طور پر بہتر ہوتا جا رہا ہوں اور زندگی سے نمٹنے کے طریقوں کو بہتر بنا رہا ہوں ، میری جنسیت ایک بار پھر "نارمل" ہے اور زیادہ تر کشمکش بھی اس کے ساتھ بہت زیادہ وقت ضائع کرتے ہیں اور خود نفرت
میں نے زندگی کی پوری گیمنگ کی وجہ سے سی ٹی ایس نہیں کروایا ، اب میں اس سے دور ہوں اور پیچھے مڑ کر نہیں دیکھتا ہوں ، اس پر بہت زیادہ نقصانات ہوں ، میں نے زندگی کی کوئی طرز نہیں کھیلی جب سے میں 10 سال کا تھا اور مجھے اب اس میں دلچسپی نہیں ہے۔ ایک بار پھر کھیلنا… لیکن یہ میرا فیصلہ آپ کی ضرورت نہیں ہے لیکن یہ نہیں سوچتے کہ گیمنگ فحش سے کم نقصان کرتا ہے کیونکہ کچھ طریقوں سے یہ واقعی میں نہیں ہوتا ہے۔
میں صرف کوشش کرتا رہا اور مجھے کہیں بھی ملازمت نہیں مل گئی اور اب میں لڑکیوں سے بات کر رہا ہوں اور چیزیں پوری کر رہا ہوں… آپ صرف اتنا نہیں جان سکتے ہو کہ کتنا گڑبڑ ہے ابھی یہ بہتر ہوسکتا ہے… .110 دن پہلے میں پوری کوشش کر رہا تھا کہ اس پر قابو نہ پاؤں ، یہی اس کی بنیادی وجہ ہے کہ میں نے یہ کیسے کیا اور یہ میرے ذہن میں کیسے واضح ہوگیا ، میں صرف اپنی خواہشات کا غلام بن کر تھک گیا۔
یہ میرا پہلا نوفاپ اسٹریک ہے لیکن میں نے اسے ڈھونڈنے سے پہلے ہی بہت زیادہ لوٹ لیا ، میں نے پورن بلاکر کو 1 دن تک استعمال کیا جب مجھے اس کی ضرورت نہیں تھی… میں ڈرائنگ کے ساتھ رک گیا (تمام ڈرائنگ جو میں نے کبھی بھی کی تھی اسے دیکھنا تھا) NSFW ڈرینز) ، اب میں یہ چھوڑ دیتا ہوں
آپ کو فحش کے بارے میں کیا خیال ہے / لگتا ہے۔
مجھے نہیں لگتا کہ اس میں سے اچھا اور برا نہیں ہے ، میں اسے صرف اپنی چیز نہیں پسند نہیں کروں گا ، مجھے یقین ہے کہ چیزیں آپ کی زندگی میں ایک خاص وقت تک قائم رہتی ہیں تب آپ انہیں انھیں جانے دیں کیونکہ انہوں نے اپنے مقصد کو ناکام بنا دیا ہے…
ہاں مجھے لگتا ہے کہ میں اسے دوبارہ کبھی نہیں دیکھتا ، جب تک کہ میری زندگی میں دونوں ٹانگوں کو کھونے جیسا المیہ پیش نہ آجائے… یہ واحد طریقہ ہے جب میں اسے اپنے ساتھ واپس آتے ہوئے دیکھتا ہوں ، ایسا کرنے کی خواہش کے بارے میں ، میں سینگ نہیں ہوتا ہوں لیکن یہ میرے ذہن میں صرف 100٪ واضح ہے کہ پورن کبھی مجھے مطمئن نہیں کرسکتا جیسا کہ کبھی نہیں ہوا تھا اور یہ ایک ایسا مقصد تھا جس کو میں نے چھوڑ دیا تھا کیونکہ میں اس سے اکتا گیا ہوں میں نے اس کی پیش کش کی ہر چیز کو نچوڑ لیا لہذا یہ ایسی سرگرمی ہے جس کے ساتھ میں جانتا ہوں۔ 100٪ وضاحت ہے کہ اس سے مجھے کوئی عزم نہیں ملتا ہے… بجائے اس کے کہ میں سینگ کا شکار ہوجاتا ہوں اور میں کسی عورت کو تلاش کرنے کی کوشش کرتا ہوں یا میں صرف اسے چوس لیتی ہوں اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کی کوشش کرتی ہوں اس یقین سے کہ خواتین قدرتی طور پر آئیں گی…
میں اس قسم کا لڑکا ہوں جو کسی کا تعاقب کرنے سے نفرت کرتا ہے لہذا میں بالکل بھی نہیں بچھ رہا ہوں کیونکہ مجھے امید ہے کہ اپنے نفس کے ساتھ میری ففلمنٹ سے خواتین کو یہ سوچنے پر مجبور کردے گا کہ میں اداکار ہوں اور اسے میرے لئے بہت آسان بناؤ… جب پیچھا کرتے وقت مجھے ایسا محسوس ہوتا ہے خاص طور پر اگر یہ ناکام ہوجاتا ہے تو وقت ضائع ہوتا ہے لیکن اگر یہ کامیاب بھی ہو تو مجھے ایسا لگتا ہے جیسے یہ جعلی ہے؟ کہ میں نے ان سے کسی طرح جوڑ توڑ کیا ہے… لہذا ہاں میں سینگ کا شکار ہوجاتا ہوں اور میں عموما just صرف اس کو اپناتا ہوں… ، دوبارہ ہمم استعمال کرنے کے بارے میں میں کبھی نہیں سوچتا کہ اسے دوبارہ استعمال کیا جائے کیونکہ میں نے کہا کہ یہ سرگرمی اب میرے لئے بالکل بے معنی ہے کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ اس نے پیش کی جانے والی ہر چیز کا تجربہ کیا… اب 110 دن تک پہنچنے کے بارے میں مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ 1 دن سے ہی میں نے یہ ذہنیت اختیار کی تھی اسی لئے میں نے اپنی پہلی NoFap اسٹریک کے باوجود زور سے جدوجہد نہیں کی تھی لیکن اس سے پہلے ہی میں 1 مرتبہ اس سے پہلے ہی دوبارہ رکا ہوا ہوں۔ میں جانتا تھا نوفاپ ایک چیز ہے
مجھے یقین ہے کہ میں لڑکیوں سے بات کرسکتا ہوں اور میں بس زندگی سے نمٹنے کے قابل ہوں ، گندگی آتی ہے مجھے یہ احساس ہو جاتا ہے کہ میں اسے کسی طرح حل کروں گا… جب میں اب چاہتا ہوں بیدار ہوتا ہوں اور میں بے وقوف سرگرمیاں کرتا ہوں ، میری مختصر مدت کے بجائے طویل عرصے سے دوڑ کے بارے میں بات زیادہ ہے۔ میرے جسم میں وہی اسٹیلز ہیں جو میں سوچتا ہوں ، مجھے لگتا ہے کہ مجھے خوبصورت بالک نظر آتا ہے ، مجھے بال کٹوانے کا اندازہ ہوتا ہے شاید یہ وہ ہے…
مجھے لگتا ہے کہ مجھے اس آر / کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت نہیں ہے چونکہ میں بغیر کسی جدوجہد کے 110 میں ہوں اور بہت کچھ کرنے کی ضرورت ہے ، میں یہاں اس مقام پر موجود ہوکر پروسٹکٹ کر رہا ہوں ، بھری ہوئی تمام عمدہ پوسٹوں کے لئے شکریہ پریرتا / مشورہ میں نے کچھ عمدہ اچھے کو بچایا ہے! بہت بڑی کمیونٹی 400+ 2018 میں اسے جاری رکھے گی
لنک - الوداعی r / NoFap۔
By شاڈی_کیلو۔
اپ ڈیٹ
ابھی حال ہی میں ایک بہت ہی عمدہ کمپنی میں نوکری ملی ہے اور یہ تھا کہ ہم جس شعبے میں کام کرتے ہیں اس میں ہماری اکٹھا ہو جا i… میں وہاں ملنسار تھا ، پی پی ایل نے مجھے واقعی پسند کیا ، مجھے اس میں مناسب نہیں تھا حالانکہ میں نیا آدمی ہوں ، مجھے تھا وہاں دھماکے سے ، میری خواتین ساتھی کارکنان میرے ساتھ اچھ treatا سلوک کرتے ہیں اور میں نے بنگو ہی جیت لیا (شاید یہ نوفاپ کی قسمت کو فروغ دیتا ہے + نئے لڑکے کی قسمت + میری اپنی قسمت؟ lolz)…
نقطہ کی بات یہ ہے کہ ، میری زندگی کبھی بھی باہر نہ جانے سے نہ صرف زندگی کے کسی بھی شعبے میں آگے بڑھنے اور نہ ہی محض کھیل کو ضائع کرنے / چھڑکنے سے 24/7 ہفتہ کا روزانہ ایک اتوار کی طرح تھی ، اب معاشرتی طور پر کافی اچھی ، پراعتماد اب میری اپنی کمائی ہو رہی ہے ، مکمل طور پر گیمنگ چھوڑ دیں ، کتابیں صرف ایک بی ٹی ڈبلیو ختم ہوئیں ، بہتر طریقے سے دیکھ رہے ہوں گے ، حالات سے نمٹ سکتے ہیں ، لڑکیوں کے ساتھ اب اختیارات حاصل کر سکتے ہیں ، کچھ مجھے صرف جنسی تعلقات کی ضرورت ہوگی (لیکن میں ایسا نہیں کرتا دیکھ بھال کی بات یہ ہے کہ میرا سودا ایک ایسی چیز ڈھونڈ رہا ہے جس کے ساتھ میں اپنی زندگی بانٹنا چاہتا ہوں) میرے والدین بھی مجھ پر فخر کرتے ہیں ، حالانکہ اس سفر میں وہ کچھ عرصہ پہلے تک فرق محسوس نہیں کرسکتے تھے ، جس نے مجھے پاگل کردیا لیکن میں قطع نظر رہا اور اب وہ اس کے ذریعے دیکھ رہے ہیں ، صرف میرے کالج کی درخواست کے نتائج کا انتظار کر رہے ہیں جو 19 ویں میں سامنے آرہے ہیں۔
ادک نوفاپ میرے لئے حقیقی ہے ، میں اس بڑے فرق کو صرف 121 دن سے دیکھ سکتا ہوں (اور میں ابھی بھی ایک صوفے کی طرح پروسٹیٹ کرتا ہوں) میں کہیں نہیں ہوں جہاں میں بننا چاہتا ہوں ، ٹی وی شو / شراب پینا / کھانے / پڑھنے کی کوشش کرنا چاہتا ہوں ہر روز اور مراقبہ کے علاوہ کچھ دوسری عادات…
;