M27YO - اس سے پہلے میں افسردگی اور گھبراہٹ کے حملوں میں تھا۔ میں اب بھی اپنا میڈ لے رہا ہوں لیکن اب میں پہلے سے کہیں زیادہ خوش ہوں 🙂 * اعتماد / کم معاشی اضطراب۔ میرے لئے صرف ایک لڑکی سے بات چیت کرنا اور اپنے مواقع لینا آسان ہے۔ میں بالکل نہیں پوچھنے کے بجائے جواب کے طور پر "نہیں" کو ترجیح دیتا ہوں۔
کم یا زیادہ 60 دن میں ، میں ایک کلب میں بے ترتیب لڑکی سے بات کرنے گیا تھا۔ وہ اب تک کی سب سے خوبصورت لڑکی ہے۔ مجھ سے 6 سال چھوٹا اور خوبصورت۔ اس کا نمبر مل گیا اور 3 ہفتوں بعد تاریخ پر چلا گیا۔ میں منحنی خطوط وحدانی والا ایک اوسط آدمی ہوں… ہاں۔ اگر میں یہ کرسکتا ہوں تو آپ بھی کرسکتے ہیں۔ آپ کو خوبصورت ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس اپنے کپڑوں اور حفظان صحت پر گہری نگاہ ڈالیں اور اعتماد کریں ، انہیں اس سے محبت ہے! (ہم ابھی ڈیٹنگ نہیں کر رہے ہیں - فاصلہ ، مصروف شیڈول اور شاید مختلف ذہنیت)
* میرے لئے کیا بہتر ہے کا انتخاب کرنا۔
جب آپ نوفاپ جیسے قدم اٹھاتے ہیں تو آپ وہاں نہیں رکتے۔ کم از کم میرے لئے نہیں۔ میں جم گیا۔ روزانہ مراقبہ کریں ۔کیوٹ ویڈیو گیمز۔ مزید پڑھیں (یا کم از کم میں کوشش کر رہا ہوں)۔ میں اپنی جسمانی اور نفسیاتی صحت کے بارے میں بہت زیادہ خیال رکھ رہا ہوں۔ سب سے اہم عنصر: ME پھر دوسروں! میں نے اس کی وجہ سے کافی نقصان اٹھایا۔ جب تک مجھے یاد آیا میں اپنے آپ کو آخری دم میں ڈال رہا تھا۔ اب میں خود کو منتخب کرتا ہوں!
میرے لئے فالپنگ پر واپس آنے کے لئے کوئی معنی نہیں رکھتا ہے۔ میں صرف اتنا چاہتا ہوں کہ کوئی ساتھ ہو ، میں کنکشن اور شراکت سے محروم ہوں۔ جیسا کہ جنسی عمل ہوتا ہے ، میں بغیر کسی فحش عناصر کے جسم کو چھونے اور کیمسٹری کی کمی محسوس کرتا ہوں اور اسے ایسی چیزیں کرنے پر مجبور کرتا ہوں جو میں اپنی فحش خواہش کو پورا کرنا چاہتا ہوں۔ یہ حصہ ختم ہوگیا ہے اور مجھے یہ محسوس ہوتا ہے!
لیکن اس چیزوں سے پہلے بھی، جو میں واقعی میں چاہتا ہوں خوش رہنا ہے کیونکہ میں نے کچھ خیالات اور زندگی کے خوابوں کو تبدیل کر دیا. میں نے خود کو بہتری کے بہت سے ویڈیو دیکھا اور اس کے بارے میں بہت کچھ پڑھا. میں خوش رہتا ہوں اور اپنے آپ کو بہتر آدمی بنانا چاہتا ہوں! باقی نتائج کے طور پر آئیں گے.
مجھے احساس ہے کہ میں نے بہت سی معلومات ضائع کیں لیکن میں یہاں ہوں تو مجھ سے کچھ پوچھیں۔
یہ میرے 90 دنوں ہارڈ موڈ کی رپورٹ ہے: 2 اور 20 دن پر 24 گیلے خواب. 0 دن سے 70 کے بعد سے فلیٹ لائن. یہ مشکل حصہ تھا.
لنک - 90 دن کی رپورٹ ہارڈ موڈ
by ناجائز
اپ ڈیٹ - 201 دنوں
مشکل موڈ پر 201 دن
201 دن اور میں چاہتا ہوں کہ ایک بہتر شخص، بہتر آدمی ہو
201 دن کو بہتر بنانے، ماسٹرنگ، سیکھنے، اپنے آپ کو جاننے کے لۓ
201 دنوں کو تسلیم کرنے کے لئے کافی تھا کہ میں کبھی کبھی اس کمر اور فاطمہ کی کمزور عادت میں واپس نہیں آؤں گا.
201 دن پہلے میں ڈپریشن اور پیارے خیالات سے اندھیرے میں تھا. اب میں صرف دنیا کے سب سے اوپر دیکھتا ہوں
201 دن اور میں اس کے بارے میں مزید نہیں سوچتا
201 دن کچھ بھی نہیں ہے، زیادہ 201 لاو!
جب مجھے احساس ہوا کہ مجھے برہنہ عورتیں مجھ پر نہیں لاتی ہیں تو یہ چال مجھ پر ہے۔ (مجھے عریانی ، سخت چیزوں سے کہیں زیادہ کی ضرورت تھی ، اس لت کی علامات ہیں) اس کے بارے میں سوچئے۔
;