بہت سے دوسرے لوگوں کی طرح میں (29 ملین) نے بہت کم عمری میں پی ایم او شروع کیا تھا اور 99 the وقت میں نے ایسی چیزیں دیکھی تھیں جو عجیب و غریب چیزیں تھیں اور نہ صرف عام جماع۔ تو ، بہت سال گزر گئے اور مجھے 24 سال کی عمر میں لڑکی کے ساتھ میرا پہلا جنسی تجربہ ہوا جو ایک بڑی ناکامی تھی۔ میں نے محسوس کیا کہ مادہ ننگا جسم مجھ میں کچھ بھی متحرک نہیں کرتا ہے لیکن اس نے مجھے خواتین کے تناسل کے بارے میں ناگوار محسوس کیا۔
تو میں نے یہ سوچنا شروع کیا کہ میں ہم جنس پرست ہوں یا غیر جنس پرست۔ مجھے ہمیشہ لڑکیوں کی تاریخ رکھنے کی خواہش رہتی تھی اس ل I میں نے دوسروں کو ڈیٹ کرنا جاری رکھا اور اسی طرح کی ناکامیوں کا سامنا کرنا پڑا جب تک کہ میں واقعتا research اس کے بارے میں تحقیق کرنا شروع نہیں کرتا تھا اور مجھے احساس ہوتا ہے کہ میں نے انجکشن کے ساتھ ساتھ خواتین کے جننانگوں کے متعلق ذہنی امور بھی پیدا کردیئے ہیں۔
لہذا میں نے ایک دو سالوں سے تھراپی کا آغاز کیا جس نے بہت مدد کی اور پھر نوفاپ اور فحش فری کمیونٹیز کا آغاز کیا۔ اس موسم گرما میں میں نے بغیر کسی مشت زنی کی کوئی 90 دن کی لائن تھی اور نہ ہی کوئی فحش جس سے میری صورتحال میں نمایاں بہتری آئی لیکن پھر بھی کسی اور کے ذریعہ وہ orgasm تک نہیں پہنچ سکا۔ جب میں نے اپنی موجودہ گرل فرینڈ کو ڈیٹ کرنا شروع کیا تب میں 2 ماہ قبل تک پی ایم او کے اسی خرگوش کے سوراخ میں چلا گیا۔
میں نے فورا porn فحش دیکھنا چھوڑ دیا اور مشت زنی کی اگر مجھے (نیلی گیندوں) کی ضرورت ہو۔ ہم نے کئی بار کوشش کی اور میں اس کے ذریعہ orgasm تک پہنچنے میں کامیاب رہا لیکن صرف کام کے ذریعہ جب میں کل تک اصلی جماع کے لئے جانے پر سختی نہیں کرسکتا تھا جس کی وجہ سے میں نے اندام نہانی جنسی تعلقات کے دوران ایک orgasm کا انتظام کیا تھا۔ .
کئی سالوں کے شک ، افسردگی اور اضطراب کے بعد میں نے سمجھا کہ اگرچہ مجھے ایک بہت بڑی پریشانی ہے ، لیکن یہ ایک حل طلب مسئلہ ہے لہذا میں اپنی جنسی کارکردگی کو بہتر بنانے اور قدرتی طور پر زندگی سے لطف اندوز ہونے کے ل rarely ، پورن سے مکمل طور پر دور رہوں گا اور شاذ و نادر ہی مشت زنی کرتا ہوں ، ممکن طور پر.
یہاں کچھ نکات یہ ہیں کہ جنہوں نے مجھے اچھ pornا فحش استعمال کرنے میں سب سے زیادہ مدد فراہم کی۔
1- کسی اور شوق کے ساتھ فحش کی جگہ لینے کی کوشش کریں جو آپ کو بصری خوشی / ڈوپامائن دے۔ میرے لئے یہ ویڈیو گیمنگ تھی جس نے ابتدا میں بہت مدد کی۔
2- آپ جو فلمیں اور سیریز (اور ویڈیو گیمز) دیکھ رہے ہیں اس سے آگاہ رہیں۔
3- زیادہ متحرک اور سبکدوش ہونے والے ہوں اور خود ہی کم وقت گزاریں (مجھے معلوم ہے کہ اس کورونا دور میں یہ اتنا آسان نہیں ہے)
4- جہاں آپ فحش دیکھنا چاہتے تھے وہاں سردی لگائیں یا آرام نہ کریں۔ میرے ل this یہ میرے بستر سے دور رہتا ہے جب تک کہ میں سو نہیں جاتا تھا
لنک - کامیابی کے قصے!
By googyit