یہاں آپ میں سے بیشتر لوگوں کی طرح ، مجھے بھی چھوٹی عمر ہی سے ہی فحش عادت کا انکشاف ہوا تھا۔ میں نے اس پر جلدی سے لچک ڈالی اور جب تک مجھے یاد ہو اس کو ہر دن استعمال کیا۔ مجھے اندازہ نہیں تھا کہ میں خود کو کس طرح کا نقصان پہنچا رہا ہوں۔
میں رشتوں میں اتنی دلچسپی نہیں رکھتا تھا ، اور مجھے سینگ کا احساس ہونے پر ، میں شرمندہ قسم کا تھا اور اپنے نو عمر سالوں میں کبھی بھی جنسی زیادتی کا پیچھا نہیں کرتا تھا۔ یہ میرے 20s کی دہائی تک نہیں تھا جب میں نے جنسی تجربات کرنا شروع کیے تھے ، اور وہ ہمیشہ ایک مکمل تباہی ہوتے تھے۔ میں کبھی بھی مشکل کام کرنے کے قابل نہیں تھا ، میں پہلے سے زیادہ لنگڑا رہتا تھا اور یہ بہت مایوس کن تھا۔ طویل مدتی تعلقات میں رہنا ناممکن تھا کیونکہ میں اتنا نامرد تھا اور خود پر اعتماد نہیں کرتا تھا۔
ایک لمبے عرصے تک ، میں نے جمود برقرار رکھا اور خواتین سے ملتا رہتا ، نرم رہتا ، ان سے محروم رہتا ، اپنے لئے رنجیدہ ہوتا ، پھر سائیکل کو دہراتا رہا۔ یہ انتہائی افسردہ کن اور مایوسی کن تھا۔ میں رشتوں کے ساتھ کسی بھی چیز کی طرف اتنا گھٹیا ہوگیا۔ میں نے شاید اس سے نمٹنے کے لئے پہلے سے کہیں زیادہ فحش استعمال کیا تھا۔
میں نے اس وقت تک چیزوں کو زیادہ سنجیدگی سے لینا شروع نہیں کیا جب تک کہ میں کچھ یوٹیوب ویڈیوز میں آ کر فحش کے منفی اثرات کے بارے میں بات نہیں کرتا ہوں۔ میں نے سوچا کہ پہلے تو یہ مضحکہ خیز ہے ، لیکن جتنا میں اس پر رہتا ہوں ، اتنا ہی میں نے سوچا کہ کم از کم فحش ترک کرنے کی کوشش کرنے سے مجھے کچھ نہیں کھونا پڑے گا۔
لات ، مشکل تھا۔ پہلے ایک ہفتہ سے زیادہ کی لکیر حاصل کرنا ناممکن تھا۔ پہلی بار جب میں نے اسے ایک ہفتہ سے زیادہ بنایا تھا تب بھی میں نے اطمینان برقرار رکھنے کے لئے ماؤینگ ختم کیا۔ اگرچہ ، میں نے اس دوران فلیٹ لائن کو بہت بری طرح مارنا شروع کردیا ، اور مجھے اس سے کوئی اطمینان محسوس نہیں ہوا۔ یہ صرف ایک مقابلہ کرنے کا طریقہ کار تھا جو مجھے کرنا تھا ، اور اس پر مجبور کیا۔
بالآخر تقریبا years 27 سال کی عمر میں ، میں نے اپنے پہلے 90 دن (جبکہ ابھی موویننگ کرتے ہوئے) حاصل کرنے میں کامیاب ہوگیا۔ میں اسے اب تک بنانے میں بہت پرجوش تھا ، اور مجھے امید تھی کہ میں ٹھیک ہو جاؤں گا۔ لیکن جب میں جنسی تعلقات میں مبتلا ہوگیا جب میں اب بھی ہمیشہ کی طرح لنگڑا تھا۔
میں نے انتہائی بے اعتنائی حاصل کرنا شروع کردی کہ مجھے ایک وینس لیک تھا ، یا کسی قسم کی اصل جسمانی پریشانی کیونکہ پورن سے پرہیز کرنا کام نہیں کررہا تھا۔ میں پڑھتا ہوں r / e ereyledisfunction r / pied اور دوسرے سب ڈریڈٹ جو مجھے زیادہ سے زیادہ بے چین کردیں گے۔ یہ بہت صحت مند تھا.
مجھے یقین تھا کہ میں کبھی بہتر نہیں ہوں گا ، لہذا میں فحش 3 سال تک واپس چلا گیا۔ میں نے خود کو اتنی سختی سے پھسلنے دیا کیونکہ جن نتائج کی مجھے توقع تھی وہ کبھی نہیں آئے۔ یہ ایک غلطی تھی۔
اپنے تاریک ترین لمحوں کے دوران ، آپ کو آگے بڑھاتے رہنا ہوگا۔ مجھے حاصل ہونے والے ابتدائی 90 دنوں سے یہی سبق ملا۔ اس سال تک یہ نہیں تھا کہ میں نے واقعتا یہ کام صحیح طریقے سے کرنے ، مکمل طور پر اس عمل پر بھروسہ کرنے اور مکمل طور پر سخت موڈ میں جانے کا فیصلہ کیا تھا۔ بالکل ایم او نہیں ، اور خاص طور پر کوئی فحش نہیں۔
یہ بالکل جہنم تھا۔ میں 4 دن کے اندر فلیپ لائن میں چلا گیا ، اور میں 3 ماہ سے زیادہ باہر نہیں آیا۔ میرے پاس بمشکل 2 مہینوں کی طرح اس کا کھڑا ہونا پڑا ، اور جب پہلا والا آیا تو اسے بہت کمزور محسوس ہوا۔ میں مستقل طور پر بے چین تھا کہ میں جو کر رہا تھا اس سے چیزیں بد سے بدتر ہونے جارہی ہیں ، اور یہ کہ مجھے کسی طرح کی جسمانی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا جو میری ای ڈی کا سبب بن رہا تھا۔
لیکن بات یہ ہے کہ ، میں اس عمل پر اعتماد کرتا رہا۔ میں نے یہ یقینی بنانے کے لئے تجربہ نہیں کیا کہ سب کچھ ٹھیک ہے۔ میں جاتا رہا۔ یہ بہت تاریک اور افسردہ کن ہو گیا تھا ، لیکن میں نے اس کی قیمت کم کردی۔
مجھے یہ جان کر خوشی ہوئی ہے کہ صرف 100 دن بعد ، یہ سب پہلے کی نسبت بہتر ہو گیا۔ میں ایک عورت کے سامنے پوری طرح سے عضو تناسل کے ساتھ حقیقی جنسی تعلقات قائم کرنے کے قابل تھا۔ لفظی طور پر کسی طرح کا بے کار ہونا نہیں تھا۔ جب میں نسبتا آسانی کے ساتھ O جانا چاہتا تھا تو میں پوری رات جاکر قابو کرنے میں کامیاب ہوگیا۔ یہ ایمانداری سے چونکانے والی بات تھی کہ فرق کی چیزیں کتنی تھیں۔
میں اب مکمل طور پر تبدیل ہوچکا ہوں ، اور میں واقعی میں اب جنسی زندگی گزار سکتا ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ میں نے اپنی نو عمروں اور 20 کی دہائی کو ضائع کیا ہو ، لیکن میں شکر گزار ہوں کہ آخر کار اس مسئلے کو طے کیا۔
آپ لوگوں کو میرا پیغام یہ ہے کہ لڑائی کو کبھی نہیں روکنا۔ اور ہارڈ موڈ کی کوشش کرنا اگر آپ نے ابھی تک نہیں کیا ہے۔ بعض اوقات کوئی نتیجہ دیکھنے میں کافی وقت لگتا ہے ، اور بہتر ہونے سے پہلے ہی خراب ہوجاتا ہے۔ یہ بیکار ہے ، اور یہ افسردہ کن ہے لیکن اس کے قابل ہے۔
اگر آپ کے ذہن میں کوئی سوالات ہیں تو بلا جھجھک پوچھیں۔
لنک - فکسڈ تاحیات پائیڈ
By طے شدہ
;