پس منظر
- 30y / o
- 19 سالوں سے ہر روز جیک آف کرنا۔ عام طور پر فحش کے ساتھ ، لیکن یہ صرف میری بیمار اور واضح تخیل کے ساتھ کیا۔
- بہت سے رشتے ہوئے ہیں لیکن جیسے ڈان جون کی طرح ، مشت زنی ہمیشہ طرح سے اور کسی نہ کسی طرح سے ہوتا ہے ، وہ 3 ماہ سے زیادہ نہیں چل پاتے ہیں۔
- خواتین کے گرد زیادہ شرمیلی نہیں ، انٹروورٹ نہیں ، بہت سارے دوست ہیں۔ لیکن پچھلے کچھ سالوں سے ، میں خواتین سے گریز کر رہا ہوں کیونکہ میں جانتا ہوں کہ یہ زیادہ دن نہیں چل پائے گا اور میں ڈرامہ سے تھک گیا ہوں۔ مجھے بتایا گیا ہے کہ میرے چہرے کی خصوصیات بہت دلکش ہیں۔ ایک بھی دن میں کسی بھی عمر گروپ کی کم از کم آدھی درجن خواتین (گرانیز سمیت) مجھے شہوت انگیز "سگنلز" نہیں دیتے ہیں۔ اور ٹی بی ایچ ، اس سے مجھے گری دار میوے کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ مجھے پہلے ہی معلوم ہے کہ آخر کیا ہونے والا ہے۔
- 2.5 سالوں تک ویٹ لفٹنگ۔ ایسا لگتا ہے کہ گینز متاثر نہیں ہوتا ہے لیکن پھر ، اس سے موازنہ کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے کیونکہ میں نے ہر روز جیکنگ کرتے وقت کبھی نہیں اٹھایا تھا۔ lol
- بہت صحت مند غذا اور وزن۔
- محرک سے بچنے کے لئے مشکل ہے۔
پرہیز
- قطعی طور پر یقین نہیں ہے کہ میں کیسے رک گیا۔ کزنز اور کنبہ کے ایک گروپ کے پاس جو کچھ ہفتوں تک NYE کے آس پاس تھا۔ صرف بہت مصروف تھا؛ وقت نہیں ملا (یہاں تک کہ شاور میں بھی نہیں)۔
- یہ جان کر کہ میں ایک ہفتہ سے زیادہ رک گیا ہوں ، مجھے احساس ہوا کہ میں نہیں جانتا کہ اس کی شروعات کیسے ہوئی ہے اور میں شاید یہ چھلانگ کبھی نہیں شروع کر سکتا ہوں۔ اس سے میرے محرکات سے بچنے میں مدد ملی۔
- ابتدا میں فتنہ کمزور پڑ گیا۔ لیکن ہفتے میں کم از کم ایک یا دو بار مجھے شدید فتنوں کا سامنا کرنا پڑے گا۔ میں محض فریب کاروں سے بچنے کے لئے مذموم سائیکل اور چھلانگ شروع کو اوپر یاد کروں گا۔ ہر وقت تک کام کیا .. یہاں تک کہ (یہ لنکس شائع نہیں کرسکتا please براہ کرم میرا پہلا تھریڈ دیکھیں)
- میں نے اپنی تمام ہارڈ ڈرائیوز کا فارمیٹ بھی کیا تھا جو ایک فحش اسٹار سے بھری ہوئی تھیں جو 56K موڈیم دور کی تاریخ میں تھیں۔
نتیجہ
- میں نے خواتین پر اعتراضات کرنا بند کر دیا ہے (یا یہ جاننے کی کوشش کرنا بند کر رہا ہوں کہ جب بھی میں کسی گرم عورت کو عوام میں دیکھتی ہوں یا حیرت سے سوچتی ہوں کہ ان کے نپل کس رنگ کے ہیں یا سوچ رہے ہیں کہ اگر وہ اس کا گدا اٹھائے گی)۔
- میں بے ترتیب لوگوں (مرد اور خواتین) کے ساتھ زیادہ دوستی کر گیا ہوں جن کو میں ذاتی طور پر نہیں جانتا ہوں۔
- میں نتائج کے بارے میں فکر کیے بغیر ، اور اپنی زندگی میں پہلی بار اس کی جاںگھیا اتارنے کی پہلی ترجیح کے بغیر کسی لڑکی سے ملاقات کر رہا ہوں۔ ایسا نہیں ہے کہ میں اسے دھکیلنا نہیں چاہتا ہوں ، لیکن صرف یہ کہ میرے دماغ میں یہ واحد چیز نہیں ہے۔
- میرا جسم میری ورزش پر مختلف ردعمل کا اظہار کر رہا ہے۔ یہ نہیں کہہ سکتا کہ اس میں زنک کی برقراری جو پہلے ختم ہونے والے انزال ، ہارمونز بدلنے ، نیورانوں کو دوبارہ ترتیب دینے ، یا مکمل طور پر غیر متعلقہ سے کھو گئی تھی۔ لیکن ، ایسا لگتا ہے کہ میرے عضلات کا سائز دورانیے کے مقابلہ میں تھوڑا سا بڑھ گیا ہے۔ میں نے یہ نہیں دیکھا شرح ترقی سے پہلے؛ ایسا لگتا ہے کہ ایک دو ماہ کے دوران میں حاصل ہونے والی معمول کی شرح میں 15-20٪ کا اضافہ ہوتا ہے۔
- میں نے بے ترتیب چیزوں میں حوصلہ افزائی میں بے حد اضافی ڈگری حاصل کی ہے۔ میں اب برتنوں کو سنک میں ڈھیر کرنے کے بجائے فورا. ہی کرتا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں نے بہت آسانی کے ساتھ عام آلسی کے محرکات پر قابو پالیا ہے۔
- میں آہستہ آہستہ ایک "tidsoptomist" ہونے کی وجہ سے واپس آ رہا ہوں.
- میں نے دن میں آدھے پیکٹ سے 2 سگس تک سگریٹ نوشی کو کم کردیا۔ ایک بار پھر ، چھوڑنے کے محرک میں اضافہ ہوا ہے۔
- کام کی کارکردگی میں (ابھی تک) کوئی تبدیلی نہیں دیکھی گئی۔
- کسی اور (مجرم قسم کا) احساس نہ کریں۔
- کسی بھی دوسری قسم کی کوئی بڑی تبدیلی نہیں۔
- ترمیم کریں: نیز ، میرے پاس نامعلوم وجوہات کی بناء پر دن میں کم از کم ایک بار ایک سخت چٹان بنانا پڑتا ہے۔ جیسے میں نے vi * gra لیا تھا۔
tl؛ dr - اب خواتین پر اعتراض نہ کریں ، لوگوں سے زیادہ دوستی کریں ، عام حوصلہ افزائی میں اضافہ کریں
اگر مجھے کوئی ایسی چیز یاد ہے جو میں بھول چکا ہوں ، تو میں اس میں ترمیم کروں گا۔
لنک - 60 دن کی رپورٹ (میری کہانی)
by lif3۔
;