مجھے اب پی آرزوئیاں نہیں ملتی ہیں۔ اور یہ ایک بہت بڑی کامیابی ہے۔ لیکن ایک ہی وقت میں ، جنگ وہاں ختم نہیں ہوتی ہے۔ P کی لت سے نمٹنے کے لئے شروع کرنا پورے درخت کی صرف ایک چھوٹی سی شاخ ہے ، ذہنی صحت سے نمٹنے کے۔
اگر آپ کم عمری میں پی لت کا شکار ہوجاتے ہیں تو ، میری تجویز ہے کہ آپ کشور دماغ پر نشے کے اثر پر تحقیق کریں۔ میں نے کوکین بھی کیا ، لہذا میں نے بڑی حد تک اپنے ڈوپامین ریسیپٹرز کو بڑی حد تک خراب کیا۔ لیکن اس پر غور کریں تو ، یہ ان طرز عمل کے پورے نئے سیٹ پر روشنی ڈالے گا جو بغیر چیک کئے جانے کی صورت میں نکل سکتا ہے۔ اس سے آپ اپنی لت کی توجہ صرف پی سے دور اور کسی اور کی طرف منتقل کرسکتے ہیں ، شاید کوئی آسانی سے دستیاب چیز ، جیسے مادہ یا کسی عزیز۔ کسی بھی علت سے آپ کے دماغ پر تباہی مچ جاتی ہے اور آپ کو ، آپ کے دماغ ، آپ کی ضروریات وغیرہ کے مطابق منصوبہ بندی کی گئی کسی قسم کی بازیابی کی ضرورت ہوتی ہے (ڈاکٹر نہیں)۔
میں دستیاب ہوں اگر کسی کو کسی کی مدد ، سوالات کے جوابات ، یا مدد فراہم کرنے کی ضرورت ہو۔ اس سے پہلے میں نے اپنی کہانی کو چند بار پوسٹ کیا ہے۔ نوفاپ میری بحالی کے عمل میں امید کی پہلی کرن تھی ، اور “آپ کا دماغ فحش پر” ٹیڈ ٹیلک تھا۔
لنک - زندگی بھر بیداری کا دن 827۔
by ڈان گیوونی
;
