میں نے حال ہی میں منی برقرار رکھنے کے 250 دن گزرے ہیں۔ جب میں نے پہلی بار 23 اگست 2022 کو شروع کیا تو میں نے اپنے آپ سے وعدہ کیا تھا کہ میں اپنے سفر پر کمیونٹی کو واپس دوں گا۔ میں نے خود سے کہا تھا کہ میں 250ویں 500ویں 750ویں اور 1000ویں دن ایک پوسٹ کروں گا۔
تو آئیے شروع کرتے ہیں۔ میں نے تقریباً 15 سال کی عمر میں پی ایم او شروع کیا تھا جب ایک دوست سے گزرتی ہوئی گفتگو میں اسے کیسے کرنا ہے کے بارے میں سنا تھا۔ اس دن سے میری محبت اور پی ایم او کی لت شروع ہوئی۔ اب جب میں یہ لکھ رہا ہوں تو میری عمر 40 کی دہائی میں ہے۔ اس سارے عرصے میں، میں نے کبھی بھی اس بات سے کوئی تعلق نہیں رکھا کہ زندگی میں میری خراب پوزیشن اس بری عادت کو کرنے کے لیے تھی جو میں نے نوعمری میں حاصل کی تھی۔ میں نے صرف نقطوں کو کبھی نہیں جوڑا۔
2022 میں کچھ وقت میں مجھے کچھ ایسا لٹریچر ملا جس میں تجویز کیا گیا تھا کہ PMO آپ کی صحت کے لیے برا ہے۔ میں نے سوچا کہ یہ جھوٹ ہے۔ مجھے اپنی جوانی میں ماہرین حیاتیات اور صحت کے ماہرین کو پڑھنا یاد ہے جنہوں نے ایک فطری عمل، ایک شخص کی زندگی کا ایک عام حصہ کرنے کے طریقے کے طور پر ماسٹربیشن کی سفارش کی تھی۔ تو اس طرح میں نے اسے دیکھا۔
پھر پچھلے سال ایک خاتون دوست کے ساتھ بات چیت میں، اس نے ذکر کیا کہ مشت زنی برا ہے اور ایسا کچھ لوگوں کو نہیں کرنا چاہیے، جسے میں نے بھی سنا لیکن شائستگی سے اس سے اختلاف کیا۔ اس دن سے، ایسا لگا جیسے کوئی اعلیٰ طاقت مجھے PMO اور جسم پر اس کے اثرات کے بارے میں جاننے کے لیے زور دے رہی ہو۔ جیسے ہی میں خرگوش کے سوراخ میں ڈوب گیا یہ واضح ہو گیا کہ شاید میں غلط تھا۔ پھر میں نے اپنی زندگی میں پیچھے مڑ کر دیکھا۔ 2008 میں 6 ماہ تک بیرون ملک قیام کے دوران میں نے ایک بار بھی PMO نہیں کیا۔ ایک 6 ماہ کا سلسلہ اگرچہ میں یہ بھی نہیں جانتا تھا کہ منی برقرار رکھنا کیا ہے۔ یہ میری زندگی کے بہترین 6 مہینے تھے۔ پھر ایک بار پھر 2020 میں جب میں بیرون ملک مقیم 3 ماہ دوبارہ PMO کے بغیر گیا، مجھے بہت اچھا لگا۔ معمول کے مشتبہ افراد کے آخر میں جاسوس کی طرح آہستہ آہستہ یہ مجھ پر آ گیا۔ انجانے میں، سیمین برقرار رکھنے کے دوران، میں نے اپنی زندگی کا بہترین وقت گزارا۔ زبردست. میری گردن کے پچھلے حصے کے بال کھڑے ہو گئے۔ میں نے اگلے چند دن معلومات اکٹھا کرنے، دن میں گھنٹوں اور گھنٹوں تحقیق کرنے میں گزارے۔ پھر اس نے مجھے مارا، میں نے اس ایک عادت کی وجہ سے اپنی زندگی کو خراب کر دیا تھا، میں نے برا بھی نہیں سوچا تھا۔
اب میں کامیاب ہوں۔ میں نے نوکری سے نوکری کے ارد گرد فلٹر کیا ہے. کبھی بھی کسی چیز میں محفوظ نہ ہوں۔ ایک ڈیڈ بیٹ آپ کہہ سکتے ہیں۔ ایک ڈیڈ بیٹ جو تقریباً روزانہ پی ایم او کرے گا۔
مجھے ناگوار محسوس ہوا۔ میں نے سوچا کہ یہ بات پہلے کیوں نہ سمجھ لی۔ یہ سارا وقت مجھے چہرے پر گھور رہا تھا۔ میں فوراً رک گیا۔ پہلے 5 دن سخت تھے۔ یہ ایک اضطراری عمل تھا، جب کہ میرے فون پر فحش تلاش کرنا تھا۔ اسے روکنا پڑا۔ میں اس کے ساتھ کیا گیا تھا. ختم
مجھے 10 دن کے بعد فوری طور پر زیادہ توانائی ملی۔ میں ہاں کی طرح تھا!، یہ کام کر رہا ہے۔ اس نے مجھے آگے بڑھنے کا حوصلہ اور اعتماد دیا۔ پہلے مہینے کے دوران، میں نے محسوس کیا کہ اگر میں نے فحش دیکھنے کی غلطی کی ہے، اگرچہ میں مشت زنی نہیں کروں گا، مجھے ایسا لگا جیسے اس نے میری توانائی لی۔ تب میں نے محسوس کیا کہ مجھے اپنے خیالات کی حفاظت کرنی ہے۔ وہ وقت جب میں انتہائی سخت تھا میں نے محسوس کیا سب سے اچھا تھا۔ میں نے محسوس کیا کہ آپ کو خود کو مصروف رکھنا ہے۔ میں نے اپنی اسکرین کو GREYSCALE پر رکھا جس نے بہت مدد کی۔ اس نے مجھے اپنے فون کو زیادہ سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہا۔ یہ کام کر گیا. ہفتے گزرتے گئے اور یہ آہستہ آہستہ آسان اور آسان ہوتا گیا۔
میرا پہلا حقیقی مقصد 100 دن تک پہنچنا تھا۔ میرے بارے میں سب کچھ آہستہ آہستہ بدلنے لگا۔ میرے حواس، میرا چلنا، میری جلد، میرے رشتے، میرا اعتماد، میری قسمت … سب کچھ۔ یہ لطیف تھا لیکن قابل توجہ تھا۔ مجھے نیا پسند تھا۔ میں پیچھے مڑنے والا نہیں تھا۔
پھر میں نے یوٹیوب پر کچھ لوگوں سے ملاقات کی (Vigor Warriors, Ceaser, Ancient Archives) انہوں نے واقعی میرے سفر میں میری مدد کی۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ ویب سائٹ اور فورم۔ اس پلیٹ فارم کو بنانے والے شخص یا لوگوں کا بھی شکریہ۔ آپ لوگوں کی عزت اور بہادری سے مدد کر رہے ہیں۔ زیادہ سے زیادہ احترام۔
میں نے اب آہستہ آہستہ اپنی زندگی کا رخ موڑ لیا ہے، اب میں زندگی کے کیریئر کے لحاظ سے ایک نئی شروعات کرنے کے قریب ہوں۔ مجھے غیر متزلزل اعتماد ہے کہ میں زندگی میں کامیاب ہو جاؤں گا جیسا کہ مجھے اب اپنا مقصد مل گیا ہے۔ میں مرنے کے دن تک کیا کرنا چاہتا ہوں۔ میں برکت محسوس کرتا ہوں۔
یہ سب 250 دنوں میں۔ ناقابل یقین YouTube پر Motirversity سننے کے دوران میرا معمول سرد بارشوں پر مشتمل ہے۔ حوصلہ افزا ویڈیوز جنہیں میں شاور/غسل کے دوران سننے کی انتہائی سفارش کرتا ہوں۔ اپنے دن کا آغاز صحیح اور مثبت سمت میں کریں۔ اس کے بعد 10 منٹ گائیڈڈ سانس کا مراقبہ۔
اگر میں کچھ مشورہ دے سکتا ہوں، تو یہ ہوگا کہ آپ کی زندگی میں کبھی بھی منفی سوچ نہ ڈالیں۔ مثبت سوچیے. یہی ہے جو میں نے زندگی کی کلید پایا ہے۔ اگر آپ صحیح معنوں میں اس کا انتظام کر سکتے ہیں، تو آپ اپنی زندگی میں جو چاہیں ظاہر کر سکتے ہیں۔ Master Key Society ایک زبردست یوٹیوب چینل ہے جو زندگی بدلنے والی کتابوں کو مفت میں بیان کرتا ہے، میں Neville Goddard کے ذریعے Feeling Is The Secret تجویز کرتا ہوں۔ ان کے پاس آپ کے دماغ کو دوبارہ شروع کرنے اور زندگی میں آپ کے حقیقی مقصد کو تلاش کرنے میں مدد کرنے کے لیے اور بھی بہت کچھ ہے۔ ہم سب کے پاس ایک ہے۔
مجھے امید ہے کہ کچھ لوگوں کو یہ کارآمد معلوم ہوگا، جیسا کہ مجھے اپنے سے پہلے کی کہانیاں کارآمد معلوم ہوئیں۔ مجھے ہر اس شخص پر مکمل یقین ہے جو اسے پڑھتا ہے کہ ان کے پاس یقین اور حوصلہ بھی ہے کہ وہ ایک نتیجہ خیز اور صحت مند زندگی گزاریں۔
جب آپ یہ پڑھتے ہیں تو میں آپ کو مثبت وائبس بھیج رہا ہوں۔ اگرچہ ہم کبھی نہیں ملے ہیں، میں تم سے محبت کرتا ہوں.
;