مجھے کچھ چیزوں کا احساس ہوا ، اور میں ان میں سے کچھ ایسی باتیں بتانا چاہتا تھا جس کے بارے میں اس گروپ پر کم بات کی جاتی ہے۔ جاگنا بہت آسان ہے۔ چونکہ کسی کو طویل مدتی افسردگی ہے ، صبح کے وقت بستر سے کام پر جانے کے لئے نکلنا دن کا سب سے مشکل حصہ ہے ، اور رات کو بستر پر واپس آنا عام طور پر سب سے بہتر ہوتا ہے۔
چونکہ نوفاپ میں واقعی میں اتنی توانائی سے بیدار باؤنس کرتا ہوں - در حقیقت میرا جسم مجھے الارم سے قبل ہی جاگتا ہے۔ یہ کسی بھی کافی یا کسی بھی دوسرے محرک سے کہیں بہتر ہے۔ صرف اس کے لئے نوفاپ اس کے قابل ہے
نوفاپ میں اور میرے درمیان موجود ہر دوسرے لڑکے کے درمیان وہ خلا تھا۔ میں ایک اچھی نوکری کرتا ہوں ، اچھی حالت میں ہوں ، ایک اچھی فیملی ہے لیکن میں نے ہمیشہ اپنے اور دوسرے لڑکوں کے مابین بات کرنے کے لئے ایک خلا پیدا ہونے کو محسوس کیا ، جس چیز کو میں جگہ نہیں دے سکتا تھا۔ میں ان لوگوں کی طرف دیکھوں گا جن کا میں نے احترام کیا اور سوچا کہ میں ان جتنا اچھا کبھی نہیں ہوسکتا ہوں۔ نوفاپ مجھے احساس دلاتا ہے۔ میں اتنا ہی اچھ goodا ہوں ، اور میں اپنے مقاصد کی سمت اپنی گدی کا کام کرنے جارہا ہوں تاکہ ایک دن جب میں اپنے مقاصد کو حاصل کروں گا تو ، مجھے اس بات کا حق حاصل ہوگا کہ میں اپنے سر کو اونچی آواز میں پکڑ کر چلوں۔ مجھے آخر کار 'نارمل' محسوس ہوتا ہے اور میں دنیا کے لئے اس احساس کا سودا نہیں کروں گا ، ایک دم گھٹتا رہوں گا۔
میں نے ایک سال قبل ایک لڑکی کے ساتھ اس وجہ سے رشتہ جوڑ لیا تھا کہ اس نے کسی اور کو دیکھنا شروع کیا تھا ، اور مجھے کل پتہ چلا کہ وہ اس کے ساتھ چلی جائے گی۔ اکلوتی لڑکی کی حیثیت سے جس سے میں کبھی بھی پیار کرتا رہا ہوں ، میں جانتا ہوں کہ مجھے عام طور پر کچل دیا جاتا ، سارا دن اس پر اور اس کے بوائے فرینڈ کو فیس بک پر ڈنڈے مارتے ، منفی خیالات سوچتے اور ہر وہ کام کرتے جو احترام کا حکم دینے کے برعکس ہوتا ہے۔ میں اس خبر کا بہانہ کرنے نہیں جا رہا ہوں کہ اس نے مجھ پر اثر نہیں کیا ، لیکن میں نے فیصلہ کیا ہے کہ اس سے مجھے تکلیف نہ ہونے دی جائے اور جب میں حوصلہ افزائی نہیں کر رہا ہوں تو اسے اپنی زندگی کو بڑھاوا دینے کے لئے استعمال کروں گا۔ اس کا ایک بہت کچھ مثبت سوچ اور اچھی ذہنیت کو برقرار رکھنے کے ساتھ کرنا ہے ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ نوفاپ کا بھی اس میں نمایاں کردار ہے۔
میں جس نکتے کو بنانے کی کوشش کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ میں نوفیپ پر تھا اور چونکہ میں ایک صحت مند ذہنیت رکھتا تھا ، جب میں نے کل یہ خبر سنی تو میں نے اس کی طرح ایک آدمی کی طرح جواب دیا اور اپنی زندگی کی طرف مزید سختی سے کام کیا۔ کون جانتا ہے کہ کل کیا چیلنج درپیش ہے ، اور نوفاپ نے مجھے کسی ایسی چیز کا سامنا کرنے کی اجازت دی جس کو میں عمومی طور پر ایک مثبت انداز میں تباہ کر دیتا ہوں۔
یہاں تک کہ اگر بیرونی افراد کو مثبت اثرات پر یقین کرنا مشکل محسوس ہوتا ہے تو ، یہاں ایک ایسی چیز ہے جو ثابت کرتی ہے کہ یہ کتنا مفید ہے۔ ہم میں سے بیشتر کے لئے خالص خوشی کا بنیادی ذریعہ یہ ہے کہ ہم روزانہ کی بنیاد پر تجربہ کریں گے ، اور ہم میں سے بہت ساری گرل فرینڈز یا بوائے فرینڈز کے بغیر - جو جنسی رہائی کا واحد واحد ذریعہ ہے۔ دن میں اپنی پسندیدہ چیز سے پرہیز کرتے ہوئے اس امید پر کہ کل اس کی وجہ سے روشن ہوگا ، آپ اپنے دماغ کو بتا رہے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کے قابو میں ہیں۔
(میں اس کا ایک لمبا متن جانتا ہوں لیکن مجھے اسے اپنے سینے سے اتارنے کی ضرورت ہے ، اور یہ آن لائن برادریوں میں سے ایک ہے جو میں نے دیکھا ہے۔ عام طور پر میں انٹرنیٹ پر اس طرح کی کوئی چیز شیئر کرنے میں واقعتا c سنجیدہ ہوتا ، لیکن زندگی اس طرح کی بیوقوف چیزوں کے بارے میں فکر کرنے کے لئے بہت کم ہے ۔مجھے امید ہے کہ میں ایک زیادہ مثبت شخص بن جاؤں کیونکہ ، جتنا مجھے اس سے نفرت ہے جتنا اس کی فروخت کچھ حالیہ دریافت یا معجزاتی گولی کی طرح ہے ، میں واقعتاuine اس کے پیچھے فلسفے پر یقین کرتا ہوں میری زندگی کے ایسے ادوار تھے جہاں میں صرف منفی چیزوں کو ہی سوچتا تھا اور صرف منفی چیزیں ہی میرے ساتھ پیش آتی ہیں۔ میری زندگی کے وہ نکات جہاں میں نے نفی کو نہیں پکڑنے دیا اور خود پر امید ہونے پر مجبور کیا ، کچھ اچھی بات ہے ہمیشہ میرے ساتھ ہوتا ہے۔ پڑھنے کے خوشی)
;