میں ابھی تھوڑی دیر کے لئے کچھ لکھنا چاہتا ہوں۔ پچھلے 8 ماہ سے ذاتی طور پر میرے لئے معاملات واقعتا. بہتر ہورہے ہیں۔ اس بار پچھلے سال میں واقعی خراب جگہ پر تھا ، مجھے ڈر تھا کہ میں اپنی اہلیہ سے رشتہ جوڑنے جا رہا ہوں۔ لیکن اب ہمارا رشتہ پہلے سے زیادہ مضبوط ہے ، اور میں اپنے ٹریکر کے مطابق 227 دن شام آزاد ہوں۔ لہذا مزید اشتہار کے بغیر ، میں صرف اس چیز کو بانٹنا چاہتا تھا جو میرے لئے کام کرتا ہے:
- مشاورت۔ میں نے ہفتے میں 40 گھنٹہ مشاورت کے تقریبا 1 سیشن کیے ، اور اپنے مشیر کے رہنما خطوط پر عمل کرنے کی کوشش کی۔ اس میں ہر بار مجھ پر € 60 لاگت آتی ہے ، لیکن خود میں سرمایہ کاری اس کے قابل تھی۔ میرے پاس اب بھی بہت سارے حل طلب مسائل ہیں ، لیکن فحش کے آس پاس موجود مسائل کو کافی حد تک ختم کردیا گیا ہے۔ میرے لئے بنیادی تبدیلی اپنی بیوی کے ساتھ جذباتی طور پر دیانت دار ہونا شروع کرنا تھی۔
- جرنلنگ۔ میرے مشیر نے مجھے اپنے خیالات اور جذبات لکھنے پر مجبور کیا۔ میں نے اس سامان کے ساتھ پچھلے سال میں 5 کے قریب نوٹ بکس بھرے ہیں۔ اس نے واقعی مجھے صرف ان کے ساتھ معاملات کرنے سے گریز کرنے کی بجائے اپنے جذبات کو سوچنے میں مدد کی ہے۔ میں نے محسوس کیا ہے کہ میرے لئے پی ایم او کا ایک بڑا حصہ احساسات کے لئے مقابلہ کرنے کا ایک بری طریقہ کار تھا جس کے ساتھ نمٹنے کا طریقہ مجھے نہیں آتا تھا۔ اپنے احساسات کو ایک صفحے پر الفاظ میں رکھنا اپنے آپ کو سمجھنے اور میں کیا کر رہا ہوں / سمجھنے کا ایک بڑا قدم تھا۔
- کوئی مشت زنی نہیں۔ میری تمام پچھلی کوششوں میں صرف ایم کو چھوڑے بغیر پی چھوڑنے کی کوششوں میں ملوث تھا ، اس طرف دوسری طرف سے آنے میں مجھے کافی وقت لگا ، اور ایم کو سب سے پہلے چھوڑنے کا فیصلہ کیا۔ ایک چیز جس کی وجہ سے مجھے یہ کام کرنے کا اشارہ ہوا ، وہ مذکورہ کتاب پڑھنا تھا۔ اس پوسٹ. میں نے کتاب سے جو کچھ لیا وہ یہ تھا کہ بہت سارے لوگ جو یہ سمجھتے ہیں کہ انھیں کوئی فحش مسئلہ ہے ، مشت زنی کا مسئلہ ہے۔ اور جیسے ہی پتا چلا ، میں ان لوگوں میں شامل تھا۔ یہ شروع میں ہی مجھے قبول کرنا مشکل تھا ، لیکن بہت سارے مثبت فوائد کے ساتھ ، یہ ایک زبردست اقدام ثابت ہوا:
- نون-ایم اصول کا مطلب یہ تھا کہ اگر میں نے دوبارہ رابطہ قائم کیا اور P کو دیکھا تو بھی ، یہ تعلق زیادہ دیر تک قائم نہیں رہ سکے گی ، اور ہمیشہ کی طرح خود سے گھبرانے والی ، افسردگی اور ڈھانپنے والے راستوں کا خاتمہ نہیں ہوگا جو ہمیشہ ہوا کرتا تھا۔ ایک PMO دوبارہ گرنے کے ساتھ. لہذا اگلے دن میں راستے پر آؤں گا اور دوبارہ کوشش کرنے کا عزم کروں گا۔ اس سے پہلے ، مجھے دوبارہ لگنے میں ایک مہینہ لگ جاتا تھا۔
- میری بیوی کے ساتھ میری جنسی زندگی تعدد اور شدت دونوں لحاظ سے پہلے سے کہیں بہتر ہے۔ یہ میرے لئے ایک مکمل حیرت کی بات تھی لیکن یہ پوری طرح سے سمجھ میں آجاتا ہے۔ انٹرنیٹ توانائی سے چلنے والی خیالی تصورات پر اپنی توانائی ضائع کرنے کے بجائے ، میں اپنے اصل ساتھی میں سرمایہ کاری کر رہا ہوں جو حقیقت میں اس کا جواب دے سکے۔ اس نے ہمارے تعلقات کو واقعتا improved بہتر کیا ہے اور جوڑے کی حیثیت سے ہمیں قریب تر کردیا ہے۔
مجھے امید ہے کہ یہ معلومات کسی اور کے لئے کارآمد ہوگی۔
لنک - یہ آخر میں کام کیا
;