مجھے فحش لت تھی ، اور میں نے متعدد بار چھوڑ دیا۔ پھر بھی گندگی کی طرح محسوس کیا اور سوچا کیوں میں گندگی کی طرح محسوس کرتا ہوں؟ اور میرے ایک دوست نے مراقبہ کے کورسز میں جانے کی سفارش کی۔ میں اذیت میں رہ رہا تھا اور مجھے احساس ہوا کہ فحش علت کے علاوہ میں بہت زیادہ شراب پیتا تھا اور بے حد خوشی کا راستہ استعمال کرتا تھا۔
تو اب سے میں اپنی زندگی پر قابو پا رہا ہوں! میں زندگی میں آسان چیزوں سے لطف اندوز ہوتا ہوں ، کیونکہ اب تمام خوشیاں اور محرکات ہی اندر موجود ہیں۔ آپ تمام / نوفپ کمیونٹی کے لئے آپ کا شکریہ کہنا چاہتے ہیں ، کیونکہ یہ ایک اچھا انسان بننے کا پہلا بنیادی پتھر تھا!
اب میں اپنا پیشہ تبدیل کروں گا ، آن لائن کاروبار شروع کروں گا اور اپنے خوابوں کی دنیا کی طرف جاؤں گا جس میں نے تقریبا ترک کردیا!
صرف خواہش نہ کریں ، کیوں کہ جب آپ کی خواہش ہوتی ہے تو بہت سے لوگ فحش سائٹوں یا اسی طرح کی دوسری جگہوں پر جاکر بکواس کرتے ہیں۔ لہذا اگر آپ کی خواہش ہے اور فحش سائٹوں پر جائیں تو آپ ناکام ہوجاتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ "اوہ میری ایک خواہش ہے تو ، براہ کرم چلیئے" اور یہ صرف اور بڑھتا ہی جارہا ہے ، کیوں کہ آپ اسے ناکام سمجھتے ہوئے اسے بڑھنے دیتے ہیں۔
سچائی جس سے میں نے محسوس کیا کہ ہم انسان عقلی ہیں ، ہم جذباتی نہیں ہیں جذبات کو اپنی زندگی پر قابو نہیں ڈال سکتے۔ ہمارے پاس دماغ ہے لہذا ہم اپنے آپ سے کہہ سکتے ہیں “ٹھیک ہے یہ صرف ایک سنسنی ہے ، تمام احساسات کی ایک خصوصیت ہوتی ہے۔ یہ اٹھتا ہے اور چلا جاتا ہے۔ میں جو کچھ کر رہا تھا میں کرتا رہوں گا "یا اگر آپ اس سے عملی طور پر عمل کرنا چاہتے ہیں تو صرف حاضر ہوں۔
موجود رہنے کے اچھے طریقے کچھ کر رہے ہیں۔ یعنی کھیل ، پڑھنا ، کام کرنا ، سفر کرنا یا میرے معاملے میں مراقبہ۔ امید ہے کہ آپ کے ساتھی کو مدد ملتی ہے!
ہر فرد کو ارتقاء کے لئے سخت محنت کرنی ہوگی ، کوئی بھی آپ کے لئے یہ کام نہیں کرسکتا!
لنک - 99 دن ، زندہ بچہ بننا بہت اچھا لگتا ہے!
By مزید
;