اس وقت ، مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں دوبارہ معمول پر ہوں۔ جب میں نے پی ایم او کو بہت لمبا عرصہ گذرا ہے ، میں ان فحش چیزوں کی کھوج سے پہلے میں وہی کرنے میں کامیاب رہا تھا: اجنبیوں سے بات کرو ، زیادہ وقت مسکراؤ ، ہوا کا احساس کرو… NoFap freaking نے میری جان بچائی! میں ٹھیک ہو رہا ہوں میں نے اپنے اوپر 100٪ کنٹرول حاصل کیا ہے اور اس کو کھونے کا ارادہ نہیں کر رہا ہوں۔
کچھ لوگ ان کی 30 90 300 دن کی سالگرہ کے موقع پر پی ایم او کرنا چاہتے ہیں۔ میرے خیال میں انہیں غلط خیال ملا ہے۔ IMO ، وہ لوگ اب بھی گہرائیوں سے PMO میں ہیں۔ اگر آپ واقعتا quit چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ہمیشہ کے لئے PMOing کے بارے میں سوچنا بھی نہیں چاہئے۔ یہ کہنے کی طرح ہے ، 90 دن تک کوکین کے استعمال کے بعد ، میں تھوڑا سا سونگھوں گا۔ میرے دوستوں کو واپس نہ جانا۔ صرف آگے ہے۔
time پر جانے کا وقت آگیا ہے
لنک - 90 دن کے بعد ، میں NoFap کی رکنیت ختم کروں گا۔
by arjdelro
;