איך בין אַ 20-יאָר-אַלט מענטש וואָס איז ווייסטאַד נאָענט צו 10 יאָר אויף גראָב קינאָ און PMO. איך קיינמאָל האָבן פאָרמאַל וויסן וועגן וואָס געשלעכט איז געווען און וואָס PMO איז אַזוי שעדלעך צו דיין לעבן אין כּמעט יעדער וועג און איך בייסיקלי האָבן צו קעמפן דעם קאַמף אויף מיין אייגן.
איך געניצט צו אָפט דעם סוברעדדיט פֿאַר ינספּיראַציע און עצות. איך געוואלט צו טיילן מיין ינסייט פֿאַר די אינטערעסירט אין געהער עס און עטלעכע טרינקגעלט.
- ערשטער און ערשטער, איר דאַרפֿן צו דערקענען אַז דאָס איז אַן אַרויסגעבן. איידער איר מאַכן עס קלאָר צו זיך אַז דאָס איז אַ פּראָבלעם און דאָס האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דיין לעבן און פּסיכיק, איר קענט נישט גיין ווייטער. שטיי אין שפּיגל און זאָג זיך "איך האָב אַן אַדיקשאַן און עס שאַטן מיר אין 'קסיז' וועגן." זיצן טאַקע מיט דעם געפיל פון ווייטיק און געדענקען ווי שרעקלעך עס פילז צו טשיינד צו אַ פאַרזעעניש אַז איר קען נישט ויסמעקן זיך. דער געפיל איז נוצלעך שפּעטער אויף, כאָטש ווי אַ נידעריקער פאָרעם פון ינספּיראַציע צו פאַרלאָזן, אָבער נאָך גאַנץ נוציק ווען איר געפֿינען זיך אַנספּייערד און איר געדענקען ווי שרעקלעך עס פילז צו זיין סטאַק. לעסאָף איר וואָלט וועלן צו פאַרלאָזן פֿאַר מער אַלטרויסטיק סיבות, אָבער נישט וועלן די ווייטיק איז באשטימט אַ גוט אָנהייב און נוציק ינספּיראַציע.
- דערקענען אַז איר זענט אַ מענטש מיט ינטעליגענט און כאַראַקטער. איר זענט נישט אַ כייַע וואָס וועט פרעסן אנדערע אָדער נאָר אָנהייב כאַמפּינג וועלכער מאָוועס אָן זייַענדיק קענען צו אַנטקעגנשטעלנ זיך. איר האָבן ברירות. איר קענען זיין אַ זייַענדיק מיט די פיייקייַט צו קלייַבן ווען איך ווילן צו טאָן אַ זיכער זאַך אָדער נישט.
- דערקענען אַז אויב איר געווען קעסיידער ינוואַלווד אין PMO פֿאַר אַ ביסל וואָכן / חדשים, איר מיסטאָמע האָבן ווייערד דיין מאַרך צו דאַרפֿן די מעלדונג. עס איז קיין פעלן פון פאָרשונג דאָרט צו באַווייַזן, און די זעלבע וואָלט זיין גילטיק פֿאַר ימפּאַלסיוו שאָפּפּערס, גיימינג אַדיקץ, געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַדיקץ און מעדיצין אַדיקץ. איר יבערקערן דיין נעוראַל פּאַטווייז ווי יענע באַן טראַקס וואָס באַשטימען ווייזט אין אַן ינטערסעקשאַן ווען איר איבערחזרן און פאַרשטאַרקן שלעכט געוווינהייטן. אויב איר האָט אַ שטיקל פון שטיקל אָדער סוויץ יעדער מאָל ווען איר פילן אַראָפּ, איר וועט פילן ווייניקער צאָרעדיק, איר וועט אָנהייבן ריטשינג צו די פֿאַרבייַסן שופלאָד אָן אפילו זייַענדיק באַוווסטזיניק פון עס אין אַ ביסל וואָכן. דערקענען אַז פּאָרן איז נישט אַ רעאַליסטיש בילד פון געשלעכט און ינטאַמאַסי. די מער איר אַרייַן די ליגן, אפילו אויב איר וויסן קאַנשאַסלי אַז דאָס איז פאַרווייַלונג, דאָס וועט האָבן אַ ריזיק ווירקונג אויף איר. "אַדיקשאַן" איז נישט אַזאַ אַ שיין וואָרט די טעג אָבער די האַרב פאַקט איז אַז אויב איר קענען נישט זאָגן קיין צו עס, איר זענט אַדיקטיד. דאָך, די מדרגה פון אַדיקשאַן וועריז באזירט אויף ינטענסיטי, אָבער די גרונט געדאַנק איז אַז איר זענט אַ שקלאַף אויב איר קענט נישט זאָגן קיין ווייַל איר האָט אַ בעל-זיין אַ ווידעא אָדער אַ שפּיל אָדער אַ שטיקל שטיקל אָדער זוכן כּבֿוד אָדער דערקענונג. . א פריי מענטש איז איינער וואָס טוט נישט האָבן אַ בעל און דאַרף נישט זיין אונטערטעניק צו יעדער קנאַל-אַרויף פאַרלאַנג.
- דערקענען אַז כאָטש מיר לעבן אין אַ שווער סעקשואַלייזד געזעלשאַפט, איר קענט האַלטן עס אַוועק. עס איז קיין דויכעק פון דאַטן דאָרט וואָס באַווייַזן אַז דאָס איז אַנכעלטי פֿאַר אונדז אין יעדער געגנט פון לעבן. אַלעמען ווייסט עס אויך טיף אַראָפּ, אָבער ווייניק זענען גרויס גענוג צו אַרייַנלאָזן אַז עס מיסטאָמע רוינינג אונדזער לעבן און איז נישט נוציק אין די מינדסטע. וואוהין איר קוק, איר זענט סעקשואַלי טאַרגעטעד אָדער אָופּאַנלי אָדער מינאַצאַד. די מער איר קוקן אויס פֿאַר אים איר וועט זען ווי משוגע עס איז און אַז עס איז פאָרשטעלן אין יעדער געגנט פון דיין לעבן. בלייַבן אַוועק פון לאָוקיישאַנז, דעוויסעס אָדער מענטשן וואָס קען פאַרשאַפן איר צו פאַרלאָזן. דו זאלסט נישט נעמען דיין טעלעפאָן / לאַפּטאַפּ / טאַבלעט צו בעט און קיינמאָל אין די קלאָזעט. עטלעכע טאָן ניט אפילו ברענגען עס אין זייער פּלאַץ. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו זיין שטרענג אויף זיך, ספּעציעל אין די אָנהייב. איך בין אַ דערוואַקסן מענטש אָבער איך האָבן אַ קינד בלעטערער אויף מיין טעלעפאָן צו באַשיצן זיך. איך האָבן נול בושה אין דעם און איר זאָל ניט. דאָס איז מיין פארשטאנד באזירט אויף פערזענלעכע פאָרשונג און לייענען אַפּ באריכטן אַז טענס פון טויזנטער פון מענטשן האָבן די אינהאַלט בלאַקער אַפּפּס אויף זייער פאָנעס און זיי קען נישט זיין כאַפּיער. ריסטריקטינג זיך איז נישט אַ שלעכט זאַך - עס וועט באַפרייַען איר. בלייַבן אַוועק פון פרענדז וואָס מאַכן איר פילן ווי איר זענט אַ 'אָפּגעהיט ווימפּ' און זאָל נאָר באַקומען מיט דעם פּראָגראַם. די געזעלשאַפטלעך השפּעה איז זייער שטאַרק און עס איז באשטימט טשיילדיש און אָפּגעהיט צו וועלן צו האַלטן זיך פון די כייפּער-סעקסואַליזעד קולטור וואָס מיר איצט לעבן אין. די מענטשן וואָס זאָגן איר צו האַלטן אַזאַ אַ בעיבי האָבן רובֿ PMO ישוז אַז זיי זענען ניט גרייט צו אַרייַנלאָזן זיך, און מער ימפּאָרטאַנטלי, זיך. אויב איר געפֿינען עמעצער וואָס וועט אַרייַנלאָזן דאָס און איר / זיי פילן באַקוועם צו רעדן וועגן אים, איר זענט טאַקע מאַזלדיק. ניצן דעם שייכות צו רעדן עס מיט דיין נייַע שוטעף און מוטיקן יעדער אנדערע.
- פיגור אויס אַ שפּיל פּלאַן. אויב איר טאָן ניט, איר וועט ניט געראָטן. זיצן אַראָפּ מיט אַ פעדער און פּאַפּיר, זיין ברוטאַלי ערלעך מיט זיך און שרייַבן די סיטואַטיאָנס אין לעבן וואָס זייַנען איר מער סאַסעפּטאַבאַל צו פאַלן. באַטראַכטן דיין טריגערז און באַשיצן זיך פון זיי. דו זאלסט נישט שעמען אין די פיר ווענט פון דיין מיינונג צו שרייַבן דעם שטאָפּן. אין ערשטער, עס וועט ויסקומען בייבי און איר וועט אָנהייבן צו טראַכטן ווי נאַריש דיין פרענדז מיסטאָמע טראַכטן איר זענט אָבער געדענקען אַז איר'רע די קלוג איינער און זיי זענען די פאָאָלס. דו ביסט דער שטאַרק איינער און זיי זענען די שוואַך אָנעס, פאָרלייגן צו יעדער באַפֿעל וואָס קומט זייער וועג. אָבער, אויב איר האָט עמעצער צוטרוי און פילן באַקוועם צו טאָן דאָס, עס וועט זיין מער נוציק פֿאַר איר. די שאָד וואָס איר טראַכטן איר וועט פילן איז בלויז געזעלשאַפטלעך קאַנדישאַנינג וואָס קוקט אויף ווער עס יז נישט שטארק סטיפּט אין געשלעכט - תאוות ווי אַ אָפּגעהיט און אַ לוזער.
- פאַרלאָזן פֿאַר די רעכט סיבות. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן פֿאַר די אומרעכט סיבות. אויב איר 'פאַרלאָזן פֿאַר גערלז' אָדער ווייַל איר ווילן צו באַקומען אַ דאַטע, איר טאָן דאָס פאַלש. איר זאָל וועלן צו פאַרלאָזן ווייַל דאָס וועט מאַכן מיין לעבן בעסער און אפילו אויב איך געלעבט אויף אַן אינזל אַליין, איך וואָלט נישט וועלן צו זיין אַ שקלאַף צו PMO. פאַרלאָזן ווייַל איר ווילט צו באַשולדיקן דיין לעבן און דיין אייגענע גליק. אויב איך בין אַ שקלאַף צו האָבן צו דרייען מיין קאָפּ פֿאַר יעדער אַד אָדער יעדער פרוי גיין אַראָפּ די גאַס, איך וועט קיינמאָל זיין צופרידן. ניט בלויז דאָס, אָבער טאָן ניט טראַכטן אַז איר וועט באַגרענעצן איר אויב איר אָפּהאַלטן זיך פון זוכן, דאָס וועט בלויז ימפּאַוער איר און מאַכן דיין ריליישאַנשיפּס בעסער. אויב איר זענט שוין אין אַ שייכות, איר וועט געפֿינען דיין פרוי / כאַווערטע מער אַטראַקטיוו. די מער איר שלאָגן אנדערע וואָמען די ווייניקער איר וועט זאָרגן פֿאַר איר ווייַל עס זענען 1,000,001 אנדערע שיין גערלז אין די גאַס און איר וועט קיינמאָל זיין צופרידן מיט וועמען איר זענט מיט. דער גייַסט קענען שפּילן גראָב טריקס אויף איר אַזוי היט אייך. יאָ, עס קען ויסקומען ומשעדלעך, אָבער יעדער מאָל ווען איר שלאָגן עמעצער און גייסטלי דרול איבער זיי (צי קאַנשאַסלי אָדער נישט) איר וועט טייטן דיין שייכות. אויב איך קען נישט זיין צופרידן מיט וואָס איך האָבן און איך שטענדיק קוקן אין וואָס אַלעמען אַנדערש, איך וועל קיינמאָל זיין גליקלעך ווייַל אפילו ווען איך לעסאָף באַקומען די מאַשין אָדער אַ מיידל אָדער אַ הויז אָדער איך וועלן נאָך קוקן אַרויס, און אַלץ וואָס איך האָבן וועט זיין נישטיק אין פאַרגלייַך. צו די איין-וואָך אַלט מאַשין מיין חבר האט אין זיין דרייוווויי.
- דו זאלסט נישט דיסקערידזשד דורך פייליערז. דיין מאַרך וועט זאָגן איר אַז איר'ווע ניט אַנדערש און איר קענט אויך נישט פּרובירן אַזוי וואָס טאָן ניט עפֿענען דעם וועבזייטל ווידער. נישט הערן. דאָס איז די אָולדאַסט טריק אין דעם בוך און ליידער אַרבעט אַלע אָפט. וויסיקייַט איז מאַכט. דערמאָנען זיך פון דעם יעדער טאָג און אויב איר פאַרלאָזן. איך פּערסנאַלי קיינמאָל פארבונדן צו די טאָמבאַנק. איך האט איינער שטעלן זיך אויף מיין טעלעפאָן און עס וואָלט באשטימט פילן גוט צו זען גרויס נומערן אויף עס, אָבער ווען איך אַראָפאַקן עס וואָלט פילן ערגער ווי די פאַרגעניגן פון געזען גרויס נומערן. גרויס נומערן זענען גוט פֿאַר דער צוקונפֿט ווען איר קוק צוריק און זאָגן 'איך בין X פריי פֿאַר PMO.' לעבן יעדער טאָג פֿאַר זיך. דיין ציל זאָל זיין אַ מאָרגן-פריי טאָג יעדער מאָרגן ווען איר וועקן זיך. באַשטעטיקן גרויס גאָולז און דורכפאַל ווי פילע קענען זיין דיסקערידזשינג און וועט מאַכן עס מענטאַלי האַרדער.
אַמאָל איר נאָכפאָלגן די אויבן פּלאַן, איך וועט פּערסנאַלי גאַראַנטירן אַז איר וועט זיין געראָטן. עס קען נעמען חדשים, עס קען נעמען יאָרן. פיל פון עס וועט אָפענגען אויף ווי פיל אַרבעט איר שטעלן. די מער איר ינוועסטירן, די מער איר וועט באַקומען און די קוויקער איר וועט זיין געהיילט. איר וועט האָבן אַ געזונט קוק אויף געשלעכט און איר וועט נישט קוקן צו קעסיידער קאָרמען די הונגער און נאָר דערגרייכן נערוו-ענד פאַרגעניגן ווען דיין גוף דערציילט איר דאַרפֿן עס. איר וועט ניט אַבדזשעקטיווז וואָמען און פּרובירן צו באַקומען נערוו-סוף פאַרגעניגן פון זיי סייכל מענטאַלי אָדער פּערסנאַלי. איר וועט זען אַז אַ שייכות מיט עמעצער וואָס איר ליבע און זאָרגן וועגן קענען זיין עקסיסטירט אפילו אויב עס איז נישט ינטימאַסי אַלע די צייט און אַז עס קען זיין אַ שיין, קאַנעקטינג דערפאַרונג, ניט נאָר אַ מיטל צו מקיים די באדערפענישן.
דו זאלסט נישט מאַכן דעם גרייַז פון טראכטן אַז אַמאָל איר בריק די כאַבאַט איר וועט ניט האָבן דעם פּראָבלעם. די נעוראַל פּאַטווייז פון פּמאָ וועט נאָך זיין אין דיין מאַרך, כאָטש עס זענען מאַראַנץ קאָנעס און וואָרענען טאַשינג בלאַקינג עס. דו זאלסט נישט צוטרוי זיך אויך פיל ווייַל ווען די אַראָפּ טעג קלאַפּ שווער איר קענען לייכט נאָר גיין אַרויף צו אַז וועג און מאַך אַוועק די קאָנעס. דו זאלסט נישט צוטרוי זיך ביז דעם טאג איר שטאַרבן.
אַז זייַענדיק געזאגט, עס טאָן סאַבסטאַנשאַלי גרינגער ווי צייַט גייט צוזאמען. איר וועט דאַרפֿן קעסיידערדיק ופהאַלטונג און האָבן דיין היטן אַרויף אַלע די צייַט. דו זאלסט נישט זיין ינטימידייטיד דורך דעם- עס וועט באַקומען גרינגער מיט צייַט.
איך בין צופרידן צו זאָגן אַז איך בין כאַסענע געהאַט מיט די ליבע פון מיין לעבן און מיר האָבן אַ קיוט 1 יאָר אַלט יינגל. זייַענדיק מיט מיין פרוי איז שיין און לאַווינג און ניט עפּעס ווי איך ווע אלץ געזען אויף פאַרשטעלן.
קאָנטאַקט מיר אויב איר ווילט צו רעדן מער אָדער האָבן אַן עצה וואָס איר ווילט צו טיילן מיט מיר.
LINK - ריין פון פּאָרן פֿאַר כּמעט קסנומקס יאָרן. עצות און עצה פון אַ ערשטע שקלאַף.