Too Much אינטערנעט Porn: די סאַדד אַפעקט
דורך יאַן קערנער
גרינג צוטריט צו אינטערנעץ פּאָרן און די לויטער פאַרשיידנקייַט פון נייַקייַט עס כּולל האָבן אַפעקטיד דורכשניטלעך גייז וואס וואָלט נישט נאָרמאַלי האָבן אַ פּראָבלעם.
ווי אַ געשלעכט טעראַפּיסט און גרינדער פון גוט אין בעט, איך ווע געזען אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין מענטשן וואָס ליידן פון אַ נייַ סינדראָום איך ווע דאַבד "סעקסואַל ופמערקזאַמקייַט דעפיסיט דיסאָרדער," אָדער סאַד. און דער מקור פון דעם פּראָבלעם איז נאָר אַ גיט אַוועק - צו פיל אינטערנעט פּאָרן.
ווי מענטשן מיט ADD זענען לייכט דיסטראַקטאַד, גייז מיט סאַדד ווערן אַזוי צוגעוווינט צו די הויך לעוועלס פון וויסואַל נייַקייַט און סטימיאַליישאַן וואָס קומט פון אינטערנעט פּאָרן אַז זיי קענען נישט פאָקוס אויף פאַקטיש געשלעכט מיט אַ פאַקטיש פרוי. ווי אַ רעזולטאַט, גייז מיט סאַד ד אָפט געפֿינען עס שווער האַלטן אַן ירעקשאַן בשעת באַטזיונגען, אָדער זיי דערפאַרונג דילייד ידזשאַקיוליישאַן און קענען בלויז קלימאַקס מיט מאַנואַל אָדער מויל סטימיאַליישאַן.
באָרד אין בעט?
מענטשן מיט סאַדד טענד צו געפֿינען זיך באַקומען באָרד אָדער ומגעדולד בעשאַס געשלעכט. זיי קען זיין physiologically אויפגעשטאנען און ערעקט, אָבער זיי זענען נישט אין די שפּיץ מענטאַל אַראָוסאַל. גויס מיט סאַד קען אויך פעלן די mojo פֿאַר פאַקטיש געשלעכט ווייַל זיי זענען דיפּליטיד פון מאַסטערביישאַן. זיי ניטאָ פליסנדיק אויף אַ פול טאַנק, פיזיקלי אָדער מענטאַלי.
גלויבן עס אָדער ניט, איך ערשטער געוואוסט פון SADD דורך די קליימז פון פרויען וואס געחידושט וואָס זייער גייז קען נישט ידזשאַקיולייט (און זענען אָפט פאַקינג עס) אָדער וואס באמערקט אַז זייער פּאַרטנערס געווען דיסקאַנעקטיד אָדער אַנינאַסטאַד אין געשלעכט. ווען איך דאַג אַ ביסל דיפּער, אָדער גערעדט צו די גייז זיך, איך איינגעזען אַז די מענטשן זענען מאַסטורבאַטינג מער ווי געוויינטלעך ווייַל פון זייער גרינג צוטריט צו אינטערנעט פּאָרן. מאל, זיי זענען מאַסטורבאַטינג וועגן די זעלבע ווי שטענדיק, אָבער האט נישט איינגעזען אַז זייער נאַטירלעך ראַפראַקטערי צייַט - די אָפּזוך צייַט צווישן ירעקשאַנז - איז ינקריסינג ווי זיי אַלט.
דו זאלסט נישט באַקומען מיר פאַלש, איך בין אַ גרויס פאָכער פון מאַסטערביישאַן. עס העלפט אַ באָכער קלאַפּ אַוועק עטלעכע פּאַרע און איז ווי אַ קסנומקס-רגע ספּאַ טאָג. אבער גרינג צוטריט צו אינטערנעט פּאָרן און די לויטער פאַרשיידנקייַט פון נייַקייַט עס כּולל האָבן אַפעקטיד די דורכשניטלעך גייז וואָס וואָלט נישט נאָרמאַלי האָבן אַ פּראָבלעם. דעריבער, די מענטשן האָבן ריווירד זייער סייכל צו פאַרניכטן די רעגע גראַטיפיקאַטיאָן פון אַ פּאָרן-ינייבאַלד אָרגאַזם. דעם מיטל אַז זיי זענען דעוועלאָפּינג וואָס ס קליניקאַלי ריפערד צו ווי אַ ידיאָוסינקראַטיק מאַסטורבאַטאָרי נוסח: זיי האָבן צוגעוווינט זיך צו אַ טיף טיפּ פון גשמיות סטימיאַליישאַן וואָס איז נישט אַפּראַקסאַמייטיד בעשאַס פאַקטיש געשלעכט. זייער קוילעלדיק לעוועלס פון געשלעכט פאַרלאַנג פֿאַר זייער פּאַרטנערס זענען אַראָפּ, און זיי דאַרפֿן צו פאַנטאַסייז אין פאַקטיש געשלעכט אין סדר צו טייַנען אַ פול ירעקשאַן.
טראַכטן איר ליידן פון SADD? דאָ ס וואָס צו טאָן ...
וואָס ס אַ באָכער מיט סאַד צו טאָן?
ערשטער, געבן זיך אַ מאַסטערביישאַן ברעכן. היט דיין מאָדזשאָ פֿאַר דיין שוטעף. אויב איר ניטאָ איין, פאַרמינערן דיין אָפטקייַט פון מאַסטערביישאַן. ווען איר טאָן מאַסטערבייט, פּרובירן ניצן דיין ניט-דאָמינאַנט האַנט. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט אַ רעכט, אָנרירן זיך מיט דיין לינקס. איר וועט נישט קענען צולייגן די זעלבע לעוועלס פון גשמיות ינטענסיטי ווי איר קענען מיט דיין דאָמינאַנט האַנט, אַזוי איר וועט ניט זיין ווי פיזיקלי נאַמבעד צו די סענסיישאַנז פון באַטזיונגען.
צווייטע, לייגן אַוועק די פּאָרן. ווען איר מאַסטורבאַטע, נוצן דיין גייַסט צו מאַכן די בילדער און פּרובירן צו צוריקרופן איין עפּיסאָודז פון געשלעכט. טראַכטן פון עס ווי די חילוק צווישן לייענען און וואַטשינג טעלעוויזיע. ניצן דעם געלעגנהייט צו ריקאַנעקט מיט דיין עראָטיש געשיכטע און דיין אייגן קאַטאַלאָג פון סעקסי זכּרון.
פאַרגרעסערן די גייַסטיק נייַקייַט מיט דיין שוטעף: שער פאַנטאַסיז און עקספּערימענט מיט ראָלע שפּיל. איידער איר האָבן באַטזיונגען, באַקומען זיך צו אַ פונט ווו איר זענט אין שפּיץ פיזיש און mental awakening. סאַדד טוט נישט זיין טרויעריק פֿאַר איר אָדער דיין שוטעף. שריט אַוועק פון דיין קאָמפּיוטער און צו דיין שלאָפצימער, און איר קענען שטעלן דיין ופמערקזאַמקייַט צוריק ווו עס געהערט - אויף דיין פאַקטיש געשלעכט לעבן.
יאַן קערנער, פ.ד., איז אַ סעקשואַלאַטי קאָונסעלאָר און די New York Times בעסטער סעלינג מחבר פון סך ספרים פֿאַר האַרפּער קאָללינס, אַרייַנגערעכנט זי קומט ערשטער. ער איז דער גרינדער פון GoodInBed.com און רובֿ לעצטנס מחבר אַ פירער צו אָוווערקאַמינג צו פרי ידזשאַקיוליישאַן.
;
