איך בין אויף טאָג 90. דאָס איז מיין צווייטע ערנסט פּרווון, מיט דער ערשטער וואָס איז 12 טעג. עס איז געווען אַ שיין פאָר. בענעפיץ:
-בעסער האַלטנ זיך
-איך בין בעסער סאָושאַלי
מער קאָנטראָל פון מיין ימפּאַלסיז
-מער מאָוטאַוויישאַן (איך בין טאן גוט אין קאָלעגע, איך סטאַרטעד 100 פּושאַפּס, מיין צימער איז געווען קלינער און טאָמיד איידער. איך לייענען פילע ביכער ווי איך געוויינט איידער מיין PMO טעג, סטאַרטעד מעדיטאַטיאָן. די רשימה גייט אויף און אויף .)
-געקליבן מיין אַלט כאַביז פון צייכענונג און שרייבן. איך האָב די טעג זייער פיל געווען שעפעריש. גורל און גורל פון ינספּיראַציע
-וואַוועס פון יופאָריאַ, איך וואָלט גיין די גאסן סמיילינג ווי אַ מין פון מאַניאַק. עס פילז אָסאַם
-פילינג קליר כעדאַד. כאָטש דאָס פלאַקטשוייץ אַ ביסל, איך טאַקע איצט אין אַ צייט פון מאַרך נעפּל
-בעסער שטעלונג צו וואָמען. פלירטי, אָנגענעם צו שמועסן מיט, נישט צו טראַכטן די שרעקלעך פּאָרן ינדוסט געדאנקען איידער זיי אפילו גערעדט
ניט שרעקנדיק צו נעמען די פירן אין שולע פּראַדזשעקס
מער זיכער קוילעלדיק
אַבזערוויישאַנז גוף קלוג:
-איך בין נאַס חלומות פאָרטנייטלי און איך קענען טאַקע פילן זיי קומען. ווען צוויי וואָכן ענדיקן איך פילן ווי מיין קאַסטן וועט ופרייַסן און איך גיין ווי סופּערמאַן. עס כּמעט פילז שווינדל, אָבער עס איז זייער פאַקטיש. איך אויך פילן דעם 'קיצלען' אין מיין דיק. אַז ס ווען איך וויסן איך וועט האָבן אַ נאַס חלום אין דעם לעבן צוקונפֿט.
-מיין לאַבידאָו איז שיין נידעריק, וואָס איז געווען אַ ביסל ומרויק צו פאַרשטיין. דאָך עטלעכע וואָכן איך וואָלט זיין האָרני אַלע די צייַט, אָבער אין דורכשניטלעך מיין לאַבידאָו איז נידעריקער ווי דערוואַרט.
-דיק קוקט ביגער און מיין קראַטטש מיינט צו זיין מער 'דאָרט.' אָבער דאָס קען זיין זייער גוט אָרטבאָ.
NoFap איז געווען אַן אָסאַם סטעפּינג שטיין צו בעסער זיך. 90 טעג איז געווען מיין ערשטער ציל, אָבער ערגעץ אויף דעם וועג איך באַשלאָסן צו נאָר פאָרזעצן. איך טראַכטן וועגן מאַסטורבאַטינג און פּאָרן זייער ראַרעלי און איך נאָר וויסן עס וואָלט ניט זיין סאַטיספייינג צו טאָן. אַקטואַללי, איך טראַכטן עס וואָלט פילן זייער טשודנע פֿאַר מיר צו האָבן מיין פּאָץ אין מיין האַנט און מאַסטערבייט.
אויב איר האָט פֿראגן, איך וואָלט ווי צו ענטפֿערן זיי. צו זיין ערלעך, עס איז אַ פּלאַץ צו דערציילן, אַזוי איך קען אַרייַן פילע מער, אָבער איך וואָלט נישט וועלן צו באַפרייַען איר מיט אַ וואַנט פון טעקסט. עס איז שוין צו גרויס. איך קען נישט דאַנקען איר גענוג. די קאַווע איז אַמייזינג און איך קען נישט האָבן געטאן אָן איר!
אַפּפּענדיקס
איך בין בעסער צו בעסער זיך מער און מער. איך באַשלאָסן צו פאַרלאָזן מאַריוהואַנאַ פֿאַר גוט דעם מאנטאג. דאָס איז מיין גרעסטע אַדיקשאַן. PMO איז געווען אַ פיסטאַשקע קאַמפּערד מיט אים. איך פאַרלאָזן מאַריהואַנאַ כּמעט יעדער וואָך, אָבער אין די אָפּרוטעג איך וואַרפן אַלע מיין גוט ינטענטשאַנז אָוווערבאָרד און רויך. איצט דעם מאנטאג איך געווען טאַקע פאַרטיק מיט אים.
טראָץ דעם וואָס איך בין נישט זייער שלעכט מיט די ליידיז, איך בין נישט געווען אויף אַ דאַטע אין צוויי פאַקינג יאָרן, אפֿשר אפילו מער. אַזוי מיסטאָמע וועט זיין אַ הויפּט פאָקוס אין די ווייַטער חדשים.
דאָך, איך בין נאָך געגאנגען צו באַזוכן NoFap קעסיידער און איך האָפֿן צו שטיצן מער אין העלפּינג אנדערע פאַפּסטראַנאָץ.
LINK - מעלדונג פון טאָג 90: דאָס איז געווען בלויז דער ערשטער קאַפּיטל
by שעף
;