90 טעג - מיין מאַרך איז כּמעט צוריק צו נאָרמאַל איצט (ED)

איך האָבן שוין נאָר איבער 3 חדשים זינט איך לעצטנס וויוד פּאָרן, און איך נאָך גיין שטאַרק. איך טאָן ניט אפילו באַקומען די אָנטרייַבן ענימאָר צו זוכן פֿאַר עס, און איך טאָן ניט באַקומען פלאַשבאַקקס פון פּאָרן סינז. מיין מאַרך איז כּמעט צוריק צו נאָרמאַל איצט. נאָר מוזן האַלטן עס אַרויף.

בלייַבן שטאַרק פעלאַס און געדענקען צו האַלטן פאַרנומען. פאַרנעמען דיין מיינונג מיט פּראָדוקטיוו מאַטעריאַלס.

LINK - קסנומקס חדשים

by kingpin14


 

קאָמענטאַר: 6 חדשים איידער אויבן פּאָסטן

יאָ עפּעס ענלעך געטראפן צו מיר גאַנץ אַ בשעת צוריק. איך שטענדיק געוויינט צו ווערן אַדזשאַטייטאַד אין קימאַט יעדער סיטואַציע. עס איז געווען צו אַ פונט ווו איך קען נישט אַפֿילו קוקן גערלז אין די אויגן. איך האָב אפילו אנגעהויבן צו יזאָלירן זיך פון נאָענט פרענדז. איך איז געווען שטענדיק דערשלאָגן און איבער טינגקינג. איך האָב אָנגעהויבן איבערקוקן מיין לעבן און פרובירט צו דערגיין דעם וואָרצל פון דער פּראָבלעם. דאָ ס וואָס איך געפֿונען:

1) איך איז געווען זייער יבערוואָג.דעם האט אַ באַטייטיק פּראַל פון מיין זיך בילד און זיך שאַצן. עס זענען געווען מאל איך'ווע גיין פאַרגאַנגענהייט אַ קראָם און וואָלט נישט אפילו אַרויספאָדערן צו קוקן אין די פֿענצטער פון די קראָם ווייַל איך געוואוסט אַז עס וואָלט דרוק מיר מער. מיין זינען פון קלייד איז געווען אויך שרעקלעך וואָס קען נישט העלפן אין די מינדסטע.

2) איך געפונען אַז איך בין אַדיקטיד צו פּאָרן. איך וואָלט ווענדן צו פּאָרן ווען עפּעס איז נישט רעכט אָדער ווען איך פּעלץ אונטער די וועטער פֿאַר עטלעכע סיבה. איך אנגעהויבן צו פאַרלירן מיין ירעקשאַנז אַרום 2011. איך געוויינט צו זיין דער טיפּ פון באָכער אַז וואָלט באַקומען אַ רעגע ירעקשאַן ווען איך געזען אַ מיידל איך לייקט. אפילו די מינדסטע פאַרבינדן קען צינגל אַן ירעקשאַן. אַמאָל עד קיקט אין, איך פאַרפאַלן אַלע.

3) איך בין אַ יאָ מענטש, שטענדיק טריינג צו ביטע מענטשן. איך געפֿונען עס שווער צו זאָגן קיין צו מענטשן. צוליב דעם בין איך שטענדיק געבליבן פאַרדראָס.

דאָ ס ווי איך אנגעהויבן צו טוישן מיין לעבן… ..

1) איך גאַט זיך אַ מיטגליד פון אַ ספּאָרטזאַל און אנגעהויבן טריינינג מיין טאָכעס אַוועק 3 מאל אַ וואָך, מיט די הילף פון מיין פרייַנד. די ערשטער ביסל סעשאַנז געווען נערוו ראַקינג פֿאַר מיר אָבער איך סלאָולי גאַט אין ניגן מיט די סוויווע און די מענטשן. איך האָב אָנגעהויבן רילערן ווי אַזוי זיך צו סאָציאַליזירן מיט מענטשן. טינגז געווען קוקן אַרויף.

2) איך האָב אָנגעהויבן רעציטירן טעגלעך באשטעטיקונגען און EFT. קוק אויף די YouTube בראַד יאַטעס קאַנאַל. וואָס וועט באשטימט באַקומען דיין מיינונג אין די רעכט ראַם.

3) איך האָב אָנגעהויבן שמועסן מיט מענטשן אויף דער גאַס. גירלס אַרייַנגערעכנט. דאָס טאַקע באָאָסט מיין זעלבסט בטחון. אפילו עפּעס ווי קליין ווי "הי, האָבן איר די צייט" .. איז בעסער ווי גאָרנישט.

4) גאַט מיין ערשטער געהעריק אַרבעט און סאָושאַלייזד מיט אַ פּלאַץ פון מענטשן. דאָס האט וואונדער פֿאַר מיין בטחון און זיך שאַצן.

5) גענומען מעשוגאַס, באָקסינג און זאַפט פאסטן. איך סטאַרטעד לוזינג וואָג און בויען מוסקל אין דער זעלביקער צייט.

צו קיצער: נאָר אָנהייבן קליין. איך בעטן איר צו באַקומען אַ ספּאָרטזאַל מיטגליד. שלאָגן די ווייץ ווי אַ חיה און באַן שווער. איך רעדן וועגן גרויס יינגל ווערקאַוץ ווי סקוואַץ, באַנק פּרעס, דעדליפץ עטק. די בענעפיץ זענען טאַקע ריוואָרדינג און דיין בליק אויף לעבן וועט טוישן אין אַ קורץ צייט.

לאָזן אַוועק פון נעגאַטיוו געפילן וואָס איר איצט האַלטן קעגן זיך אָדער ווער עס יז. לעבן אין דעם מאָמענט. מוחל יענע וואָס האָבן אומרעכט איר אָדער שאַטן איר. א קלוגער האט אמאל געזאגט "זיך האלטן אין כעס איז ווי אנכאפן אויף הייסע קוילן, מיט דער כוונה דאס צו ווארפן ווי עמעצער אנדערש; דו ביסט דער וואָס ווערט פאַרברענט ”.

לייענען מאָוטאַוויישאַנאַל ביכער אַזאַ ווי "די מאַכט פון positive טינגקינג" פֿון Norman Vincent Peale.

קום נעענטער צו גאָט. געפֿינען אַ גוטע קירך. נישט איינער פון די וואָס ווילן צו געבן אַלע דיין לעבן סייווינגז.

SMILE

פאַרלאָזן פּאָרן / מאַסטערביישאַן.

גוט גליק אויף דיין נסיעה. איך האָפֿן דאָס העלפּס