90 טעג - סאציאל דייַגעס איז געווען מיין הויפּט סיבה - און דאָס איז זייער רידוסט

אינטערנעט פּאָרן האט מיר טראַפּט פֿאַר די לעצטע צען יאָר. ווען איך קוק צוריק איצט איך איז געווען אין אַ חלום די גאנצע צייט. איך קען נישט גלויבן אַז איך קען נישט זען ווי פּליטקע עס איז געווען, ווי עס איז נאָר אַ אַדיקשאַן אָן מאַטעריע, פּונקט ליידיק בילדצעלן אויף אַ פאַרשטעלן, עס איז ווי איך פאַפּט צו אַ הויפן ברויט ברעקלעך.

איך בין טאַקע שטאָלץ צו האָבן דורכגעגאנגען דעם לאַנג אָן פאַפּינג! דער געדאַנק אַז איך דאַרפֿן צו שעפּן צו קאָפּע מיט לעבן איז געווען אַ ריזיק טייל פון מיין נעגאַטיוו זיך בילד, און עס איז נאָר ניט אַ טייל פון מיר מער - וואָס איז פאַקינג גרויס! סאציאל דייַגעס איז געווען מיין הויפּט סיבה פֿאַר טריינג NoFap, און דאָס איז זייער רידוסט.

איך נאָך דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף עס מער, אָבער עס זענען טינגז וואָס איך קען טאָן איצט וואָס וואָלט געווען אוממעגלעך איידער. ווי ווען איך בין אין אַ געזעלשאַפטלעך געשעעניש, איך וועט קוקן פֿאַר מענטשן צו רעדן צו און גיין גליק צו זיי און זאָגן הי - איך טאָן ניט אפילו דרוק וועגן אים. אפֿשר עטלעכע פון ​​איר וועט נישט פֿאַרשטיין וואָס אַ גרויס האַנדלען דאָס איז! אָבער גלויבן מיר פֿאַר מיר עס איז ממש לעבן טשאַנגינג. אפֿשר דאָס איז פּלאַסיבאָו ווירקונג, אָבער עס קען נישט שטאָף!

איצט בין איך פריי. איך בין ניט שטענדיק גליקלעך, איך בין נישט אַ סופּערכיראָו, אָבער איך פילן ווי איך מאַכן בעסער דיסיזשאַנז, איך פילן ווי איך בין דערוואַקסן אַ פּאָר, איך פילן אַ ביסל מער לייקאַבאַל. איך בין אַ ביסל מער ריזיליאַנט, איך טאָן ניט געבן אַרויף ווי לייכט.

איך בין נאָר מער באַקוועם אין מיין הויט, וואָרץ און אַלע.

פּיו, 90 טאָג באַריכט געטאן 🙂

פאָרזעצן צו מענטשן, די מיינונג איז גוט פון דאָ און ווערט בעסער.

LINK - קסנומקס טאָג מעלדונג 🙂

by anewdawn


 

דערהייַנטיקן

צוריק אַנבאָרד נאָך אַ רעצידיוו אין טאָג 138 און אַ ביסל פון אַ ראַנט זיך.

בשעת איך בין נישט ביטינג זיך ביי רילאַפּסינג, איך באַקומען אַזוי ווייַט איז געווען גרויס און מער ווי איך געדאַנק איך קען דערגרייכן איידער איך סטאַרטעד, איך בין ביטינג זיך וועגן קוקן אויף פּאָרן ווידער. איך בין נישט צוריקגעקערט צו עפּעס ווי די סומע פון ​​צייט וואָס איך פארבראכט אויף דעם איידער איך געפונען נאָפאַפּ, אָבער די גאנצע זאַך איז נאָר דימינינג. עס פּונקט דעפּרעססעס די גענעם אויס פון מיר צו וויסן איך גיין און קוק טראָץ וועלן צו לאָזן עס מיט אַלע מיין האַרץ. עס ס די וועג עס האט אַזאַ מאַכט איבער מיר, איך טאָן ניט דאַרפֿן דעם דרעק אין מיין לעבן דאַמיד! איך קענען טאָן דאָס, איך נאָר דאַרפֿן צו קאַנסאַנטרייט .. און ראַנט אַ ביסל! דאַנקען פֿאַר צוגעהערט, און גוט גליק מיט דיין רייזע. איך האָפֿן אַז איר טאָן בעסער ווי מיר אין דעם מאָמענט.