עלטער 15 - 6-חודש געראַנגל, אָבער קלאָר ווי דער טאָג בענעפיץ

היי גייז עס זענען שוין 6 חדשים זינט איך ערשטער דיסקאַווערד NoFap. איך בין נעכטן צוריקגעפאלן. די מערסט איך געגאנגען אָן פאַפּינג איז 14 טעג. כאָטש עס איז אַזאַ אַ קורץ סטריק, אויב איר בלייבן פאָוקיסט און קיינמאָל געבן אַרויף, די "סופּערפּאַוערז" טאָן ניט טאַקע לאָזן.

איך בין 15. און וואַו, NoFap האט מיר טאַקע מער אָופּאַנד מיט אנדערע.

SITUATION: גרויס משפּחה פּאַרטיי פֿאַר די באַנקעט האַלל.

אַלטע זעלבסט רעזולטאַט: דראַגד זיך אויף די טאַנצן שטאָק, קלאַפּינג הענט פֿאַר אַ ביסל, זייער שעמעוודיק צו טאַקע אָנהייבן אַ גוטע צייט, יטשינג צו אויסדריקן ווי איך פילן דורך טאַנצן, אָבער קען נישט.

נייַע רעזולטאַטן: געטאנצט ווי משוגע. איך זויגן אין דאַנסינג. אָבער איך האָב נישט זאָרגן .. ווייַל איך בין מיט מיין קאַזאַנז און מענטשן איך ליבע און וואָס גיט אַ דרעק ..

SITUATION: שיין גערלז אין שולע.

אלטע רעזולטאט: פארן אין קארידאר? קוק געשווינד און דאַן ויסמיידן אויג קאָנטאַקט. אויסערדעם .. זיי האָבן נישט אַפֿילו קוק בייַ מיר. ווי איך קיינמאָל געווען.

זיצן ביי מיר אין קלאַס? צי ניט קוק אויף זיי, טאָן ניט רעדן, טאָן ווי איך בין צו קיל פֿאַר זיי ..

נייַ רעזולטאַט: זיי טאַקע קוק בייַ מיר. איך קוק צו און איך שמייכל! זיצן ביי מיר אין קלאַס? רעדן צו זיי, זייער פּונקט ווי מיר: מענטשלעך. איך בין נישט טריינג צו באַקומען געלייגט, איך בין טריינג צו מאַכן אַ פרייַנד.

דנאָ שורה איז: אויב איר רעצידיוו, באַשטעטיק דיין אָפּצייכן גלייך. איך האט ניט טראַכטן צו פיל פון מיר נאָר געשווינד טריינג ווידער. עס איז שווער פֿאַר מיר צו גיין צוויי וואָכן, אָבער אין מינדסטער איך טאָן ניט פאַפּינג וואָכעדיק.

קאַלט שאַוערז + קעסיידערדיק סטריקס פון 5 + טעג = בעסער ווי איר געווען נעכטן.

מייַן ציל איז צו פּרובירן צו גיין בלויז איין מאַקס אין אַ וואָך און אויב איך טאַקע קענען נישט העלפן עס.

52 ידזשאַקיוליישאַנז> 365 ידזשאַקיוליישאַנז

איך האָב אויך געביטן ווער איך בין. איך בין נישט געטינג פּושט אַרום ווייַל איך טאָן ניט נעמען דרעק פון ווער עס יז ענימאָר. איך סטאַפּט מיט מיין צונעמעניש און סטאַרטעד מיין פול נאָמען. ניו אידענטיטעט. נייע אויסקוק.

פּאָרן איז אַ קיללער כאָטש. איך קען גיין לייכט 40 + טעג אָבער נאָר צוויי טעג פון וואַטשינג פּאָרן גאַט מיר כוקט ווידער. נאָך ריקאַווערד פון וואָס.

TL; DR: אין די 6 חדשים, איך קען האָבן רילאַפּסט פילע מאָל, אָבער נישט געבן אַרויף און קעסיידער באַשטעטיק מיין אָפּצייכן און באַקומען אַרויף, מיר טאַקע האָבן לאַנג טערמין רעזולטאַטן בשעת רילאַפּסינג. האלט ווייטער !!

LINK - 6 חדשים זינט איך דיסקאַווערד NoFap. לאנג טערמין רעזולטאַטן.

by ראיטיש