העלא / ר / נאָפאַפּ!
נו, דאָ עס איז. צום צווייטן מאָל האָב איך דערגרייכט נײַנציק טעג. איך האָב געהאט מיין דאַונס און דאַונז אויף מיין נסיעה אַזוי ווייַט-גיט דאָ צו זען מיין דערציילונג, מיין פריערדיקן דורכפאַל, אאז"ו ו. אָבער איך פּלאַנירן באמת צו באַקומען דעם PMO. צו פאַרנומען צו לייענען מיין ראָמאַן פון אַ פּאָסטן? דאָ ס די וויכטיק פונקטן:
- איך בין 16 יאָר אַלט און איך בין צו 114 טעג.
- עס סאַקס צו פאַרלאָזן, ספּעציעל ווען איר'ווע געמאכט עס אַזוי ווייַט
- איך טאָן ניט פּלאַנירן צו קיינמאָל גיין צוריק צו PMO- קוילעלדיק NoFap האט ימפּרוווד מיין לעבן אין פילע וועגן
סייַ ווי סייַ, ווי איך געזאגט, הייַנט איז טאָג 90. זיכער, איך'ווע געווארן טעמפּטעד אַ פּלאַץ, און איך האָבן שוין דורך עטלעכע שרעקלעך פלאַטלינעס, אָבער איך'ווע סטייד אַוועק פון PMO, און געארבעט מיין כאַרדאַסט צו פֿאַרבעסערן מיין לעבן אין ווי פילע וועגן ווי מעגלעך. פֿאַר אַלע יענע סטאַרטינג אַוועק, אָדער יענע וואס האָבן נישט דערגרייכן עס זייער ווייַט נאָך, אַ ווארענונג צו איר - עס ס ניט אַלע זונשייַן און רעגנבויגן. עס וועט זויגן. איר וועט זיין געפרואווט אַ פּלאַץ. איר וועט פילן ווי אַ דורכפאַל און איר וועט יבערקוקן דיין לעבן און פּערזענלעכקייט. אָבער טראָץ דעם, אויב איר אַרבעט שווער און טאָן ניט געבן אַרויף, עס איז ווערט עס. עס איז נישט אַלע שלעכט, און כאָטש מאל (ספּעציעל פלאַטלינינג) קענען זיין סאַקיש, די בענעפיץ זענען אַמייזינג.
- בעסער שלאָפן, מער ענערגיע באַמערקונג: קאַמביינד מיט קאַלט שאַוערז פֿאַר געוואקסן ווירקונג!
- בעסער שטאַט פון גייַסט, מער קאַנסאַנטריישאַן
- אמת גליק - קיין מאַרך נעפּל
- מער בטחון, ווייניקער ומגעלומפּערט צוגאַנג און גרינגער צו רעדן צו מענטשן
- און כאָטש דאָס איז נישט טאַקע געוויזן אין מיין טיניידזש לעבן, עס איז געזאָגט צו העלפֿן קאָמוניקאַציע עטק מיט וואָמען
אויב איר'רע לעבן, פילן פריי צו פרעגן מיר קיין פֿראגן. און אויבן אַלע, גוט גליק צו אַלע פון איר - האַלטן אויף און איר וועט ניט זיין דיסאַפּויניד. בלייב שטארק!
LINK - 90 טעג, אָבער עס איז נישט איבער נאָך.
by 5teve7
;