טראָץ דעם פאַקט אַז איך האָבן נישט שלאָגן 90 טעג נאָך, איך פיגיערד איך וואָלט געבן אַ קורץ איבערבליק פון ווי מיין / r / nofap נסיעה איז געווען אַז די קומענדיק טעג איך וועט זיין פאַרנומען. איך בין אַ 16 יאָר אַלט יינגל וועמענס לעבן איז געווען קאַפּויער זינט די ופדעקונג פון דעם מאַדזשיקאַל סוברעדדיט. איך וואָטשט אינטערנעט פּאָרן (PMO) פֿאַר אַלע 2 יאָר. כאָטש איך איז קיינמאָל אַ נאַרקאָמאַן, איך בין שטענדיק אָנגעפילט מיט אַ געפיל פון שאַנד און דייַגעס נאָך וואַטשינג פּאָרן (PMO) אַז איך נאָר בראַשט אַוועק ווי "אַ ומגעלומפּערט טיניידזש פאַסע." די "מיר" פון פריער איז געווען אַ שפּאַס און ספּאַנטייניאַס מענטש. סלאָולי דער מענטש איז געווען נודנע און נודנע.
איך האָב געוואוסט אַז איך דאַרף טוישן. די פּראָבלעם איז געווען צו ידענטיפיצירן די איין בייַטעוודיק אין מיין לעבן וואָס קען קער אַרום מיין קראַנט קלעם. דערנאָך האָט עס מיך געשלאָגן, "ווען האָט זיך אָנגעהויבן די אלע נעגאַטיווע עפעקטן?" ווען איך סטאַרטעד מאַסטערבייטינג. איך לעסאָף פיגיערד די קרוקס פון די אַרויסגעבן. מייַן ערשטע מאָל טריינג נאָפאַפּ (אָן געהערט פון די סוברעדדיט) איך געמאכט עס 1 גאַנץ חודש. איך טראַכטן איך בין געהיילט, איך סטאַרטעד PMO'ing ווידער. נאָך לעסאָף דיסקאַווערינג / r / nofap, עס איז ענלייטאַן, געזען אנדערע מענטשן מיט די זעלבע פראבלעמען ווי מיר נאָך מאַסטערבייטינג. אַלע סאַפראָמער יאָר איך האט קסנומקס וואָך סטריקס אַז איך שטענדיק געפונען אַ וועג צו ברעכן איבער די וויקענדז. דערנאָך, נאָך סטאַרטינג יינגער יאָר און רילייזינג אַז עס איז נאָר וועגן צייַט צו האַלטן פאַקינג אַרום, איך געוואוסט אַז איך קען טאָן עס. די כבוד קסנומקס טאָג אָפּצייכן. ווייַטער איך וועל געבן אַ קורץ אַנאַליז פון די פאַרשידענע סטאַגעס אין מיין / r / nofap journey:
- טאָג 1-3: עקסטרעם האָרני נעס באגלייט דורך שטרענג געזעלשאַפטלעך דייַגעס
- טאָג קסנומקס-קסנומקס: קאַלמד אַראָפּ, נאָך נישט מיין נאָרמאַל זיך, נאָך זייער האָרני, אָבער נישט ווי שלעכט ווי טעג קסנומקס-קסנומקס
- טאָג 21-30: לעבן קען נישט זיין בעסער, עס איז ווי אויב איך בין אויף די שפּיץ פון דער וועלט, קיינער קענען ברענגען מיר אַראָפּ; העכסט בטחון; ניט צו גלייבן פאָר צו ויספירן טאַסקס און יקסעל אין אַקאַדעמיק אַספּעקץ פון מיין לעבן
- טאָג 31-56: דער ערשטער פלאַטלינע; צו זיין ערלעך איך טאָן ניט וויסן ווי איך קען באַקומען איבער דעם זעץ אָן די / r / nofap קהילה. איך האָב כּמעט קיין לאַבידאָו, פּעלץ ווי אַלעמען איז געווען קאַנספּירינג קעגן מיר (פּאַראַנאָיאַ), עקסטרעם געזעלשאַפטלעך דייַגעס, מורא פון קסנומקס אויף קסנומקס שמועסן און ינטעראַקשאַן מיט פרויען; קיין מאָרגן ירעקשאַנז
- טאָג 57-70: אן אנדער הויך פונט, געווען ווי אויב איך געהאט געהיילט (כמעט די זעלבע ווי טעג קסנומקס-קסנומקס מיט מער בטחון)
- טאָג 71-73: Second flatline; סאָושאַלי פייַן אָבער קיין לאַבידאָו ווהאַצאָעווער, קיין פּרווון אָדער פאַרלאַנג צו נאָכגיין אַ געשלעכט אינטערעס אָדער אַזוי
- טאָג 74-77: Third Flatline; סאָושאַלי באַזאָרגט, ומגעלומפּערט, אָבער מיין לאַבידאָו איז אַוועק די טשאַרץ, איך געוואלט זיכער פרויען אַזוי שלעכט, אָבער מורא און מנוחה גענומען איבער
- טאָג 78-86: דריט הויך פונט אויף מיין רייזע; געפיל גוט, פלאַטלינעס אַ זאַך פון דער פאַרגאַנגענהייַט
- טאָג 86-88: אויף טאָג 86, איך האָב אַרומגענומען מיט דעם מיידל פון שולע, זי געגעבן מיר אַ האַנדדזשאָב, און מיין פּעניס פּעלץ ווי אַ סופּערסאָאַקער, זינט דעמאָלט איך האָבן געפיל באַזאָרגט און כּמעט קיין לאַבידאָו (זאָל פאָרן אין אַ טאָג אָדער צוויי)
איך האָב איצט קאָנטראָל איבער מיין לעבן. איך באַקומען מער וואָמען און איך פילן ווי אַ מער זיכער מענטש. די קרבן איז טאָוטאַלי ווערט עס. (10 טעג אָדער עפּעס פון דייַגעס פֿאַר אַ לעבן פון וווילטאָג און בטחון). צוטרוי מיר עס איז געזונט ווערט צו וואַרטן. דאָס איז מיין נסיעה. איך בין צופרידן צו ענטפֿערן קיין פֿראגן וואָס איר קען האָבן פֿאַר מיר.
LINK - מייַן 90 טאָג דזשאָורניי: אַמאַ
by Fizzyclown
;