איך בין 17 און איך סטאַרטעד NoFap ערגעץ אַרום נאוועמבער און הייַנט איך רילאַפּסט פֿאַר די ערשטער מאָל. איך האָב טאַקע נישט פילן קיין שאָד דערנאָכדעם און נאָך עס איך נאָר איינגעזען אַז פּאָרן איז נאָר נישט גרויס. איך טראַכטן אַז נאָך נישט פאַפּינג אָדער וואַטשינג פּאָרן פֿאַר אַן עקסטענדעד צייט, איך נאָר פאַרשטיין אַז פּאָרן איז אַזאַ וויסט פון צייט. איך טראַכטן מיין מאַרך טאַקע האט געביטן, און נאָך מיין דילעמאַ הייַנט עס איז זיכער צו זאָגן אַז איך וועט רובֿ מסתּמא קיינמאָל וואַך פּאָרן ווידער.
מיין דערפאַרונג:
איבער די 5 חדשים אָדער אַזוי, איך קען נישט וואַך קיין פּאָרן אָדער ציען אַוועק (אַחוץ פֿאַר נאַס חלומות און וואָס נישט). פֿאַר מיר עס האָנעסטלי איז נישט אַזוי שווער. נאָך לייענען אַלע די הצלחה מעשיות און וואַטשינג אַ טעד רעדן (איך Forgot וואָס עס איז געווען) עס איז געווען קלאָר ווי דער טאָג אַז דאָס וואָלט בעסער מיין לייפסטייל, און קוילעלדיק, דאָס האט פּונקט וואָס. איך פּעלץ גרויס וואָכעדיק, איך האט מער ענערגיע, עקסערסייזד מער, איז געווען פיל מער געזעלשאַפטלעך און איז געווען מער פאָוקיסט איבער דעם טאָג. עס איז געווען כּמעט ווי אויב אַלע די געזעלשאַפטלעך דייַגעס איך אַמאָל האט נישט עקסיסטירן ענימאָר, עס איז געווען אַמייזינג. איך האָב קיינמאָל קיינמאָל אָנטייל גענומען אין שולע אָדער אנדערע אַקטיוויטעטן און נאָך NoFap איך פּעלץ מער זיכער און וואָלט נישט אפילו קווענקלען צו בייַשטייַערן צו וועלכער טעטיקייט איך טאן אין דער צייט. איך האָנעסטלי פילן אַזוי מאַזלדיק אַז איך געפֿונען נאָפאַפּ אין אַזאַ אַ יונג עלטער, און אויב עס זענען קיין אנדערע יאָונגסטערס דאָ איך וואָלט זייער בעטן איר צו אָנטייל נעמען אין די אַרויסרופן.
מייַן אַדווייס:
-זיכערן ווען איר נאָרמאַלי פאַפּ מיט אַ נייַ פערדל. פֿאַר בייַשפּיל איך סטאַרטעד פּראַדוסינג מוזיק אין מיין פריי צייט. שטענדיק פאַרנעמען דיין צייט.
-דיסאָננעקט זיך פון די אינטערנעט! איך קענען האָנעסטלי ניט גענוג דרוק דעם, אויב איר וויסט צייט אויף דער אינטערנעץ, איר'רע פיל מער מסתּמא צו געפֿינען עפּעס וואָס וועט צינגל איר צו אָנהייבן פאַפּינג.
-אויך גיין אויף / r / nofap אויב איר טאַקע פילן די אָנטרייַבן צו פאַפּ. אָפט פֿאַר מיר, לייענען וועגן אנדערע מענטשן ס הצלחה וואָלט זיין גענוג פֿאַר די אָנטרייַבן צו גיין אַוועק. איך געפֿונען אַז יימלאַסלי בראַוזינג נאָפאַפּ וואָלט אַקשלי מאל געבן מיר ערדזשיז ווייַל פון די קעסיידערדיק רעדן פון פּאָרן און וואָס נישט.
-איך טאַקע געפֿונען אַז נישט ווייל אַ אָפּצייכן געהאָלפֿן מיר מער. ווען איך האָב דעם טאָג טאָמבאַנק, איך פּעלץ כּמעט ווי אויב איך נאָר טאָן דאָס צו באַווייַזן צו די קהל אַז איך קען גיין מער טעג און אַז איך טאָן ניט צו פֿאַרבעסערן זיך.
צי ניט קענט פֿאַר די ליבע פון גאָט! איר טאַקע טאָן ניט העלפֿן זיך אויב איר ברעג. איר מוזן זיין 100% באגאנגען אָדער איר וועט נישט זען רעזולטאַטן, איך גאַראַנטירן עס.
אין אַלגעמיין, איך וואָלט זאָגן אַז NoFap איז געווען איינער פון די בעסטער טינגז צו מיר. עס טאַקע פֿאַרבעסערן דיין לעבן. עס קען זיין שווער אין ערשטער, אָבער אויב איר טאַקע שטעלן דיין מיינונג צו עס און טאַקע יבערגעבן צו נישט עדזשינג, וואַטשינג פּאָרן אָדער וואַקינג עס, איר וועט זיין פייַן און נישט האָבן אַזוי פיל קאָנפליקט. אויב איר טאָן NoFap האַלב-אַסעד, איר וועט נישט זען רעזולטאַטן, דאָס איז ווי פּשוט ווי דאָס.
LINK - נאָר ראַפּאַדלי נאָך וועגן 5 חדשים NoFap (וואָס איך געלערנט / עצה).
by mattay057
;