די סטרייק איז דאָרט צו בלייַבן. לאַנג טעקסט אַרטיקלען האָנעסטלי נודניק מיר, אַזוי איך וועט פּרובירן צו האַלטן עס קורץ, כאָטש איך האָבן אַ פּלאַץ צו זאָגן. TL: DR אין די דנאָ.
אין אמת, איך טאָן נישט וויסן אויב איך געווען 'אַדיקטיד' צו פּאָרן פּער זאָגן, ווייַל איך קען דערגרייכן אַ יאָר אין בלויז צוויי פרווון. אָבער, איך איז געווען נאָך אַדווערסעד אַפעקטאַד דורך עס, אָבער איר זענט נישט טאַקע קענען צו זאָגן אַז ביז איר ניטאָ אַוועק פון פּאָרן אָדער איר זענט כערטינג עמעצער אַנדערש אין טאן אַזוי. לעבן איז טאַקע בעסער ווי פּאָרן ווייַל דאָס איז ווען איר טאַקע אָנהייבן צו לעבן. דיין דאָפּאַמינע ראַסעפּטערז אָנהייבן צו היילן, איר דערפאַרונג פאַקטיש ימאָושאַנז און איר קוק געשלעכט אין אַ אַנדערש ליכט. אָבער עס איז נישט וועגן רעגע צופֿרידנקייט וואָס עס איז וועגן, ווער קען זאָגן? אַזוי פיל קענען בייַטן, אָבער עס ס באשטימט ניט דורך ידזשאַקיולייטינג צו טינגז אויף אַ פאַרשטעלן. אַז ס נישט געשלעכט אין אַלע, דער זעלביקער וועג צו זען אַ עסנוואַרג געשעפט איז נישט די זעלבע ווי צו עסן.
אַזוי, ערלעך געדאנקען, איך טאָן ניט וויסן אויב איך דעמאָניזעד פּאָרן דאָ און דאָרט, אָבער איך באשטימט אנגעהויבן צו טאַקע זען אַז סעקשואַלאַטי קען זיין אַ ברכה, איינער וואָס פּאָרן שטענדיק כינדערז. איך האָב געמאכט עטלעכע קאַמפּעראַסאַנז פון פּאָרן, אָבער עס קומט צו די צוויי:
-די פוד אַנאַלאַדזשי: וואָלט איר אלא זען עסנוואַרג קאַמערשאַלז אָדער טאַקע עסן עסנוואַרג? ווייַל זיי ביידע האָבן די זעלבע 'ענלעכקייט' שייכות צו יעדער אנדערער, אָבער זיי זענען נאָך זייער אַנדערש, די זעלבע מיט פּאָרן קעגן געשלעכט. און יאָ, עסנוואַרג קאַמערשאַלז פילן מער טיף, אָבער זיי זענען אויך ווייניקער סאַטיספייינג און אַקשלי טאָן ניט מקיים די פאַקטיש דאַרפֿן פון דיין (וואָס איז צו עסן), די זעלבע וועג אַז פּאָרן קען ויסקומען מער סאַטיספייינג, אָבער אַקשלי טוט נישט מקיים די נויט פון געשלעכט. איז עסנוואַרג שלעכט? ניין, עס קען זיין זייער גוט, אָבער די געשעפט איז די אַרויסגעבן. און .. וואָס טאַקע פּיסיז מיר אַוועק איז אויב מענטשן זענען אָלרייט מיט עסן עסנוואַרג בשעת וואַטשינג עסנוואַרג קאַמערשאַלז, וואָס איז פּונקט, ניט דאַווקע פאַלש זינט עסן איז פייַן, אָבער עס ס נאָר אַבסערדלי אָווערדאָינג טינגז. דער פאַרגלייַך איז צו זען פּאָרן בשעת געשלעכט מיט עמעצער, יאָ, איך וועט גיין אַזוי ווייַט צו פאָדערן דעם.
גיפס יווי אַנאַלאַדזשי: איך האָב אַ פּאָסטן וועגן אים אַ ביסל צוריק, אַזוי איך וועט נאָכמאַכן און פּאַפּ. פּאָרן איז ווי סם פּליושש. פֿאַר דיין פּאָץ. אין ערשטער ויסשטעלן, איר וועט פילן קאָנפליקטעד (צי שולד, עקל, אָדער נאָר פילן אַז דאָפּאַמינע כאַנגאָוווער), און דאַן איר נאָכגעבן צו די ויסשיט און פאָרזעצן צו קראַצן עס (PMO), אָדער אַנדערש איר טייל מאָל געבן אין און עס כערץ (רעלאַפּסעס). אָבער אויב איר קען גאָרנישט קראַצן עס, עס קען היילן, און (NoFap) איז אין מיין מיינונג ווי אַ זאַלב, וואָס ספּידז דער פּראָצעס פון היילונג. און איר קענען זיין גאָר ריקאַווערד אָבער די ויסשטעלן פון סם פּליושש ווידער וועט שאַטן און ניט אָן קאַנסאַקוואַנס, און אפילו טאָן עס אויף אַ מעסיק יקער ווייַל סקראַטשינג ויסשיט פילז גוט, עס איז פאקטיש בעסער צו נישט האָבן די ויסשיט. ? עס איז האָנעסטלי נישט עפּעס איר ווילט פאָרזעצן, עטלעכע טינגז אין לעבן זענען בעסטער לאָזן גיין.
איך בין צופרידן אַז איך האָב דאָס גערעדט פֿון די וועג, און פּונקט געוואלט צו דערקלערן, געשלעכט איז זייער גוט!. איר קען זאָגן פֿאַר עטלעכע מענטשן ווי זיך, עס איז אויך גוט צו זיין אמת, כאַ .. איר וואָלט טראַכטן אַז זינט פּאָרן איז אַ פאַרטרעטונג פון געשלעכט, עס איז אויך גוט, אָבער איך שטענדיק פּרובירן צו געדענקען די צוויי אַנאַלאַדזשיז צו העלפן באַקומען אַ קלירער בילד און אַלעווייַ איך בין ביכולת צו פאָרשטעלן וואָס איך טאַקע מיינען צו זאָגן צו איר.
איך טאָן ניט טאַקע האָבן קיין טריגערז אָדער סליפּערז סלאָפּעס אויף דעם פונט, סעקסי קאַמערשאַלז וואָס זענען אויף טעלעוויזיע טאָן ניט באַקומען מיר אין דעם 'זוכן פאַסע', און דאָס קען נישט זען אַקטראַסיז און די רשימה קענען פאָרזעצן. איך טאָן ניט קוקן פֿאַר די ערשטע אָרט, אָבער ווען זיי טאָן ניט ווייַזן די יקסייטמאַנט אין מיר, עס איז געוויזן ווען איך טייל מאָל פאַנטאַזיז ווי עס וואָלט זיין אַ פרוי וואָס קען ליבע מיר וואָס ליב מיר צוריק.
אין דעם פונט, ייראַניקלי איך געפֿינען וואָמען אין קליידער צו זיין מער אַטראַקטיוו ווי די אין פּאָרן אַז נאָר פול-ווייַזן עס אַלע. צו אַ פונט, איך איז געווען באהאנדלט ווי אַ כייַע און איך פאַרשטיין אַז קיין ווונדער איך סטאַרטעד צו אַנטוויקלען אַזאַ אַ נידעריק זיך-שאַצן פון זיך, און קיין צווייפל אנדערע מענטשן וואָס קוק פּאָרן האָבן דאָס אויך. וויוינג פּאָרן מיטל סאַבקאַנשאַסלי אַז 'איר זענט נישט גענוג גענוג פֿאַר אַ שוטעף', פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט האָבן קיין פּאַרטנערס, און פֿאַר יענע וואָס האָבן פּאַרטנערס, עס ס נאָר אַז איר האָט צוגעוווינט צו די לעוועלס פון דאָפּאַמינע אַז פּאָרן גיט וואָס איז העכער ווי וואָס געשלעכט לעבן אָפפערס, אָבער נאָר וועט קיינמאָל זיין ווי סאַטיספייינג. איר קענט נישט שטימען מיט מיר אויב איר ווילט דאָרט, אָבער דאָס איז וואָס איך'ווע באמערקט, און קיין ווונדער פּאָרן קענען טאַקע דעוואַסט באַציונגען. עס האָט גענומען מיר עטלעכע מאָל צו פאַרשטיין אַז איר קענט נאָך זען פּאָרן אין אַ שייכות מיט עמעצער אַז איר נאָך ליב זיי (צוטרוי מיר, עס גענומען מיר זייער לאַנג צו פאַרשטיין אַז), אָבער עס וועט נאָך זיין זייער כערטפאַל. טאַקע, וואָס פּרעשערז דיין שוטעף וועט פילן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר טריינג צו פאַרגלייכן צו אַזאַ סטאַנדאַרדס, קיינמאָל טאַקע קענען צו זיין זיך / זיך באמת מיט איר. אויב איר זאָגן אַ פרייַנד וואָס איז אַ גוט שעף וואָס מאכט עסנוואַרג פֿאַר איר, איר קענט נאָך גיין צוריק צו עסנוואַרג קאַמערשאַלז, איר זענט נאָך פרענדז אָבער עס טאַקע איז דעוואַסטייטינג צו בעסער וועלן בילדער אויף לעבן.
צי איך וועלן צו צוריקקריגן צו זען פּאָרן אָדער עפּעס געשלעכט אויב איך ויסקומען אַלע ריקאַווערד און קלאָר איצט? נו, פֿאַר מיר איך טראַכטן די אָפּזוך דאָ איז נישט פֿון אַדיקשאַן, דאָס איז געווען פֿון די זייַט יפעקס וואָס פּאָרן איז געווען אויף מיר. עס איז מאָדנע, איך קען לעסאָף פֿאַרשטיין דעם געדאַנק ווען מענטשן וויסן אַז 'מענטשן טאַקע טראַכטן אַ פּלאַץ וועגן געשלעכט', ווייַל עס ס 'אמת, געשלעכט איז אין מיין מיינונג אַ פּלאַץ, אָבער עס פילז מער מילאָו, דערוואַקסן, לייַדנשאַפטלעך, און עס איז ניט' ווי אַ טיף בלוטבאָד ינוואַלווד אָדער שולד, און איך טאָן ניט טראַכטן וועגן אים יעדער לעבעדיק רגע פון מיין לעבן. איך טאַקע טאָן ניט גיין צוריק צו פּאָרן ווייַל איך האָנעסטלי טאָן נישט וועלן צו, און דאָס איז זייער ווערטיק פֿאַר מיר. בלייבן אַוועק פּאָרן געהאָלפֿן מיר צו פאַרשטיין וואָס איך טאַקע קרייווד, וואָס איז ינטאַמאַסי, און כאָטש איך נאָך טאָן ניט האָבן דאָס, אין מינדסטער איך האָבן די מוט און שטאַרקייט צו גיין ווייטער ... און טאָמער קען זיין פּראָווען רעכט סאַמדיי און האָבן מיין דיפּאַסט פאַרלאַנג פּאַסירן.
טאַקע יאָ! מיסטאָמע דערמאָנען, פּרובירן צו קוועטשן אַ 90 טאָג רעבאָאָט פון NoFap ווען איר קענט און שטענדיק האַלטן טריינג צו נישט מאַסטערבייט יעדער טאָג, ספּעציעל אויב איר'ווע פּונקט אַוועק פון וויוינג פּאָרן ווי מאַסטערבייטינג וועט נאָך האָבן פּאָרן-שייַכות געדאנקען, בלויז מאָל קענען זאָגן ווען איר קענען פאַפּן אָן פּאָרן. אָבער, נאָך, מיין געדאנקען אויף NoFap איז אַז עס טאַקע העלפּס און איז פּראָדוקטיוו, פֿאַר מיר איר קענען פאַפּינג, אָבער איך געפֿינען עס אַנפּראַדאַקטיוו, ווי אַ שיסער פון מאָרפין. דאָס איז דעמאָטיוואַטינג און מאכט מיר דיפּרעסד און עלנט, און NoFap איז אַנדעררייטיד (אָבער נישט די קאַווע, לאָל, איך טאָן ניט טאַקע ווי צו גיין דאָרט)
טל: דר - נו, איך באשטימט האָבן ריקאַווערד, נישט פון אַדיקשאַן, אָבער פֿון די שרעקלעך זייַט יפעקס פּאָרן שטענדיק טענדז צו געבן די צוקוקער. איך קענען פאָרזעצן אין לעבן, אפֿשר איך וועט פּאָסטן ווייניקער דאָ פֿון איצט. עמעס, דאָס איז אַ טאָוטאַלי אַנדעררייטיד אַרויסרופן, בלויז 1 יאָר פון פּאָרן האט געהאָלפֿן מיר 'היילן' מער ווי 10 יאָר פון טעראַפּיע, זאָל דאָס נישט זאָגן עפּעס ?? סייַ ווי סייַ, קאָוינסאַדענאַלי איך בין אויף מיין לאָנגעסט נאָפאַפּ סטרייק אין אַ וויילע, וואָס איז די 1 וואָך צייכן הייַנט, בשעת ריטשינג די 365 טאָג צייכן פֿאַר פּאָרנפריי. איך האָב סקוויזד אַ 90 טאָג רעבאָאָט אין מיין סטריק, אָבער איך נאָך געפֿונען סיבות צו שטענדיק פאָרזעצן פאָרויס אין ביידע די טינגז. איך האָבן גרויס חלומות צו ויספירן אַ טאָג, און אַבסטאַנדינג פון פּאָרן און מאַסטערביישאַן (אָבער ספּעציעל פּאָרן) האט געהאָלפֿן מיר צו פּראָגרעס אין לעבן פֿאַר וואָס איך טאַקע וועלן.
יאַדדאַ יאַדדאַ, איך האָבן עטלעכע סופּערפּאַוערז, אָבער נישט די וואָס איך געווען רובֿ קוקן פֿאַר, וואָס איז געווען די פרוי 'ס ופמערקזאַמקייט, אָבער אַז ס' גוט, איך נאָך גאַט אנדערע! איך האָב געהאט שטרענג דייַגעס, אָבער דאָס איז ניטאָ. איך בין נישט די מערסט זיכער, אָבער איך בין אין אַזאַ אַ מער מענטאַלי סטאַביל און רויק שטאַט. איך האָב אַזוי פיל מער ענערגיע און איך האָבן מאָוטאַוויישאַן, וואָס איז אַ נייַע זאַך פֿאַר מיר אַז איך וויסן עס איז דאָרט צו בלייַבן. איך טאָן ניט פילן שאָד אין קוקן אויף אַ פרוי און קענען רעדן צו איר אין די פּנים אַנשטאָט פון קוקן אין איר בריסט. איך וועט זיין ערלעך, עס איז אַ ביסל אַנויינג אַז עס איז אַ ביסל שווער פֿאַר מענטשן צו טאָן דאָס, אַזוי ערנסט רעספּעקט צו יענע וואָס קענען נאָר רעדן נאָרמאַלי אָן צו זיין נערוועז. איך טאָן ניט אפילו האָבן צו אַנטקעגנשטעלנ זיך אין אנדערע פּאַרץ פון דעם גוף!
און היי .. אויב איך בין טאָמיד אין אַ שייכות, איך קען זיין עמעצער ס חלום מענטש! איך אָנהייבן איצט ווייניקער צו זאָרג וועגן ריליישאַנשיפּס ווייַל אויב איך בין אין איין איך וועט דערפאַרונג אַ גליק אַז איך קען קיינמאָל אפילו קענען צו פאַנטאַזירן, און אויב נישט .. געזונט איך אָנהייבן צו ווערן געניצט צו דעם געפיל איצט און נאָך קענען נאָך לעבן אויף. שלום.
LINK - איין יאָר
by MrChingChing
פריער פּאָסטן - צייכן פון פֿאַרבעסערונג און באַצאָלן אַוועק
איך מיינען..וואו פריער איך איז געווען יבערקערן, אָבער גערעדט מיט עטלעכע פרענדז נאָך שולע איך גאַט עטלעכע ינטריגינג נייַעס: אַזוי עס איז געווען דעם נייַ מיידל אין אונדזער שולע וועמען איך געדאַנק איז געווען אַ עלטער, אָבער משמעות זי איז אין אונדזער מיינונג. איך טראַכטן איך האָבן עטלעכע ערנסט פעעלינגס סטאַרטינג צו אַנטוויקלען, אָבער איך הערן די ביסל פון נייַעס, און אַז זי איז אויך זייער פייַן און משמעות עלנט ווייַל זי זיצט ביי זיך און קען נישט וויסן ווער עס יז נאָך. איך פילן ווי איך סוואַלאָוד אַ פּיינקילער האָנעסטלי.
אָוקיי, אַזוי דאָ ס צוויי טינגז וועגן די דערציילונג אויבן וואָס איז שייך צו דעם סוברעדדיט. איינער איז סענסיטיוויטי. איך האָב גלאַנסט אויס אין די שולע קאָרטיאַרד און זי וואָר אַ סוועטער, אָבער ווען זי גענומען עס אַוועק און איז געווען טראָגן אַ לאַנג אַרבל ונטער, און אַ קליין ביסל פון איר לענד געוויזן, איך כּמעט דורכגעגאנגען. אן אנדער מאָל ווען זי איז געווען גיין פֿאַר מיר אַראָפּ די טרעפּ איך קען כּמעט פילן אַ 'אָראַ', עפּעס ווי ווטף איז דאָס?
אָבער איך מיינען..דאָס איז..דאס איז פֿאַרבעסערונג אַז 298 טעג קענען דערגרייכן פון פּאָרנפראָע (און עטלעכע זייער שווער ערנסט פרווון מיט NoFap, אַ 135 טאָג סטרייק צווישן די כּמעט 300 טעג, אָבער נישט איצט), איך קיינמאָל פּעלץ ווי דאָס, טאָמער טאָמיד, אפֿשר .. קען זיין אַז פּאָרנפרעע העלפּס מיר צו אַנטוויקלען רעכט דורך פּובערטי? איך טראַכטן איך נאָר ראַמבלינג דאָ, אָבער ווי איך געזאגט איך פּעלץ ווי איך סוואַלאָוד אַ פּיינקילער און קיינמאָל פּעלץ ווי דאָס פריער. איך טאָן ניט טראַכטן עס איז פּונקט 'ליבע-קרענק' אָבער עס קען זיין אַז. ווער ווייסט ... נאָך אַזוי פיל "בטחון" אַז איך טאָן ניט דאַרפֿן אַ סיבה צו גיין צו פּראַם .. אַז קען טוישן!
איך האָנעסטלי געדאַנק נאָך פילינג קיין פאַרלאַנג און אַקשלי געפיל ריווילז ביי דער געדאַנק פון פּאָרן (אָבער נישט געשלעכט, גרויס פֿאַרבעסערונג ווייַל איך געוויינט צו פילן האַס מיט ביידע) אפֿשר דאָס קען זיין מער 'פּייינג אַוועק' די פרווון / השתדלות וועט ברענגען צו מיר. איך בין אַזוי צופרידן! : 'ד
ויסרעדאַגירן: פֿאַר די רעשט פון איר גייז וואָס קען זיין נייַ אָדער טאָן ניט וויסן מיר צו וואָס איך בין טייפּינג דעם ווי אַ דומבאַס, נו .. עס ס כּמעט געווען אַ מסורה, אַ פאַקט פּער זאָגן, אַז קיין ינטעראַקשאַנז איך געהאט מיט גערלז געענדיקט מיט עקל, שאָד אָדער אומוויסנדיקייט, אָבער איצט .. מיט pornfree און NoFap, אַלע וואָס איז ניטאָ. און איך טאָן נישט מיינען אַז עס איז געווען ריפּלייסט דורך עפּעס positive, אָבער נאָר די פאַקט אַז אין מינדסטער איך בין אַרום אַ 'נייטראַל' זאָנע, גאָרנישט אין מיין לעבן וואָס איך האָבן געטאן איז געווען ביכולת צו טאָן דאָס, קיין סומע פון עצה, גאָרנישט, אַחוץ דעם. קיין גערלז 'ופמערקזאַמקייט אויף אייביק, און דעם אַרויסרופן האט נישט געהאָלפֿן מיט דעם (קלענסטער ... נישט נאָך?), אָבער די זאַך איז אַז איך טאַקע האָבן עטלעכע ערנסט מאָוטאַוויישאַן און פאַרלאַנג, כּמעט ניט באַטראַכט איר קען זאָגן, און איך וויסן אַז אין מיין PMO'ing טעג אַזאַ פאַרלאַנג איז קיינמאָל אפילו קאַנסיוואַבאַל אין אַ פאַנטאַזיע .. און קוק ווי עס איז אַ פאַקט איצט! אמת, כּמעט 300 טעג פון נישט קוקן אויף געשלעכט אינהאַלט פּעלץ ווי אַן אייביקייט, אָבער אין דער אייביקייט איך געלערנט ווי צו פילן ימאָושאַנז און נישט פילן נאַמבאַל מיט דאָפּאַמינע, און טאָמער. מיין כאַביז. איך אָנהייבן עטלעכע קרעלן-ספּרייט שטאָפּן, אַ ביסל פּאַמעלעך זינט איך דאַרפֿן סאַפּלייז, און איך אויך האָבן שוין טאן געזונט מיט שרייבן געדאנקען, פּלאַנירונג צו ווערן אַ סקרעענווריטער סאַמדיי. וואָלט איינער פון איר גייז זאָגן דאָס, אַלע דעם אויבן ^, אָוווערוועלמינג פֿאַר אַ 16 יאָר אַלט? אַלעווייַ מיין פּאָסטן דאָ קענען מאָטיווירן אנדערע צו פאָרזעצן!
;