איך ווילן צו אָנהייבן מיט וואָס איך בין אַזוי ברוך צו געפֿינען www.yourbrainrebalanced.com. אַזוי פילע זאכן אין מיין לעבן וואָלט נישט זיין ווי גוט ווי איצט. אין קיין פאַל, צו זיין ערלעך, איך האט נישט אָנהייבן אַ זייגער טאָמבאַנק, אָבער איך האָבן באשטימט סערפּאַסט 90 טעג און איך בין ערגעץ אין די 100 'ס. איך סטאַרטעד דעם רעבאָאָט ווייַל איך האָבן HOCD וואָס איז אַ דימאַניק קליין קרענק, און ווען איך געפֿונען דעם קען העלפֿן איך שפּרינגען רעכט אויף און געוואוסט אַז איך קען באַפרייַען זיך פון וואָס, איך שנייַדן אַוועק פון פּאָרן און האט נישט גיין צוריק.
איך וואָלט PMO פֿאַר 2-3 מאל אַ טאָג זינט איך איז געווען 13 (איצט 17). איך רילאַפּסט אַ ביסל מאָל אויף מאַסטערביישאַן און פּעלץ גאָר שיץ, אָבער דאָס איז געווען אין די ערשטע 3 וואָכן, און איך קען קאָנטראָלירן זיך. איידער איר מאַסטורבאַטע אָדער PMO אויף אַ רעבאָאָט, איר זאָל זאָגן זיך אַז דאָס איז אַ קורץ-טערמין פאַרגעניגן וואָס קענען צעשטערן מיין לאַנג-טערמין גאָולז וואָס איך האָב געארבעט און וואָס האָט מיר צו האַלטן.
נאָך וועגן מיין ערשטער חודש פון קיין PMO אָדער MO איך האָבן מיין ערשטער נאַס חלום אלץ און איז געווען אַזוי סטאָוקט! דערנאָך איך באַקומען זיי סופּער אָפט ווי וויקלי און ביי איין מאָל איך האָבן זיי דריי מאָל אַ וואָך און צוויי מאָל אין אַ נאַכט אַמאָל .. איך געווארן קראַנק פון זיי זייער געשווינד. איך טראַכטן עס איז געווען אַז מיין גוף געטינג אויס פון זיין אַלט סייקאַלז צו פּראָדוצירן אַזוי פיל זיירע גרונט פון מיין שלעכט כאַבאַץ.
נאָך וואָס איך טראַכטן איז צוויי חדשים, איך פלאַטלי שווער פֿאַר אַ חודש (נאָך נאָך נאַס חלומות). און נאָך דעם געענדיקט איך סטאַרטעד וואָוק אַרויף מיט ירעקשאַנז אָפט און מיין אַטראַקשאַן פֿאַר גערלז איך שטארקער דעמאָלט טאָמיד. איך קען לייכט באַקומען אַן ירעקשאַן נאָר פאַנטאַסינג וואָס איך האָבן צו לערנען צו קאָנטראָל מער זינט איך ווע ראַרעלי האָבן דעם סיבה איך PMOed רובֿ מיין טין לעבן.
מייַן HOCD איז נאָך פאָרשטעלן אָבער נישט קימאַט ווי שטאַרק. איך האָב לעצטנס סמאָוקינג וויד און גאַט צו הויך און עס ספּיקאַד עס, אָבער עס ס וואָס לעבן גייט אויף און איך וועט באַפרייַען עס באַלד. די רעבאָאָט איז האָנעסטלי אַזוי ווערט עס. איך האָב איבערגעלאָזט אַ פּלאַץ פון דעטאַילס, און אויב איר האָט פֿראגן, איך קען זיין ענטפֿערס.
א נייַע אַרויסרופן אַווייץ איצט אַקוטיין וואָס קען זיין 3-6 חדשים צו באַפרייַען זיך פון דעם איצט אַזוי ווינטשן מיר גליק! איך וויוינג זיך אויף דעם פּלאַץ און שטענדיק וועט!
LINK - ביטאַן דעם אַרויסרופן נאָך אַ נייַע איז פאָרויס
By קעלט
ערשט פאסט - עלטער 17 - מייַן רעבאָאָט (אַפנ האַלבנ וועג דורך)
אויגוסט קסנומקס, קסנומקס
דאָס איז מיין ערשטער פּאָסטן, אָבער איך וואָלט נאָר וועלן צו דאַנקען דעם פּלאַץ ווייַל פון נישט פֿאַר דעם איך וואָלט נישט וויסן וואָס איז געווען קאָזינג מיין האָקד און עד. איך האָב געזען פילע מעשיות און באַשלאָסן צו פּאָסטן מיין אייגענע.
איך בין דזשאַקקינג אַוועק זינט איך בין 13 צו פּאָרן און בין 17 איצט. איך וואָלט דזשאַק 1-3 מאל פּער טאָג שטענדיק באגלייט דורך פּאָרן. איך גאַט אַ שלעכט כוד אין די לעצטע יאָר פון מיטלשול און האט עס פֿאַר 3 יאָרן. איך האָב טריינג צו באַשולדיקן עס אויף אַלץ אַנדערש אַרום מיר ביז איך געזען דעם פּלאַץ אַ ביסל חדשים צוריק. איך האָב דערנאָך איינגעזען אַז איך האָבן פּאָרן ינדוסט עד אויך.
איך געוואלט צו טוישן מיין לעבן רעכט דעמאָלט און נאָר שנייַדן פּאָרן אַוועק און קיינמאָל געגאנגען צוריק. איך קען נאָך זען עס טייל מאָל אויף טומבלר אָדער אַדס, אָבער איך נאָר מעגילע עס ווי אויב עס איז נישט דאָרט. מאַסטערביישאַן איז געווען האַרדער פֿאַר מיר אויך האַלטן און רילאַפּסט 3 מאל. אָבער .. איך בין נאָך איין וואָך אַוועק פון 2 חדשים פון קיין מאַסטערביישאַן און איך בין געווען 3 חדשים פּאָרן פריי.
די ערלעכקייט פילז אַמייזינג! איך פּעלץ גאָר זיכער, און נאָר אַ קלינער, בעסער מענטש. איך לעצטנס גאַט אין שייכות מיט אַ אַמייזינג מיידל און באַקומען ירעקשאַנז נאָר פֿון קליין טינגז ווי האלטן איר האַנט און שטאָפּן. איך בין נאָך טאן 3 חדשים אָן פּאָרן קיין מאַסטערביישאַן נאָר צו שפּילן עס סייַ ווי סייַ.
מיין האָקד איז סאָאָאָ לעססענעד און איז אַזוי גרינג צו קאַמבאַט איצט קאַמפּערד מיט ווען איך געוויינט מיר. דער בלויז זאַך איז לעצטנס אַנויינג אַז איך האָבן טאָנס פון נאַס חלומות, ספּעציעל אויב איך סטימיאַלייטאַד בעשאַס דעם טאָג. די וואָך איך האָבן געהאט 3-4, גאַנץ טשודנע אָבער אַלץ איז, און איך בין נאָר צופרידן אַז די אנדערע פּראָבלעמס זענען כּמעט ניטאָ.
איך קען נישט עקספּרעסס מיין דאַנקען פֿאַר איר גייז פֿאַר דעם פּלאַץ, אויב נישט פֿאַר דעם, איך וואָלט נאָך זיין קאַנסומד דורך מיין האָקד און וואַטשינג פּאָרן. קיין קאַנסאַקווענסאַז. איך וועט פּאָסטן אַ דערהייַנטיקן באַלד!
דערהייַנטיקן - רעצידיוו נאָך 1 יאָר 4 חדשים (בעערעך)
סעפטעמבער קסנומקס, קסנומקס
א גוטן חברה. איך סטאַפּ זיך נאָר צו ווייַזן מיין פּראָגרעס. איך טראַכטן אַ פּלאַץ פון די סיבה איז ווייַל איך אויך ריאַפּט. דאָס איז ענלעך צו מענטשן וואָס דאַוונען צו גאָט בלויז אין צייטן פון נויט, און טאָן ניט פאַרשטיין דעם ווי סאַקרילעגיאָוס. איך טאָן ניט קומען אַרום פיל - איך טראַכטן די לעצטע מאָל איז געווען 90 טעג און איז געווען פּאָרן פריי פֿאַר געזונט איבער 365. איך געליטן פון שטרענג עד און האָקד. איך נאָך געדענקען די טאָג ווען איך געפונען אַז פּאָרן איז די אייביק ברענוואַרג צוגעלייגט צו אַ פּאָנעם אָנ אַ סאָף פייַער פון האָקד, וואָס איז געווען ווי לעבעדיק אין טורמע אָדער גענעם. קלייַבן. איך האָב געזאָגט צו מיר איך וואָלט קיינמאָל זען פּאָרן ווידער, און איך האָב נישט האַלטן דאָס יינגל. איך רילאַפּסט אויף אָ יעדער ביסל חדשים, מאל וואָכן. אָבער איך האָב קיינמאָל נאָכגעגעבן פּאָרן. מיין גאַנץ לעבן אנגעהויבן צו טוישן צו די בעסער: גראַדעס זענען אַרויף, מאָוטאַוויישאַן סקייראַקאַטיד, דעפּרעסיע יוואַפּערייטיד. אַז ס וואָס איך בין פאַרשעמט איך געגעבן אין אַזאַ העדאָניסט פּלעזשערז און רילאַפּסט הייַנט. עס איז דיפּרעסינג, נאָך נאָך וואַטשינג איך אויך געלערנט: פּאָרן איז נישט אַזוי גוט. איך האָב ניט אַזוי הנאה ווי איך געדאַנק. איך בין כאָופּינג אַז דאָס איז אַ איין מאָל זאַך און אַז איך קען אָפּשפּרונג פֿון דעם. מייַן עד איז קימאַט געהיילט. איך האָב קיין אינטערעס אין פּאָרן. איך טאָן ניט וויסן וואָס געטראפן, אָבער איך בין דיסאַפּויניד אין זיך. אין אַ וועג, די רעצידיוו קענען ווערן געזען ווי אַ גוטע דערפאַרונג פֿאַר מיר; איך האָב ווידער איינגעזען אַז פּאָרן איז נישט אַזוי אַמייזינג און געהאָלפֿן מיר ווייַזן ווי ווייַט איך בין געקומען. איך האָפֿן אַז די דורכפאַל וועט העלפֿן פירן צו גרעסער סאַקסעסאַז, ווי פילע טאָן. איך טראַכטן דאָס איז מיין קאַטהאַרטיק ווענטיל פֿאַר די טאָג. איך האָפֿן אַז איר בלייבן שטאַרק און דיסטאַנסאַז זיך פון די ינטייס און בייזע פּאָרנאַגראַפי.
בעסטער,
-טשיל
;