ערשטער אַוועק, איגנאָרירן מיין טאָמבאַנק אַוועק אַוועק לעצטע פּאָמאָ'ד סעפטעמבער 9 (107 טעג צוריק). ווי אַזוי טאָן איך פילן? קורץ ענטפער, גאַנץ פאַקינג בעסער. פֿאַר 107 טעג צוריק, איך טאַקע האָבן קיין צילן, און איצט עס פילז ווי די נעפּל פון מיין דרך איז געווען אויפגעהויבן.
איך ווערקאַוט / עקסערסייז 4x אַ וואָך און איך געבן פול קרעדיט צו נאָפאַפּ. ווען די נעפּל סלאָולי קריפּס אויס, דיין מיינונג ווערט קלירער און איר פאַרשטיין וואָס איר האָט צו טאָן צו דערגרייכן וואָס איר ווילט צו דערגרייכן. איך באשטימט פילן מער זיכער, אָבער מער זיכער ווייַל פון מיין קאָנסיסטענסי. Nofap גיט איר אַליין זעלבסטשטענדיקייט און מיט דער זעלבסטשטענדיקייט איר קענען דערגרייכן גרויסקייט. די מער איר האַלטן אַוועק פון געשלעכט - פאַרלאַנג (פּאָרן, געשלעכט סינז אין קינאָ, פאַנטאַסיזינג, אאז"ו ו), די מער זעלבסט שאַצן איר בויען אין זיך.
90 טעג ביז איר רעבאָאָטעד? טהאַץ פ * קקינג בולשיט. אויב איך האָבן צו זאָגן אַ נומער, איך וואָלט זאָגן אַ יאָר לפּחות דיפּענדינג אויף דיין סיטואַציע, אָבער די יבערגאַנג צו דעם נייַע לעבן סטיל כאַפּאַנז אין די ערשטער 90-100 טעג. ערשטער ווי 70 טעג מיין עצה איז צו טאָן אַלץ איר קענען צו ויסמיידן נאַס חלומות ווייַל איך שטענדיק פילן ווי רילאַפּסינג דער ווייַטער טאָג. נאָך וואָס נאָר פאָר די כוואַליע עס זאָל זיין אַ גיין אין דעם פּאַרק, נאָר היטן דיין פאַקינג וועכטער, ווייַל שלעכט צייט איז געמאכט אין די גוטע צייט.
גאָט בענטשן און מזל ניו יאר!
פֿאָדעם: טאָג קסנומקס
דורך - youngmoney
;