90 טעג צוריק איך געפֿונען דעם Subreddit אויף אַ קאַפּריז און באַשלאָסן אַז איך וואָלט ווי צו נעמען אַ טייל פון די פאַפּסטינאַנס צו פּרובירן און פֿאַרבעסערן מיין לעבן. איך געלערנט אַ פּלאַץ פון זיך די לעצטע חדשים און אַ פּלאַץ וועגן ענדערונגען. נאָפאַפּ געהאָלפֿן געבן מיר אַ קהל וואָס קעסיידער גערעדט וועגן טשאַנגינג ווער איר זענט פֿאַר די בעסער.
ביז היינט ווייס איך טאַקע נישט וואו איך וואלט געווען ווען איך האָב נישט באשלאָסן צו פאַרלאָזן PMO. אין די 90 טעג איך האָבן געטאן מער ווי נאָר פאַרלאָזן PMO, איך האָבן געארבעט צו ווערן מער געזעלשאַפטלעך, פֿאַרבעסערן מיין געזונט און באַקומען באַפרייַען פון טאַקסיק מענטשן אין מיין לעבן.
איך האָב איצט מער פרענדז און איך בין ניט מער דערשראָקן וועגן געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס. איך'ווע פאַרלאָרן וואָג, פאַרלאָזן סמאָוקינג וויד און איך איז געווען ביכולת צו פאָקוס מער און איך גאַט טאַקע גוט גראַדעס פֿאַר מיין ערשטער זמאַן אין קאָלעגע.
איך טראַכטן דער בעסטער טייל וועגן NoFap איז אַז עס ס אַלע וועגן איר און וואָס איר טאָן דורך זיך. איך געקומען דאָ צו טוישן און איך פאָרזעצן צו טוישן פֿאַר מיר און קיין איינער אַנדערש. 90 טעג איז אָבער בלויז דער ערשטער שריט,
איך וועט פּרובירן צו דערגרייכן 180. בלייַבן שטאַרק ברידער.
LINK - קסנומקס טאָג באריכט
by dathalfblood
;