[געשיכטע: טאָג קסנומקס] הייַנט איז מיין 10 טה טאָג פון אַבסטאַנאַנס פון פּאָרן און מאַסטערביישאַן און איך בין געפיל טאַקע גוט וועגן די גאנצע זאַך. איך אנגעהויבן דעם ציבור פון סעלאַבאַסי נאָך עטלעכע פרווון אין דער פאַרגאַנגענהייט, איינער פון וואָס פּלאַננעד איבער קסנומקס טעג. דאָס מאָל, מער ווי אלץ, איך פילן אַז איך האָבן די פעסטקייַט און זיך-קאָנטראָל צו באַקומען איבער דעם אַדיקשאַן און רעבאָאָט רעכט.
איך בין אַ 19-יאָר-אַלט זכר און איך בין נישט אַ צעלקע. איך האָבן געשלעכט ביי 2 מאל. אָבער, ביידע מאָל איך סטראַגאַלד צו באַקומען אַ פעסט ירעקשאַן, און ווען איך טאָן דאָס, איך קען נישט לעצטע לאַנג. דאָס איז דאָך רעכט צו דער וועג ווי איך טריינד זיך צו מאַסטערבייט צו פּאָרן און נישט דורכפירן מיט פאַקטיש וואָמען.
אין דער פאַרגאַנגענהייט, עס זענען געווען אַזוי פילע מאָל איך כוקט זיך מיט גערלז און זיי האָבן געבעטן מיר צו גיין ערגעץ 'שטיל' אָדער אָנצוהערעניש צו געשלעכט מיט זיי און דער געדאַנק פון סטראַגאַלינג צו באַקומען אַן ירעקשאַן (ווי איך האָבן געטאן אויף 3 אין דער פאַרגאַנגענהייט) מיר געמיידן דעם געשלעכט קאָנטאַקט, כאָטש איך וואָלט ווי צו האָבן שוין קענען צו טאָן דאָס! עס איז גאָרנישט ערגער ווי צו זיין מיט אַ מיידל און האָבן זי לייגן דאָרט, קוקן שיין און גרייט פֿאַר געשלעכט, און האָבן צו פּרובירן צו דזשאַק זיך אַוועק נאָר צו באַקומען אַ פעסט גענוג ירעקשאַן פֿאַר געשלעכט. עס איז אַזוי ימבעראַסינג און דעמאָראַליזינג פֿאַר זיך און די מיידל! אין דער צייט פֿאַר מיר, עס האט נישט פילן ווי אַזאַ אַ גרויס האַנדלען ווי איך מאַסטורבאַטינג און וואַטשינג פּאָרן, באַקומען מיין מעלדונג, אָבער איך האָבן פילע ריגרעץ איבער עס רעכט איצט און איך פילן אין עטלעכע וועגן ווי איך מיסט די געלעגנהייט צו האָבן געשלעכט מיט עטלעכע טאַקע הייס גערלז נאָר ווייַל פון דעם עגאָיסטיש אַדיקשאַן. איך בין בלויז 19 יאָר אַלט, אַזוי איך וויסן אַז עס וועט זיין מער אַפּערטונאַטיז, אָבער איך קען נישט העלפֿן אָבער טראַכטן 'וואָס אויב?' פיל צייט. איך נאָר קוק פאָרויס צו ווען איך בין גאָר רעבאָאָטעד און איך שפּרינגען אויף די געלעגנהייַט פון געשלעכט - טעטיקייט מיט הייס גערלז, זיכער אַז מיין קליין פרייַנד קענען טאָן זיין אַרבעט אָן קיין כייקאַפּס!
נאָך יעדער פון די געשלעכט ינקאַונטערז איך גאַט טאַקע אַראָפּ און געפּלאָנטערט עטלעכע דייַגעס ישוז, וואָס איך טאַנגקפאַלי אָוווערקיים. דאס אנגעהויבן מיר אויף די וועג צו אָפּזוך. איך פילן פיל מער באַקוועם מיט זיך און איך בין אין אַ בעסער גייסט אָרט. פֿאַר דעם סיבה דעם מאָל איך פילן אַז איך קענען באַקומען פּאָרן און מאַסטערביישאַן בייַ מינדסטער קסנומקס וואָכן צו ענשור איך גאָר רעבאָאָט.
איך וועל נישט פאַלן אויף זיך אויב איך פאַרלאָזן, ווייַל יעדער פּרווון איז איין שריט נעענטער צו די לעצט ציל. אָבער, איך האָבן אַ פּלאַץ פון בטחון אַז דאָס מאָל איך קענען טאָן עס ווי ביז דעם פונט - באַררינג די ערשט ביסל טעג פון סטאָפּפּינג - מיין ערדזשיז האָבן סטאַפּט. איך בין יקספּיריאַנסינג די פלאַטלינע פאַסע. עס פילז שיין טויט דאָרט רעכט איצט. אָבער, איך וויסן אַז דאָס איז טייל פון די אָפּזוך פּראָצעס און איך בין גרייט צו פילן געליימט פֿאַר אַ בשעת, ווי אין די גרויס סכעמע פון טינגז עס וועט ברענגען מיר צו ווו איך ווילן צו זיין.
אין דער פאַרגאַנגענהייַט, איך האָבן עטלעכע השתדלות צו קווענקלען פּאָרן און מאַסטערביישאַן, אָבער בעשאַס דעם סצענע איך געווען עדזשינג און מאַסטערבייטינג אָן אָרגאַזם, וואָס איז דאָך כיידינג מיין פּראָצעס. טראָץ דאָס בעשאַס די קסנומקס טעג איך פילן פיל בעסער און געזען עטלעכע ימפּרווומאַנץ. דאס מאָל, מיט קיין עדזשאַז, קיין מאַסטורבאַטינג און קיין פּאָרן כוואַצאָועווער, נאָך בלויז קסנומקס טעג, מיין פּראָגרעס מיינט צו זיין קומען צוזאמען אַ פּלאַץ בעסער ווי עס אלץ האט פריער.
[Day 16] הייַנט איז טאָג 16 פון מיין אַבסטאַנאַנס פון פּאָרן און מאַסטערביישאַן און איך פילן ווי איך האָבן שפּרינגען אַ כערדאַל דורך פאַרגאַנגענהייט די 14-טאָג צייַט, ווייַל דאָס איז געווען אַ פונט אַז איך איז געווען ספּעציעל געפרואווט צו רעצידיוו. איך פילן היינט שטאַרק, פיזיקלי און מענטאַלי, און פילן ווי די אַבסטאַנאַנס סטאַרץ צו האָבן זייער positive יפעקס אויף מיין גאנצע שטייגער. איך פילן פיל מער זיכער און פיל מער גלאַט ווען איך בין אין שמועס. די ווערטער פלאָוינג אַוועק מיין צונג אַנשטאָט פון איך טראַכטן זיי אויס און זייַענדיק רילאַקטאַנטלי צו שמועסן צו מענטשן ווי איך געווען אין די פאַרגאַנגענהייט.
אין טערמינען פון ווי די אַבסטאַנאַנס פון M + P האט אַפעקטאַד מיר אַראָפּ אונטן, איך בין נאָך געפיל אַ ביסל טויט דאָרט מיט אַ פעלן פון געפיל אָדער געפיל. נאָך דעם מאָרגן איך פּונקט לייגן דאָרט און אַ געשלעכט בילד שאָס אין מיין קאָפּ און איך אנגעהויבן צו באַקומען אַ פעסט ירעקשאַן. דאָס איז לאַנג נישט געטראפן! איך טראַכטן עס קען האָבן עפּעס צו טאָן מיט מיר זייַענדיק אַזוי רילאַקסט פֿון מיין שלאָף, אָבער עס איז געווען אַ ינקעראַדזשינג צייכן פונדעסטוועגן.
איך האָב ניט געליטן פון אַ נאַס חלום פֿאַר 4 נעכט אין אַ רודערן, וואָס איז מיר צופרידן אין מיין אַבסטאַנאַנס, איך האט וועגן 5 נאַס חלומות אין 12 טעג. די אָפטקייַט מיינט צו ווערן נידעריקער ווען איך מאַרץ אויף. אפילו ווען איך האט די נאַס חלומות, דאָס קען נישט ויסקומען ווי אַ גאַנץ מעלדונג און דערנאָך איך טאָן ניט פילן אַראָפּ אין סייַ ווי סייַ, ווי איך וואָלט האָבן אויב איך מאַסטורבאַטעד. איך געוואוסט אַז עס איז געווען פֿון מיין קאָנטראָל און עס איז געווען נאָר מיין גוף טריינג צו אַדאַפּט צו די ענדערונגען עס איז געווען דורך.
אין עטלעכע פּאַרץ פון דעם טאָג, איך פילן זיך נעפּלדיק און שווינדלדיק. איך טאָן ניט וויסן אויב דאָס איז ביי ענדערונגען אין מיין מאַרך, אָבער עס איז מאָדנע, ווי איך קיינמאָל האָבן עס פריער. די נעפּלדיק / שווינדלדיק ספּעלז פּאַסירן זייער בעקיצער, אָבער איך'ווע איינגעזען אַז ווען געלערנט מיין זכּרון מיינט צו האָבן ימפּרוווד אַ ביסל. פֿאַר בייַשפּיל לעצטע נאַכט איך דורכגעקאָכט אַ האַלב שעה פון געזעץ רעוויזיע, און דעם מאָרגן עס ס 'אַלע אין מיין קאָפּ, כוועראַז אין דער פאַרגאַנגענהייט איך'ד פאַרגעסן וואָס איך'ד געלערנט און געפֿינען זיך זייער פראַסטרייטאַד.
[Day 28] היינט, עס זענען 4 וואָכן פריי פון פּאָרן, מאַסטערביישאַן און אָרגאַזם. איך פילן זייער צופרידן אַז איך האָבן געראטן צו דערגרייכן דעם סומע פון צייט פריי. אָבער, איך בין נישט רעסטינג אויף דעם גאַנץ; איך ווילן צו פאָרזעצן און פּרובירן צו גיין ווי לאַנג ווי איך קען אָן פּאָרן און מאַסטערביישאַן צו ענשור אַ פול רעבאָאָט. די בלויז פאַקטיש פּראָבלעמס וואָס איך האָבן געהאט אין די 4 וואָכן, וואָס קען זיין פּאַמעלעך מיין פּראָגרעס, זענען נאַס חלומות אָבער מיין לאַטדאַון פון די נאַס חלומות איז כּמעט ניט יגזיסטינג און עס איז קיין פונט צו זאָרג וועגן עפּעס וואָס איך קען נישט העלפֿן.
די 4 וואָכן האָבן דורכגעגאנגען שיין געשווינד. איך געדענקען איך זיצן דאָ און לייענען דורך מענטשן ס אַרטיקלען נאָך וועגן צוויי וואָכן און טראַכטן, "גאָט, דאָס מיינט צו האָבן לאַסטיד אויף אייביק." מען האָט געזאָגט אַז די וואָכן זענען פלאָון זינט זיי פאַרלאָזן PMO, און איך קען נישט פֿאַרשטיין ווו זיי קומען פֿון. אָבער, די לעצטע 2 וואָכן האָבן פלאָוד איבער פֿאַר מיר. די 2 1 וואָכן זענען באשטימט די כאַרדאַסט, ווי איך איז געווען יניקספּיריאַנסט און אַניוזד צו די פאַרשידענע דרינגלעך און קרייווינגז וואָס דערשייַנען ווען אָוווערקאַמינג דעם אַדיקשאַן. איצט איך וויסן זיי, איך וויסן ווי צו האַנדלען מיט זיי און ענשור אַז זיי טאָן ניט ווירקן מיר.
אין עטלעכע וועגן, איך פילן גאַנץ מאַזלדיק. אין מיין עלטער פון 19 יאָר, איך טראַכטן עס איז זייער מאַזלדיק פֿאַר מיר אַז איך געפֿונען דעם וועבזייטל און איך געווארן אַווער פון וואָס געפֿירט מיין געשלעכט פּראָבלעמס. איך פילן אַבליידזשד צו פאַרלאָזן PMO פֿאַר גוט אַזוי אַז איך קענען צוריקקומען צו מיין בעסטער און הנאה וואָס מיסטאָמע וועט זיין עטלעכע פון די בעסטער יאָרן פון מיין לעבן מיט אַ פול געשלעכט אַפּעטיט און אַ פריי פלאָוינג פּערזענלעכקייט וואָס איך האָבן שוין פעלנדיק פֿאַר די פאַרגאַנגענהייַט ווייניק יאָרן.
דער וואָך מער ווי קיין אנדערע איך אנגעהויבן צו זען די פיזיש ענדערונגען אַראָפּ אונטן. דער ערשטער קסנומקס וואָכן עס געווען אַלע וועגן ימפּרווומאַנץ אין מיין פּערזענלעכקייט: געפיל באַקוועם, דייַגעס פֿרייַ מיט אַ געפיל פון הומאָר און פעלן פון ומגעלומפּערט אין פילע סיטואַטיאָנס. די ענדערונגען זענען געווען וואוילגעפעלן פֿאַר מיר און איך בין זייער דאַנקבאַר אַז איך האָבן די טרייץ מיט מיר איצט ווי איך פילן איך בין אַ פיל בעסער מענטש.
אָבער, די פאַקטיש ענדערונגען וואָס איך געוואלט צו זען זענען גשמיות ענדערונגען אונטן צו ווייַזן מיר אַז איך אנגעהויבן צו היילן דורך מיין אַוווידינג PMO. פֿאַר מענטשן וואָס לייענען דעם וואָס קען זיין 2-3 וואָכן אין דער פלאַטלינע בינע און לאָעט צו זען רעזולטאַטן, איך'ד זאָגן צו איר, "ביטע הענגען זיך דאָרט און גיין דורך עס. עס איז באשטימט ווערט עס! ”
די וואָך איך אנגעהויבן צו באַקומען פעסט, האַרט ירעקשאַנז אַז איך האָבן נישט יקספּיריאַנסט פֿאַר יאָרן, פשוט דורך געזען אַ מיידל וואָס קוקט הייס און ימאַדזשאַן כוקינג זיך מיט איר אָדער אפילו נאָר דורך פלירטינג מיט אַ מיידל. איך בין גאָר אויפגעשטאנען אונטן און איך בין אַזוי צופרידן וועגן אים. דאָס קען נישט פּאַסירן אַלע די צייט, אָבער אין די טעג פון מיין ירעקשאַנז ווערן שטארקער און שטארקער. עס איז אַזוי וואוילגעפעלן צו זען אַזאַ וואונדער פון פּראָגרעס. יעדער מאָרגן פֿאַר די לעצטע וואָך אָדער אַזוי איך וואָוק אַרויף מיט שטאַרק מאָרגן האָלץ, די נסיון צו פאַרבינדן עס אָדער שפּילן מיט אים אין די לעצטע ביסל טעג איז געווען דאָרט. אָבער, איך געראטן צו אַנטקעגנשטעלנ זיך דורך דיווערטינג מיין ופמערקזאַמקייט.
מאל איך ווונדער אויב איך זאָל זיין פאַנאַסייזינג ווי איך'ווע געהערט איר זאָל ויסמייַדן עס פֿאַר דער בעסטער מעגלעך אָפּזוך. עס מיינט שווער צו ויסמייַדן גאָר. ווען בילדער פון פאַרגאַנגענהייַט פּאָרן סינז קומען אין מיין קאָפּ איך מיד ימאַדזשאַן אַ גרויס רויט האַלטן צייכן, וואָס געץ באַפרייַען פון זיי. אָבער ווען איך ימאַדזשאַן סינעריאָוז מיט פאַקטיש גערלז וועמען איך קען פּאַטענטשאַלי זיין כוקינג אַרויף מיט, איך מאל האַלטן זיי געגאנגען פֿאַר אַ בשעת. איך ויסקומען צו האָבן אַ גליקלעך וואָג אין טערמינען פון פאַנאַסייזינג. אָבער, איך בין ווארטן צו וויסן צי איך זאָל ויסמייַדן עס גאָר אָדער נאָר לאָזן רעאַליסטיש געשלעכט פאַנטאַסיז פאַלן געוויינטלעך.
אין אַלגעמיין, איך פילן טאַקע אָפּטימיסטיש וועגן די גאנצע רעבאָאָטינג דערפאַרונג רעכט איצט און איך קען נישט וואַרטן פֿאַר די קומענדיק וואָכן צו דערפאַרונג נאָך ימפּרווומאַנץ אויף שפּיץ פון וואָס איז געווען אַ זייער אָנגענעם וואָך פֿאַר מיר.
(דאָ ס אַ לינק צו זיין רעוניטינג בלאָג)
;