דאָס איז מיין אַניוועסדיק 90 טאָג באַריכט. איידער איך דעלוו אין, אַ ביסל פון מיין ספּעקס איז: 19 יאָר אַלט (פֿון 9 טעג), איך בין פּאָרן און מאַסטערבייטינג זינט די עלטער פון 13.
געוויינט פּאָרן טיפּיקלי אַמאָל פּער טאָג, באַשלאָסן צו ונטערנעמענ זיך NoFap פריער דעם יאָר אין מאַרץ.
איך בין ניט זיכער וווּ איך זאָל אָנהייבן מיין חשבון פון מיין נסיעה ביז דעם פונט, אָבער זיין וויסנד אַז וואָס איך שילדערן אין דעם באַריכט איז ניט קימאַט אַ פּינטלעך רעפּראַזענץ די גרייס פון דעם פּראַל וואָס NoFap האט אויף מיין לעבן אין די לעצטע 90 טעג. . איך שרייב דערווייַל בשעת איך פאָר צו די קאַנאַדיאַן ראַקיז צו טאָן סקיינג.
איך וועל צעטיילן דעם מעלדונג אין די בענעפיץ, ענדערונגען און positive ינפלואַנסיז וואָס NoFap האט געהאט (די אָנעס איך קענען לייכט צוריקרופן צו און זענען רובֿ בלייטאַנטלי קלאָר ווי דער טאָג):
- איך קוק וואָמען דיפערענטלי. איידער NoFap, פּאָרן וואָרפּט מיין דערוואַרטונג אויף לעבן, אָבער דער רובֿ שווער אויף מיין ינטעראַקשאַנז מיט וואָמען. ווען איך פּראַגרעסט דיפּער אין מיין סטריק, איך געפֿונען זיך וויוינג פרויען ווי יומאַנז, מיט געפילן, ימאָושאַנז און וויל. איך פארשטאפט געלויבט זיי, טראכטן אַז זיי זענען גאָט ס, און אַ ווייַט-פעטשט פאַנטאַזיע. נאָוואַדייַס איך טאָן ניט גיין אַרום מיט מיין צונג כאַנגגינג, און דער ערשטער געדאַנק אַז סערפאַסיז אין מיין מיינונג איז נישט געשלעכט (אויב עס איז איך מענטאַלי ריכטיק זיך) און אַלע סאָרץ פון עקלדיק פאַנטאַסיז - עס ס זייער קליידער, זייער האָר, זייער אויגן. איך ווי עס פיל מער דעם וועג. עס איז וועג גרינגער צו שלאָגן זיך אַ שמועס און זיין אַ נאַריש 19 יאָר אַלט באָכער. פֿאַר עטלעכע אָדער אנדערע סיבה, די גייז האָבן געדאַנק אַז איר דאַרפֿן צו פאַרמאָגן אַ זיכער קעריזמאַ צו דערגרייכן לאַנד און רעדן מיט גערלז יפעקטיוולי. אמת זאָגן - נאָר זיין זיך. דו זאלסט נישט לייגן דרוק אויף זיך, עס זענען ביליאַנז פון וואָמען וואָס גיין די ערד, און זיי טאָן ניט זאָרגן אויב איר שטאָמפּערן אָדער שטאַמלען ווען איר רעדן צו זיי. איין זאַך איך קענען פאַרזיכערן איז דאָס: ווען איר האַלטן וואַטשינג פּאָרן, עס ווערט גרינגער און גרינגער צו שמועסן מיט גערלז. איך האָבן פרייַנד אַ גאַנץ בינטל פון גערלז (גייז איז קיינמאָל געווען אַ גרויס פּראָבלעם), און אויב אַ שייכות בלאַסאַמז אין דער צוקונפֿט, אַזוי טאָן דאָס. אויב אַ שייכות טוט נישט קווייט, איר וועט זיין אַזוי! איך בין פאָוקיסינג אויף זיך, גיין צו שולע, באַקומען אין פאָרעם. לעבעדיק לעבן. גירלס וועלן קומען און גיין.
- אויג קאָנטאַקט און קוילעלדיק אַססערטיווענעסס. איך טאָן נישט וועלן צו זאָגן אַז איך איז געווען אַ מיק, נערוועז קליין יינגל אין אַ מענטש 'ס גוף איידער נאָפאַפּ, אָבער איך איז געווען שיין פאַרשילטן נאָענט. נאָך געענדיקט 90 טעג, איך קענען לייכט מאַכן אַן אויג קאָנטאַקט (איך אַקטשאַוואַלי ווילן צו קוקן סמאַק מיטן אין די אויגן פון דעם מענטש מיט וואָס איך בין גערעדט). מייַן קול איז דראַפּט עטלעכע פּיטשיז, עס איז מער זיכער, און איך קען באַקומען מיין יידיאַז אַריבער אַ טאָן מער יפעקטיוולי און יפישאַנטלי. דאָס האט מיר ענייבאַלד צו אַרויסרעדן מיין געדאנקען און מיינונגען אָן כעזאַטיישאַן. גייז דעם איז ניט אַ פּלאַסיבאָו, אדער אַ דילוזשאַן. איך אויך טאָן ניט נעמען קיין בולשיט. איך בין אַ סטרייטפאָרווערד טיפּ פון מענטש, און אויב עפּעס איז נישט רעכט, איך וועט מאַכן עס באַוווסט. וואָלט איך האָבן געהאלטן עפּעס אפילו רימאָוטלי נאָענט צו דעם איידער NoFap? ניט אין אַ מיליאָן יאָר. איך טרעפן אַז מענטשן אויטאָמאַטיש רעספּעקט מיר ווען איך שטיי אויף זיי - איך סאַבקאַנשאַסלי מאָנען עס.
- דעם סאָרט פון טייז צוריק צו נומער 1- איך געגאנגען אויף אַ לאַדזשיטאַמאַט דאַטע פֿאַר די ערשטער מאָל אלץ. פרעגן קיין יוגנט אין די היינט-אַרויף קולטור, אַז "אַלטמאָדיש" דאַטעס זענען אַ לאַנג פאַרפאַלן געלענק. אָבער צוליב וואָס איך האָב געענדיקט 90 טעג, איך וואָלט נישט וועלן צו גיין צו אַ פּאַרטיי און לאַנד זיך אַ איין-נאַכט שטיין ווי איך האָבן געטאן אַזוי פילע מאָל אין דער פאַרגאַנגענהייט. אַנשטאָט, איך בין אין מיין מאַשין, פּיקט זיך אַ מיידל און גענומען איר צו אַ ניטל ליכט ווייַזן. איך האָט איר געלעכטער, מיר גערעדט, גאַט אַ סמאָאָטהיע אין אַ היגע שאַפּ און פארבראכט עטלעכע עכט איין מאָל צוזאַמען. איז מיין שייכות מיט דעם מיידל וועט באַשייַמפּערלעך אין עפּעס גרעסער? ווער ווייסט. וואָס איך וויסן איז אַז איך וואָלט קיינמאָל האָבן געטאן דאָס אויב איך געווען פּלעזשער מיין געשלעכט-אָרגאַנען, כאַנטשט איבער מיין קאָמפּיוטער פאַרשטעלן ווי אַ נישטיק 19 יאָר אַלט קינד.
- קוילעלדיק גשמיות געזונט און פאָרעם. איך וועל גיין צו ספּאָרטזאַל 4-5 מאל פּער וואָך און לויפן 10-20 קילאמעטער אויף מיין אַוועק-טעג און דערווייַל האָבן די לאָואַסט במי טאָמיד אין מיין לעבן. צי איך אַטריביוט דעם הצלחה צו NoFap? אַוואַדע. איך האָבן אַ ברעג, איך בין פול פון טעסטאַסטעראָון און איך דאַרפֿן צו לאָזן ערגעץ פּאַרע. איך קען נישט זאָרגן ווייניקער וואָס מענטשן טראַכטן וועגן מיר - איך בין לעבעדיק מיין לעבן, בעטערינג זיך יעדער איין טאָג, און איך שטרעבן פֿאַר עקסאַלאַנס. אַלץ אַנדערש וועט פאַלן אין פּלאַץ.
- איך האָבן אַ פייַער ברענען אין מיין קאַסטן. איך בין מער פאָוקיסט, באשלאסן און מאָוטאַווייטאַד ווי אלץ. איך האָבן אַ גרייז וואָס העלפּס מיר אין די ספּאָרטזאַל, שרייבן טעסץ, לערנען אָדער אנדערע טעגלעך מי אין מיין לעבן. איך טאָן ניט וויסן וואָס פּונקט איך פילן דעם ברענען פאַרלאַנג, אָבער איך ליבע עס. איך ווינטשן איך קען עפעס ווייַזן איר גייז, אָבער דאָס איז בייסיקלי אוממעגלעך.
איך רעכן דאָס איז די "גרויס 5" וואָס איז געווען די מערסט נאָוטאַבאַל בעשאַס מיין 90 טעג. איצט צו די מיליאָן דאָללאַר קשיא: בין איך רעבאָאָטעד? אין מיין ערלעך מיינונג- ניט. איך האב שוין לאַנג צו לאַנג ניצן פּאָרן און מאַסטערבייטינג, און 90 טעג איז אַ גרויס אָנהייב אין די רעכט ריכטונג, אָבער נישט קימאַט גענוג צו גאָר פאַרקערט די קאַגניטיוו שעדיקן וואָס איך האָבן געפֿירט צו זיך. איך בין פּונקט אָנהייב צו זען די ליכט. איך טאָן ניט וויסן וואָס איך קען שרייבן אין דעם באַריכט צו העלפן איר בריק דעם פּראָבלעם און אַדיקשאַן; עס גענומען מיר אַ פּאָר פון טעג צו טאָג איידער איך רייסט דורך די שוועל. צי ניט שלאָגן זיך אויב איר רעצידיוו, לערנען און מאַך אויף. קיינמאָל פאַרלירן האָפענונג. דאָס איז די מערסט ווערטיק אָנשטרענגונג איך האָבן טאן אין מיין מיינונג. אויב איר זענט אויף דעם פּלויט און באַשלאָסן צי איר ווילן צו האַלטן פּאָרן אָדער מאַסטערבייטינג אָדער נישט, נאָר טראַכטן: מיר רעדן וועגן דיין לעבן דאָ. די אַקשאַנז און דיסיזשאַנז איר מאַכן הייַנט וועט ווירקן איר מאָרגן. אויב איר זאָגן זיך אַז איר וועט אָנהייבן מאָרגן אָדער דער ווייַטער טאָג, איר וויסט צייט. איך האַס דעם אַקראַנים, אָבער איך וועל נוצן עס אין דעם בייַשפּיל: YOLO. איר האָט בלויז איין בלאַסטיד לעבן, און אויב איר ווילט צו וויסט אַ פּלאַץ פון צייט צו קוקן אין שווינדל גערלז פּריטענדינג צו קלאָגן בשעת איר פאַנאַסייז דיין לעבן אַוועק, גיין רעכט פאָרויס. קיינער, און איך מיינען קיינער, וועט ניט האַלטן איר. די פּאָרן אינדוסטריע וועט לאַכן דורך זייער ציין. האָבן זיך-רעספּעקט פֿאַר זיך און באַקומען אַוועק דיין טאָכעס, זיין פּיסט אַוועק, כאַפּן דיין פויסט און גרונט אַ גערודער. מאַכט יגזיסץ אין נומערן, און כאָטש די פּאָרן אינדוסטריע איז דאַבייטאַבלי איינער פון די סטראָנגעסט און סקעריאַסט ינדאַסטריז אַז יגזיסץ, אויב איר האַלטן, און איך האַלטן, און טויזנטער פון אנדערע אָנהייבן צו פאַרלאָזן פּאָרן און נעמען זייער לעבן צוריק, מיר וועלן מאַכן אַ חילוק.
לעסאָף, נאָך 90 טעג, איך האָבן פאַרשטיין פּונקט ווי פיל צייט איך וויסט אויף קאָמפּיוטער און טעכנאָלאָגיע בכלל. איך בין אַווער אַז עטלעכע מענטשן פאַרבייַטן זייער פּאָרן אַדיקשאַן מיט NoFap, ווי איך האָבן אין אַ וועג, אָבער איך וועל באַגרענעצן זיך צו אַ האַלב שעה יעדער טאָג און קוק אויף אַ פאַרשטעלן. אַנשטאָט, איך וועל לייענען מיין טעקסטבוקס פֿאַר קלאַס, לייענען ינספּיירינג און חינוך ראָמאַנז (דערווייַל ווי צו געווינען פרענדז און ינפלוענסע מענטשן פון דייל קאַרנעגיע) אָדער עפּעס אַנדערש אַחוץ גלאָוינג אַ קאָמפּיוטער; ווייַל אין די סוף פון די טאָג, ווי פיל ווי איר קענען באַקומען וויסן און ווערן געבילדעט וועגן פּאָרן אַדיקשאַן און מאַסטערביישאַן בשעת איר באַזוכן דעם פּלאַץ, עס ס 'ווילד. אָבער איך וועט שטענדיק געדענקען ווו מיין לעבן גענומען אַ קער פֿאַר די בעסער - רעכט דאָ.
גייז, איך טאַקע ווינטשן איר די בעסטער, און אויב איר ווילט צו רעדן, ביטע פּם מיר. נעמען מיין וואָרט פֿאַר אים: אויב איך קענען דאָס, איר קענען זיכער אויך. קיין גרויס מענטש קיינמאָל געקומען אַרום אָן געראַנגל. לעבן איז האַרט, אָבער דאָס זענען איר אויך. איך האָפֿן צו קענען צו מאַכן אַ 180 מעלדונג עטלעכע טאָג.
די אייבערשטער זאל דיך בענטשען.
Tl; Dr- איך וועל נישט קאַנדענסירן וואָס איך געשריבן אין מיין באַריכט. אויב איר ווילט צו לייענען, דאַנקען איר, אויב איר טאָן נישט וועלן צו לייענען, קיין ענין.
LINK - 90 טאָג באריכט: מייַן נעמען
;