איך ערשטער געהערט וועגן NoFap בעערעך אַ יאָר צוריק אויף אַ אַנדערש סוברעדדיט, איך טראַכטן עס איז געווען אַסקרעדידיט, נישט אַז עס איז וויכטיק. איך אָפּגעשטעלט די סוברעדדיט און איך געדאַנק עס איז געווען זייער ינטריגינג. איך האָב דעמאלט ערנסט באַטראַכט צו טאָן די אַרויסרופן. איך מאַסטורבאַטעד מיסטאָמע צוויי מאָל אַ טאָג, איך בין זייער דיפּרעסד, איך פיילינג אַ אוניווערסיטעט, אַ צעלקע (20 יאָר אַלט בטוו), טאָן ניט געניטונג און בכלל לעבן אַ גאָר אַרויסגעוואָרפן לעבן.
ווען איך איז געווען וועגן צו שלאָגן "לייג באַדגע" קנעפּל, איך אָפּגעשטעלט צוריק אויף די אַסקעדדיט פאָדעם אַמאָל מער און געזען די ווייַטער באַמערקונג, עס איז געווען: "וואָס טאָן זיי טאָן דאָס?", עמעצער געפרעגט, און איך געדאַנק "יאָ, וואָס זענען זיי טאָן דאָס? ” און דערנאָך איך געזען די ווייַטער באַמערקן: "אַזוי זיי האָבן עפּעס צו פילן העכער וועגן". איך לאַוגהינג, און משמעות אַ פּלאַץ פון אנדערע מענטשן האָבן אויך, ווייַל די באַמערקונג גאַט אַ פּלאַץ פון ופּוואָוץ. אַזוי איך געדאַנק "יאָ, דער באָכער איז מיסטאָמע רעכט, איך מיינען אַז ער טוט אַ פּלאַץ פון ופּוואָוץ. די אַרויסרופן איז נאַריש ”.
צום באַדויערן איך טאַקע האָבן ניט סטאַרטעד NoFap אַז. אַזוי מיין לעבן פארבליבן. א פּאָר פון חדשים שפּעטער איך בין טראַוואַלינג דורך אייראָפּע, אַליין פון קורס, און האָב נישט מאַסטורבאַטע זינט איך יוזשאַוואַלי סטייד אין דאָרמז. אין בריסל איך באגעגנט אַ זייער אַטראַקטיוו (אַדמיטידלי לפּחות 30 יאָר אַלט) מיידל פון טיילאַנד. נאָך אַ טאָג אַליין אין שטאָט איך קום צוריק צו די האָסטעל און איך זען איר אין די פויע, עסן און טרינקט. זי ינווייץ מיר פֿאַר אַ טרינקען און מיר ליידיק אַ פלאַש פון ווייַן. יווענטשאַוואַלי מיר נעמען עס אַרויף צו צימער און פאָרזעצן צו רעדן און האָבן אַ גרויס צייט. לאַנג דערציילונג קורץ איך פאַרלירן מיין בתולה אַז נאַכט. אָבער עס זענען געווען 2 זייער וויכטיק טינגז וואָס איך פיגיערד: 1. אפילו פינף אָדער אַזוי טעג אָן מאַסטערביישאַן געוויזן מיר ווי גרויס טינגז געווען. 2. איך האָב געהאט אַ שווער מאָל קליימאַקסינג און האַלטן עס אַרויף, וואָס איז מיסטאָמע אפילו ערגער ווי פּע, ווייַל דאָס מאכט גערלז פילן אַנאַטראַקטיוו.
אַזוי ווי איך צוריקקומען צו מיין היים לאַנד, איך פאַלן צוריק אין מיין אַלט געוווינהייטן, טאן ... כּמעט גאָרנישט. איך לעבן אין אַ גרעסערע שטאָט און כּמעט געזעסן ביי די פֿענצטער און געקוקט אויף אַ פאַרנומען גאַס. איך געוויינט צו קוקן דורך דעם פֿענצטער ווי אַ אַרעסטאַנט קוקט אין זיין צעל פֿענצטער. אָבסערווירן די סמיילינג פנימער, באַסלינג לייווז, און צייט גייט דורך. איין נאַכט ליגנעריש אין בעט, עס איז געווען אַ שבת, איך, ווי שטענדיק, קען נישט שלאָפן. ווען איך איז געווען וועגן צו שמיץ מיין טעלעפאָן און וואַך עטלעכע פּאָרן, איך הערן ווי עמעצער כיכען. די פֿענצטער איז טילטיד אָופּאַנד און עטלעכע מענטשן קומען אָדער גיין צו אַ פּאַרטיי / שענק. עטלעכע אויב די קולות זענען גערלז, און עטלעכע יינגלעך. איינער פון די יינגלעך קען האָבן געווען מיר. פּונקט וואָס די באַרען איך געווען טאן? איך געדאַנק וועגן מיין עלטערן, ווי יקסייטינג זייער יוגנט דאַרף זיין, ווי דיסאַפּויניד זיי מוזן זיין אין מיר ... ניט אָנפירונג צו טאָן עפּעס. אַזוי איך טאָן וואָס איך זאָל האָבן געטאן יאָרן צוריק: איך געשריגן ווי די ביסל הור איך געווען.
און איך באַשלאָסן אַז דער טאָג איז געווען דער ערשטער טאָג פון מיין נייַ לעבן. איך בין אויפגעשטאנען און אויסגעדרייט דעם קאָמפּיוטער. איך לאָגד זיך NoFap און שטעלן מיין אָפּצייכן. דער ווייַטער טאָג איך וואָוק אַרויף פרי און פּוש אַפּס. דערנאָך איך געגאנגען צו די אוניווערסיטעט, נאָך דעם איך געגאנגען באָולדערינג, גענומען אַ שפּריץ, געגאנגען צו דער ביבליאָטעק און פאַקינג געלערנט. די ערשטע טעג געווען טאַקע. איך האָב זיך איינגעשריבן אַ גימנאַסטיק קאָרסאַז פֿון מיין אוניווערסיטעט וואָס קומט צוויי מאָל פּער וואָך און גיין 3 מאָל. ענערגיע געקומען צוריק צו מיין גוף ווי איך געווען אויף דרוגס, עס איז געווען עמעס משוגע. איך סמיילד צו דער וועלט, און די וועלט סמיילד צוריק. איך בין נישט זיכער צי איך נאָר ימאַדזשאַן עס אָדער אויב מיין האַלטנ זיך טאַקע ימפּרוווד. איך פּעלץ ווי פליסנדיק אומעטום אַנשטאָט פון גיין, געוואלט צו שרייַען הויך ווי אָסאַם איך פּעלץ.
דערנאָך געקומען די קרייווינגז. איך קיינמאָל געבן זיך, קיינמאָל האָבן קאָנפליקט מיט זיי, און געזען אַז דאָס איז מיין ערשטער סטריק, איך קען האָבן ווייניקער אַדיקשאַן ווי אנדערע דאָ. דאָ איז מיין פּשוט טריק וואָס מאכט היגע דאקטוירים האַסן מיר (איך ווינטשן): דאָנט שטופּן זיי אַוועק! אַרומנעמען זיי, שמייכל, ליבע זיי און דיין גוף! פֿאַר מיר זיי זענען געווען אַ צייכן אַז איך געהאט אַ געזונט גוף און אַז איך וואָלט באַקומען בעסער. איר דאַרפֿן צו נוצן דעם ענערגיע דורכויס!
די ווייַטער איך גאַט די גרינגער עס געווארן, און פּלוצלינג עס איז אַ צייכן אַז זאגט 90 DAYS!
רעזולטאַטן: פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן איך טאַקע ליב זיך און מיין גוף. איך פאַרשטיין איצט ווי פיל פון אַ געשלעכט געשלעכט געזעלשאַפט מיר זענען, און ווי האַרט דאָס דאַרף זיין פֿאַר גערלז. עס ס מעשוגע! איך בין געזונט, געניטונג און גיין אויס. איך מיינען אַז איך נאָך טאָן ניט האָבן אַ כאַווערטע אָדער די ביגאַסט געזעלשאַפטלעך לעבן. אַזוי ניט, NoFap קען נישט געבן איר סופּערפּאַוערז. ווייַל עס זענען קיין סופּערפּאַוערז. דאָס איז פאַקט. וועקן זיך, לעבן איז שווער אַרבעט, וואָכעדיק, פֿאַר די מנוחה פון אונדזער לעבן. אָבער אויב איר שפּיל די שפּיל רעכט, איר קענט לייכט ענדיקן זיך אויף שפּיץ.
איך בין פליסנדיק אויס פון צייט דאָ, נעבעכדיק, אָבער פילן פריי צו אַמאַ
LINK - 90 (+ 3) טעג באריכט און וואָס איך קען האָבן צו פאַרלאָזן
by ידיטידיט
;