פֿאַר אַ יאָרצענדלינג איך בין געווען PMO-ing 1-2x יעדער טאָג און יווענטשאַוואַלי עס געכאפט מיר. איך האָב שטענדיק האָבן צו האַנדלען מיט פּע אָבער מיט מיין לעצטע כאַווערטע (פאקטיש כאָסן) איך געהאט מיין ערשטער ביטער ינקאַונטערז מיט עד. דאָך עס איז געווען אָפּצאָל פֿאַר אונדזער שייכות און מיר יווענטשאַוואַלי מיר צעבראכן אַרויף.
איצט, ווען איך סלאָולי היילונג און רעבאָאָטינג, איך בין טריינג צו פאָקוס אויף די מאל איך האָבן גרויס געשלעכט און עס פּונקט געווען צו מיר: ווען איך באגעגנט דעם מיידל איך איז געווען אַזוי פריקינג פיל אין ליבע איך קען נישט זען פּאָרן פֿאַר ווי 3 חדשים.
איך בין געווען דייטינג מיט אן אנדער מיידל צוריק (מערסטנס נאָר פֿאַר פאָאָלינג) און פון דאָך נאָך אַווידלי PMOing ... אָבער ווען דעם פייגעלע געקומען צוזאמען עפּעס סנאַפּט. זי נאָר געקומען היים פון די USA, איז געווען 2 יאָר מיין עלטער, די וואַלעדיקטעריאַן אין איר קלאַס, רובֿ פון מיין פרענדז האט אַ ענגשאַפט אויף איר, זי איז געווען קלוג און שיין ... אַזוי איך געוואוסט איך האָבן צו טוישן עפּעס צו באַקומען איר צו באַמערקן מיר. . צומ גליק איר ברודער איז געווען אַ גוטע פרייַנד פון מיר, אַזוי איך נאָר כאַנגד זיך מיט אים און עפעס זי שטענדיק געהאלטן אַרום.
אָוקיי, אָבער ווי קען פּאָרן קומען אין די בילד? נו, ווייַל איך איז געווען קיינמאָל אין שטוב אָבער כאַנגינג זיך מיט זיי (נאָך פּונקט ווי איר ברידער פרייַנד) איך האט קיין צייט פֿאַר פּאָרן. דערנאָך איך צעבראכן זיך מיט מיין גף אַזוי אַז איך קען טאָוטאַלי פאָקוס אויף דעם פייגעלע און סלאָולי איך איינגעזען איך געווען אַזוי פרעאַקין פיל אין ליבע מיט איר איך קען נישט קוקן אויף ווער עס יז אַנדערש. קיינמאָל געטראפן פריער, האט נישט געטראפן זינט. סייַ ווי סייַ, יווענטשאַוואַלי זי אַקטשאַוואַלי געבעטן מיר אויס (?!) און איין טאָג נאכגעגאנגען אנדערן און מיר ענדיקט זיך אין בעט.
דער ערשטער מאָל נאָר פאָרפּליי געטראפן און איך פאקטיש פאַרטיק אין מיין דזשינס איידער איך גאַט צו באַזייַטיקן זיי. גרויס פּע צוריק אויף שפּור נאָר פיל ערגער, איך געדאַנק. טורנס אויס איך איז פאַלש, די ווייַטער מאָל מיר האָבן געשלעכט און איך לאַסטיד פֿאַר ווי 30-40 מינוט יעדער מאָל, קיין ED, קיין PE, איז געווען גוט צו גיין אין 10 מינוט נאָך יעדער סעסיע.
און איך בין אַן אַשאָל ווייַל איך בלאָוז אַלץ. נאָך איך גאַט גענוג צוטרוי, איך געווארן פיקסייטיד אויף געטינג בעסער אַזוי איך סטאַרטעד וואַטשינג אַלע מינים פון פּאָרן ווידער נאָר אַזוי איך קענען ברעג און שטאָפּן ווי אַז .. איר וויסן דעם אָפּמאַך. יבעריק צו זאָגן איך געווארן ערגער און ערגער אין בעט נאָך אַ פּאָר פון חדשים, און עס ינעוואַטאַבלי געפֿירט צו אונדזער ברעאַקופּ. יא, איך האב אפילו נישט געוואלט רעדן דערפון.
וואָס איך געלערנט פון רימעמבערינג אַלע דעם? אַז נאָפאַפּ אַרבעט. איך האָב דאָס נאָר געטאָן ווייַל איך בין ספּענדינג יעדער מינוט מיט איר אָדער מיט מיין גיטאַרע שרייבן לידער וועגן איר, אָבער די פריקינג געארבעט. און איך פאַרפאַלן די ליבע פון מיין לעבן פֿון אומוויסנדיקייט און אַדיקשאַן. זי ריטשט מיר אַזוי פילע מאָל צו רעדן וועגן וואָס די פּראָבלעם קען זיין, און איך פּושט דאָ אַוועק, יווענטשאַוואַלי ברייקינג די באַשטעלונג.
זי קען זיין מיין פרוי הייַנט. זי איז געווען שליימעסדיק אויף אַזוי פילע לעוועלס ... גייז ביטע, פאָרזעצן צו זיין באגאנגען פאַפּסטראַנאָץ און אויב איר זענט אין אַ שייכות רעדן צו דיין SO וועגן דיין פּראָבלעם.
דאַנקען פֿאַר די צייט צו לייענען (עטלעכע פון) דאָס, פילז פיל בעסער צו שרייַבן דעם אַראָפּ. אויך. איך האָב געזאָגט אין מיין ינטראַדאַקטערי פּאָסטן אַז מיין לאָנגעסט סטרייק אלץ איז געווען 3 וואָכן פֿאַר אַ פּאָר פון יאָרן צוריק, אָבער בעשאַס אַ ליכט קלערן איך נאָר געדענקט אַז דאָס איז נישט אמת.
TL; DR: איז געווען געהיילט אַמאָל, באגעגנט די ליבע פון מיין לעבן, גאַט זיך פאַרקנאַסט, פּאָרן אַדיקשאַן גרונט עד, קיינמאָל גערעדט צו איר וועגן מיין פּראָבלעם, יווענטשאַוואַלי איך רייסט זיך מיט איר און געווען אַליין זינט.
by sirkarrde
היי גרעג, איך בין די זעלבע עלטער ווי איר און מיר אויך טיילן אַ נאָמען. משוגע. סייַ ווי סייַ, איך אויך געליטן פון האָקד פֿאַר אַכט חדשים אָדער אַזוי ווען איך איז געווען 18. די מאָדנע זאַך איז אַז איך טאַקע געווען פאַרקנאַסט אין אַ שיין מיידל, אָבער איך נאָר פּעלץ ינאַדאַקוואַט און טעראַפייד. איך איז געווען טעראַפייד ווייַל פון אַלע די פריילעך געדאנקען, ספּעציעל ביי נאַכט. איך האָב ניט געקענט שלאָפן, איך האָב ווייטער אויפגעשוויצט און געשוויצט. עס ס שרעקלעך מענטש. איז דאָס געפֿירט דורך פּאָרן? איך'ד זאָגן פֿאַר מיר אַז עס איז געווען געפֿירט מינאַצאַד. ווייַל פון פּאָרן, איך געהאט צו האַנדלען מיט עד און פּע, און דאָס געפֿירט מיר ווי איך בין נישט אַ מענטש. כאָטש איך קען באַקומען עס, איך טראַכטן, מיין פּאָרן אַדיקשאַן ריידזשד אויף קאָזינג מיר אן אנדער גאַנג פון פּראָבלעמס, אַז ס וואָס איך סטאַפּט.
ווי אַזוי טאָן איר האַנדלען מיט HOCD. נו, ערשטער פון אַלע, עס ס 'גוט אַז איר'רע פיגיערד עס אויס אַז איר זענט נישט אין אָפּלייקענונג און אין די שאַפע, איר נאָר ליידן פון אַ זיכער מין פון געשלעכט - דייַגעס. עס סאַקס, איך וויסן. איצט איר וויסן וואָס HOCD בייסיקלי, איר קענען ויסמעקן דעם פריילעך זיך בילד פֿון דיין מיינונג. איר זענט נישט פריילעך. דו וויסן דו ביסט נישט פריילעך.
אָבער דאָך איר שוין וויסן אַז איר זענט סטרייט, נאָך די פריילעך געדאנקען זענען סווערמינג אין דיין מיינונג און איר קענען באַקומען באַפרייַען פון זיי. די ערגסט זייַענדיק: אָבער .. וואָס אויב איך בין? בולשיט! גרעג, איך קען געבן איר עטלעכע עצות וואָס טאַקע געהאָלפֿן מיר. איצט, איינער פון זיי איז רעליגיעז, איר קענען קלייַבן צו איגנאָרירן עס ווי עס זענען אנדערע טינגז, אָבער נאָך נאָר טראַכטן וועגן אים פֿאַר אַ מינוט, און אויב עס איז נאָך באַטשיט משוגע פֿאַר איר, נאָר טאָן די אנדערע טינגז.
- ערשטער, אָנהייבן ארבעטן. פליסנדיק, קאַליסטעניקס, ווייץ וועלכער. דאָס וועט העלפֿן מיט די קרייווינגז פון דאַפּאַמיין נאָך פּאָרן
- צווייטנס, קלערן וועגן שטאָפּן. עס דאַרף נישט זיין געטאן זיצן נאָך כאַמינג אָום, נאָר פּרובירן און געפֿינען דיין גליקלעך אָרט. וואָס באשטימט געארבעט פֿאַר מיר, איך געגאנגען אויף לאַנג גיין און נאָר געדאַנק וועגן וואָס אַ שיין פרוי איך וועט האָבן עטלעכע טאָג און ווי גליקלעך איך וועט זיין מיט מיין קידס. אַז שטאַרק גייַסטיק בילד איז געווען אַזוי סודינג, אַזוי ריאַשורינג, איך געוואוסט אַז ס וואָס איך וועלן און קיין אָקד וואָלט ניט נעמען דאָס אַוועק פון מיר. עס וועט נעמען אַ בשעת צו זען רעזולטאַטן מענטאַלי, אָבער האַלטן דאָס.
- טאָן מאַנלי שטאָפּן. www.artofmaninity.com געהאָלפֿן מיר טראַמענדאַסלי איבער די יאָרן. ברעטט, דער באשעפער האט אַ גרויס קורץ ווידעא אויף YouTube גערופֿן ווי צו פילן ווי אַ מענטש.
- אַפערמיישאַנז און וויזשוואַלאַזיישאַן. האַל עלראָד האָט געשריבן אַ בוך 'דער נס מאָרגן', איך פֿאָרשלאָגן איר לייענען עס. דורך קעסיידער ריאַשורינג זיך אַז איר זענט אַ מענטש, און זען דיין מענעריש זיך מענטאַלי, איר סלאָולי טוישן ווי איר פּערסיוו זיך. איך האָב זיך אויך פֿאָרגעשטעלט צו דערציילן פרײַנד וועגן מיין HOCD ווען איך וועל עלטער ווערן, און אין די גייסטיקע סיטואַציעס האָב איך שטענדיק געזאָגט: יאָ, איך האָב געדאַרפט האַנדלען דערמיט ווען איך בין געווען 18 פאר 6 אכזריותדיקע חדשים. נישט מער. (ווי איך געזאגט עס גענומען מיר גוט 7-8 חדשים, אָבער ניט מער).
- לעסאָף, אויב איר גלויבן אין גאָט אָדער אַ גוטן אַבסאָלוט, געדענקט דאָס: גאָט ליב איר. קיין קעסיידערדיק יעסורים אָדער דייַגעס קומען פון די בייז, ניט פון אים, דעריבער עס איז נישט זיין פּלאַן פֿאַר איר צו גיין דעם דרך. אויב דאָס געפֿירט איר צו זיין ומגליקלעך און נערוועז, דאָס איז נישט דיין לעבן און איר זאָל נישט אָננעמען עס. איר קענט אויך דאַוונען פֿאַר דיין גליקלעך אָרט צו פּאַסירן, נאָר פרעגן און זיין פּערסיסטענט.
איך האָפֿן אַז עס העלפּס ברודער, איך אויך האַנדלען מיט געשלעכט דייַגעס, אָבער דאָס געהאָלפֿן מיר אַ פּלאַץ און איך קען זאָגן HOCD איז נישט אַן ענין פֿאַר מיר ענימאָר, דאָס איז אַלע ינסיקיוריטי געפֿירט דורך פּאָרן. צומ גליק, נאָפאַפּ העלפּס איר מיט דעם און מיר קענען זיין די מענטשן וואָס מיר וועלן און פאַרדינען צו זיין. איך וואונטש דיר אלעס גוטס.
;