עלטער 20 - געהיילט נאָך 7 יאָר פון דילייד ידזשאַקיוליישאַן

הער מיך אויס. נאָפאַפּ געארבעט פֿאַר מיין שטרענג פאַל. גיי דורך. צי ניט ברעג. רעגולער שפּריץ. איך'ווע סטראַגאַלד מיט DE פֿאַר 7 יאר ... 7 פאַקינג יאָרן. דאָס האָט רוינד מיין צוטרוי, מיין מייושעוודיקייט, און עס כּמעט רוינד מיין שייכות.

איך'ווע טעסטעד די טעאָריע 10+ מאל. איך ענדיקן ווען איך האָבן אַ סטרייק פון נאַפּאַפּ און האָבן געשלעכט באַציונגען. יעדער מאָל ווען איך בין אַוועק די פור, איך קען נישט קומען פֿון קיין אַנדערע, אָבער מיין אייגענע. איך אָפּזאָגן צו לעבן אַזוי.

נאָך דעם אָוונט (און פינישינג) עטלעכע שליימעסדיק, מינדבלאָוינג געשלעכט, איך קענען זאָגן מיט אַבסאָלוט זיכערקייט אַז איך וועל קיינמאָל צוריק צו פאַפּינג. דאס איז עס. אַלץ איז געווען נאָר שליימעסדיק הייַנט בייַ נאַכט און איך וויסן אַז דאָס איז ווייַל פון נאָפאַפּ. איך האָב דורכגעקאָכט אַלע די רעכט מאָוועס דורך דעם טאָג וואָס פירן אונדז אַרויף צו די פונט ווו איך קען פיזיקלי נאָכפאָלגן. זי איז געווען צופֿרידן. איך בין געווען צופֿרידן. מיר אָפּהענגען זיך ווידער דעם אָפּרוטעג.

אויב איר געראַנגל מיט DE און איר זענט אויף דעם סוברעדדיט, דאָס איז רובֿ מסתּמא אַ זייַט ווירקונג פון יבעריק פאַפּינג. צוטרוי מיר. איך סטראַגאַלד מיט דעם דרעק פֿאַר אַזוי לאַנג. אויב איר ליידן פֿון DE און איר ווילן צו היילן, נאָכגיין די פּשוט טריט.

  1. דו זאלסט נישט עדזש. די סיבה וואָס איר קען נישט ענדיקן איז ווייַל איר זענט גאָר דיסענסיטייזד. עדזשינג טוט נישט העלפן דעם. איר קען אויך באַשטעטיק דיין אָפּצייכן יעדער מאָל ווען איר פאַרמעסט ווייַל איר פאַרלענגערן איר קראַנקייט און דעפעקטיוויטי.
  2. דו זאלסט נישט מאַך די בישאָפּ. דו זאלסט נישט דערשטיקן די הינדל. דו זאלסט נישט פאַפּן. דאָס איז די גאנצע פּראָבלעם. דאָס איז וואָס איר זוכט פֿאַר די ענטפֿערס, Neo. דאָס איז וואָס איר האָט פארבראכט דיין גאַנץ לעבן אין זוכן פֿאַר מיר. שטעלן דיין פּאָץ און לאָזן עס היילן. לאָזן אַ ווייַבלעך האַנדלען מיט איר ווען איר זענט גרייט. איר וועט זיין צופרידן איר האט.
  3. דאָס קען זיין אַ סאָרט פון דאָרט, אָבער איך בין אַ גלויבן אין אים. רעגולער שפּריץ. האַלטן דיין געגנט ריין. אונטן איר וועט פילן כעלטיער, וואָס וועט העלפֿן דיין סיבה.
  4. צי ניט טראַכטן אַזוי פיל. איך וויסן אַז ס 'טאַקע שווער. ווי עמעצער וואס סטראַגאַלד מיט דעם, איך וויסן. נאָך איר האָבן געבויט אַ נאָפאַפּ סטרייק, דאָס וועט זיין גרינגער. אַמאָל איר זענט שפּירעוודיק צו די ווייַבלעך פאַרבינדן ווידער, עס וועט זיין סאַפּרייזינגלי פּשוט צו פאַרפאַלן אין דעם מאָמענט. נאָר פילן.
  5. דו זאלסט נישט קוקן אין פּאָרן. איר וועט דיסענסיטיז זיך מענטאַלי. דער עמעס וועלט איז דער בלויז אָרט איר דאַרפֿן צו זיין אויב איר קעמפן דעם שלאַכט. מיט מענטשן ווי אונדז, מיר קענען נישט ברעג אָדער קוקן אויף פּאָרן. עס האלט אונדז אויס פון קאָמיסיע.

איך טאַקע האָפֿן דאָס העלפּס עמעצער. DE איז סאָרט פון ומגעוויינטלעך. עס זענען נישט פילע אַרטיקלען וועגן אים, אָבער עס טאָרן מיר באַזונדער. אויב עס איז עמעצער דאָרט סטראַגאַלינג מיט עס - איר זענט נישט אַליין. איך האט ניט ווער עס יז צו העלפן מיר. איך פיגיערד דעם דרעק אויף מיין אייגן, שטעלן עס אין קאַמף, און וויטנאַסט עס ס יפעקטיוונאַס.

NoFap איז דיין בעסטער געלעגנהייט צו פונקציאָנירן רעכט. איך בין ריקאַווערד. איך האָב זיך אָנגערירט זינט איך בין זיבן יאָר אַלט. איך בין 20. NoFap איז געווען די היילונג פֿאַר מיר. אַזוי ביטע נעמען מיין עצה, טאָן ניט זיין אַזוי האַרב אויף זיך און מאַכן די היסכייַוועס.

זייט שטאַרק און טאָן ניט ברעג. דאָס איז די ערגסט זאַך איר קענען טאָן.

LINK - אָוווערקאַמינג די אַרויסגעבן: מיין דע רעקאָווערי סטאָרי

by ערדאָגאַן