בענעפיץ
- מייַן אַלט גוואַלדיק זכּרון מאַכט מיינט צו קומען ווידער ..
- איך איז געווען ביכולת צו מאַכן קאַנעקשאַנז צווישן פאַרשידענע אַבסטראַקט זאכן, און מיין קאַמפּריכענשאַן ימפּרוווד.
- גוטע גראַדעס קומען צוריק.
- סאציאל דייַגעס איז צעלאָזן סלאָולי.
- איך האָבן דעוועלאָפּעד זעלבסט רעספּעקט.
- קענען צו געניסן קלענסטער טינגז אין מיין לעבן.
נאָך אַ לאַנג קייט פון רילאַפּס, איך פּעלץ געפיל פון דריינינג די כוחות. דערנאָך איך באשלאסן צו אַנטקעגנשטעלנ זיך, און איצט איך בין דאָ .. רעבאָאָט פאַסע.
הינטערגרונט
איך האָב געגעבן מיין וויכטיקייט צו דער הויפּט לערנען. אין קלאַס איך געוויינט צו זיין טאַפּער פילע מאָל. מייַן זכּרון מאַכט איז געווען ביי שפּיץ ביז ניט אַנדערש צו אַ ראָצכיש ציקל פון PMO. דער רעזולטאַט איז געווען.
* מייַן מאַרך כּמעט פאַרמאַכן.
* שרעקלעך געזעלשאַפטלעך דייַגעס. איך איז געווען זייער שוואַך אין מיינטיינינג אויג קאָנטאַקט.
* מאַרך נעפּל. איך פּעלץ מיין מאַרך איז ווי אַ שנעק, זייער פּאַמעלעך
* מייַן גראַדעס האלט דיקליינד צוזאַמען מיט מיין שעם
* מייַן גאנצע נאַטור איז געווען טשיינדזשד.
מייַן פּלאַן
דאָס איז די כאַרדאַסט פאַסע, צו צאַמען מיין מיינונג. מייַן העכסטן סטריק איז געווען 28 טעג פריער. איך געוויינט צו יבערכאַזערן אין מינדסטער אַ וואָך צו פּאָרן. עס איז געווען שווער צו אַנטקעגנשטעלנ זיך. דעמאָלט איך געלייגט אַ פּלאַן.
- בייסיקלי איך בין אַן ינדיאַן .. אַזוי איך אויסדערוויילט רוחניות דרך. קיין גף, קיין פרענדז צו כאַנגאַוט מיט. לעגאַמרע שווער מאָדע.
- איך אויסגעקליבן דרך פון בראַהמאַטשאַריאַ, מיטל ריינקייַט אין געדאַנק מדרגה.
- ווען די לאַסטפאַל געדאנקען קומען, איך געפרוווט צו פאַרענדיקן עס .. אין די אָנהייב איך אַנדערש, יווענטשאַוואַלי איך געפרוווט הצלחה.
- קלערן שטרענג 20 מין פּער טאָג. רעזולטאַט איז געווען גוט .. שיין גוט ווי טעג אריבערגעגאנגען איך איז געווען מער קענען צו פאַרענדיקן מיין באַגער געפילן.
- מייַן צווייטע ציל איז געווען צו האַלטן מיין הענט אַוועק פון מיין דיק .. דאָס איז אויך באַשערט ..
- אין טעג 87 ~ 89, מיין באַגער איז שרעקלעך, איך בין געווען אויף דעם ברעג פון רילאַפּסינג. אָבער יעדער מאָל ווען עס איז אַ באַגער, איך פאַרענדיקן עס אין געדאַנק.
מייַן עצה צו איר גייז איז גערעכט פאַרענדיקן אַז באַגער.. און זאָגן "איך וועל צוריק קומען”צו דיין חלומות ... גוט גליק
LINK -90 טאָג באַריכט: סופּער כוחות געקומען צוריק.
;