הינטערגרונט
אַזוי לעסאָף איך האָבן NoFap און NoPorn צוזאַמען פֿאַר 90 טעג, דאַנקען דיר אַ פּלאַץ. ניט-קלעפּיק הויך פיווז פֿאַר אַלעמען!
איך בין געווען אַ כראָניש פאַפּער, 2-3 מאל אַ טאָג פֿאַר אין מינדסטער צוויי יאָר בעשאַס הויך שולע, און זיי זענען אַלע מיט די הילף פון פּאָרן ... אַ רעצעפּט פֿאַר ומגליק. אַזוי עס איז נישט זייער גרינג צו פאַרלאָזן. סאציאל דייַגעס, דעפּרעסיע, ניס גוי סינדראָום, אאז"ו ו האָט געמאכט מיר פּרובירן דעם אַרויסרופן.
זינט איך סטאַרטעד, איך האָבן קייפל פרווון פון ווייניקער ווי אַ וואָך, 17 טעג, 24 טעג, 77 טעג, און איצט לעסאָף 90 טעג. אויב איר פאַרלאָזן דיין NoFap סטרייק, איר האָבן 3 ברירות: איר קענען לאָזן עס דעפינירן, צעשטערן איר אָדער פארשטארקן איר, אַזוי קלייַבן ווייזלי. איך איז געווען אַזוי בייז ווען איך פאַרפאַלן אין 77 טעג, אָבער איך יידענאַפייד מיין טריגערז (וואַטשינג די שפּיל פון טראנען אַליין אין שטוב האַהאַ) און געמאכט זיכער נישט צו טאָן דאָס ווידער, און איצט איך בין ביי טאָג 90. צי ניט לאָזן דיין סעטבאַקס שטעלן איר צוריק.
עצה: אָרט, אָרט, אָרט!
איך'ווע באמערקט מיין ערדזשיז זענען אַנדערש דיפּענדינג אויף ווו איך בין. זיי זענען די מערסט שטאַרק ווען איך בין אין שטוב, מיסטאָמע ווייַל פון אַלע די שפּאַס וואָס איך געהאט בעשאַס די הויך שולע טעג. איך זען מיין אַלט שרייַבטיש און גלייך טראַכטן פון שלאָגן באַפֿעלן-יבעררוק אין Chrome (יאָ איך בין אַ מעק). אַמאָל איר פאַפּט אויף אַ פּלאַץ, איר גלייך מאַכן טריגערז אין די סוויווע. איר בויען אַ כאַבאַט פון פאַפּינג אויף דעם אָרט. דיין פּלאַץ אַפעקץ די וועג איר טראַכטן!
איך בין אַ פּלאַץ פון די הצלחה פון די 90 טעג צו מיין זומער ינטערנשיפּ 3000 מייל אַוועק פון שטוב. אין די אָנהייב איך געמאכט אַן אָנשטרענגונג נישט צו פאַפּן, אַזוי נישט צו מאַכן אַ מידע, און די צוויי און אַ האַלב חדשים ממש פלו דורך קוים דרינגלעך. עס כּמעט פּעלץ ווי איך טשיטינג אין NoFap. עס איז געווען קיין ריזיק קאַמף, קיין געראַנגל ווו איך האט צו גראָבן טיף אַראָפּ ין און זען וואָס איך בין געווען געמאכט פון, גאָרנישט גרויס און ינספּייערינג. איך נאָר טאָן ניט פאַפּן. גאָרנישט אין מיין צימער רימיינדיד מיר פון פאַפּינג זינט איך האט קיינמאָל געטאן עס, אַזוי איך האט ניט האָבן פילע דרינגלעך. עס נאָר געארבעט. עס איז פאקטיש אַ געראַנגל פֿאַר מיר צו אפילו וויזשוואַלייז זיך פאַפּינג אין דעם צימער. איך בין נישט זיכער ווו איך וואָלט שטעלן מיין לאַפּטאַפּ. וואָלט איך זיין אויף מיין ניז אָדער זיצן אין אַ שטול? איך וואָלט מיסטאָמע האָבן צו ווענדן די באַנד, ציען די זשאַליוזן און שלאָס די טיר. איז עס עפּעס אַנדערש איך וואָלט האָבן צו טאָן? אַמאָל איר קלאַפּ אפילו איין מאָל, איר האָבן אַ שטאַרק וויזשוואַלאַזיישאַן, און דאָס פיל פילינג אַ צווייט מאָל פיל גרינגער. צו יענע פון איר וואָס גיין אין קאָלעגע און לעבן אין דאָרמז, איך בעטן איר נישט צו מאַכן אַ מידע אין דעם נייַע ענדערונג פון דעקאָראַציע.
איך אויך טראַכטן דאָס איז וואָס טינגז ווי גיין פֿאַר אַ גיין און גיין צו די ספּאָרטזאַל זענען אַזוי נוציק. איר באַזייַטיקן זיך פון דיין אָרט און אַזוי ממש טוישן דיין געדאנקען. די ערדזשיז נאָר לאָזנ שווימען אַוועק. אויב איר געפֿינען אַז רובֿ פון דיין דרינגלעך קומען ווען איר זענט אין דיין פּלאַץ אָדער אין דיין הויז (און איך גאַראַנטירן איר אַז דאָס איז מיסטאָמע אַ אָרט וואָס איר האָט פאַפּט פריער), גיין צו אַ אַנדערש פּלאַץ אָדער גיין צו אַ ביבליאָטעק צו באַקומען דיין אַרבעט. געטאן.
רעזולטאַטן
איך טראַכטן רובֿ פון די רעזולטאַטן וואָס מענטשן באַקומען פֿון NoFap זענען באזירט אויף וואָס זיי קלייַבן צו טאָן מיט זייער צייט ווען דיסטראַקטינג זיך פון פאַפּינג. פֿאַר מיר, דאָס איז געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל. דעריבער, איך בין גאַנץ טאָונד איצט און איך האָבן ביי מינדסטער 4 קאַמפּלאַמענץ אויף מיין פּעקס די לעצטע פּאָר וואָכן. איך האָב זיך פיל מער געעפנט פֿאַר מענטשן און פארבראכט מיין צייט ינטעראַקטינג מיט אנדערע. די געזעלשאַפטלעך דייַגעס איז נאָך נישט גאָר ניטאָ, אָבער איך בין פיל מער פאַנגקשאַנאַל ווי אַ מענטש ווי פריער.
זינט איך איז געווען אין אַ נייַ שטאָט פֿאַר מיין זומער ינטערנשיפּ, איך איז געווען ויספאָרשן אַ פּלאַץ, טרעפן נייַע מענטשן, טריינג נייַע טינגז. אַלע וואָס טאַקע געהאָלפֿן מיר בויען אַ פּלאַץ פון כאַראַקטער.
אן אנדער זאַך איך באמערקט איז אַז איך האָבן קיין צוגאַנג דייַגעס איצט. איך טאָן טענד צו מאל באַקומען ומגעלומפּערט אין די שמועס, אָבער ווי די ערשט צוגאַנג, איך בין ומדערשראָקן צו גיין אַרויף צו אַ מענטש און אָנהייבן צו רעדן צו זיי.
אין די געשלעכט רעזולטאַטן, איך קען איצט רופן די חיה בלויז סאָוללי דורך מיין געדאנקען. כוועראַז בלויז די שליימעסדיק ווידעא אין די שליימעסדיק פונט מיט די שליימעסדיק פאַרבינדן קען מאַכן מיר דערגרייכן דעם. עס איז ימפּאַוערינג צו וויסן אַז איך בין אין פול קאָנטראָל פון מיין שוטעף.
לינק: 90 טעג ✔ - מיין איין עצה: אָרט
פריער פּאָסטן - 21 י. האָבן קיינמאָל פּעלץ ליבע פון עלטערן. בין איך אפילו גרייט פֿאַר שייכות?
מייַן טאַטע איז קיינמאָל גראָוינג אַרויף. ער האט אַ קורץ פוסע, אָבער סאַקסידז צו מיין קאַנטראָולינג מוטער אַ פּלאַץ. איך האָב שטענדיק געווען דערשראָקן פון ביידע. מוטער גענומען גוט זאָרגן פון מיר פיזיקלי אָבער גאָר אָפּגעלאָזן מיר ימאָושנאַלי גראָוינג אַרויף. זי איז קינדלי אָקד און זייער קאַנטראָולינג און שטענדיק ווייזן מיין חסרונות. וויטכאָולדז ליבע צו מאַכן מיר דערגרייכן און טאָן וואָס זי וויל מיר צו טאָן אַזוי זי קען האַלטן איר קאָנטראָל. איך נאָר געפֿינען דאָס אויס לעצטנס. איך בין פּלייגד מיט שרעקלעך טאַקסיק שאַנד און ויסמיידן ביכייוויערז.
איז עס האָפענונג פֿאַר גליק מיט מיר און וואָמען? איך בין אַ 21 יאָר אַלט בתולה, זייער געראָטן אַקאַדעמיקלי, אָבער איך האָבן קיין פאַקטיש שייכות. איך טאָן ניט וויסן וואָס איז ליבע. איך קען עס אפילו נישט געבן צו זיך. ליבע פֿאַר מיר איז אַ פייַן באָכער און פולפילינג אַלע די באדערפענישן פון די אנדערע ... ווי איך געהאט צו טאָן מיט מיין מאַם. ליבע פֿאַר מיר איז פיקסיר עמעצער צעבראכן (ווי מיין מאַם) אַזוי איך קען לעסאָף באַקומען צוריק אין ליבע.
;