הי! מיט איין יאָר צוריק האָב איך אָנגעהויבן מיין NoFap נסיעה און איך האָב דאָס געמאכט א האלב יאָר און דערנאָך האָב איך עס איבערגעגעבן, ווײַל איך בין געווען נײַגעריק וואָס איז געשען אויב איך האָב ווידער אָנגעהויבן פֿאפירן ..
איך האָב דערפֿילט די 'סופּערפּאַוערז' (אויב מיר נאָך רופן עס אַזוי), איך געפֿונען אַזוי פילע נייַע כאַבאַץ, סטאַרטעד מיין אייגענע פירמע, גאַט אַ שטעלע אאז"ו ו. עטק. פיל דאַנק צו די מאָוטאַוויישאַן פון NoFap.
אָבער, לעצטנס איך'ווע געפיל אַוועק, עס פילז ווי אַ דעפּרעסיע, פּונקט דער איינער איך פּעלץ איידער איך געפֿונען NoFap מיט איין יאָר צוריק.
איך בין יוזשאַוואַלי ניט דער טיפּ פון באָכער וואָס באַקומען דיפּרעסאַז און שטאָפּן, איך בין מענטאַלי שטאַרק, אָבער די צייט פון די יאָר, קאַמביינד מיט רעגולער מאַסטערביישאַן, מאכט מיר משוגע.
פֿון הייַנט איך וועל אָנהייבן מיין נסיעה ווידער, און אַלעווייַ מיין דעפּרעסיע וועט גיין אַוועק. די חילוק פון לעצטע יאָר איז אַלע מיין כאַבאַץ איך ווע געהאלטן, און מיין ציל דעם נסיעה איז צו געפֿינען מער געזונט כאַבאַץ.
עס איז פייַן צו זען אַז די קאַווע איז געוואקסן. לעצטע מאָל איך געווען דאָ, עס איז געווען 90 000 מיטגלידער!
דאַנקען פֿאַר יגזיסטינג.
(איך האָב באַשטעטיק מיין אָפּצייכן, נאָר ווארטן פֿאַר עס צוריק צו 0)
LINK - האַלב יאָר מיט NoFap און אַ האַלב אָן
by mati91
160 טעג איך קען נישט דורכפירן מיט 100% ביז ..
ביז איך פאַפּט.
איידער איך סטאַרטעד NoFap, איך בין אַ נאַרקאָמאַן, איך קען נישט גיין אַ טאָג אָן וואַטשינג פּאָרן און טאָן אַ קוויקי עטלעכע מאָל אַ טאָג.
ווען איך פּראַגרעסט אין NoFap און מיין ענערגיע געוואקסן, אָבער נאָך וועגן 60 טעג איך פאַרפאַלן מיין זען, איך געגאנגען צו לאַנג אָן מאַסטערביישאַן .. איך בין אַ פּראָגראַמיסט און פֿאַר די לעצטע 160 טעג מיין מיינונג איז געווען שוואַך און אַלץ געווען אָוווערוועלמינג.
איך האָבן געמאכט עטלעכע טעסץ מיט מאַסטערביישאַן און NoFap צו צוריקציען מיין זען, אָבער אין די לאַנג לויפן עס פארקערט אויס די זעלבע.
דאָס איז וואָס איך טאָן אַנדערש איצט:
אָרגאַזם, אָבער ריטיין די זיירע.
עס זענען עטלעכע טריקס צו נישט דרייען אַלע דיין מאַגיש לעבן קראַפט.
איך האָבן געטאן דאָס פֿאַר 3 וואָכן איצט און איך איז געווען ביכולת צו אַרבעטן אין פול קאַפּאַציטעט יעדער איין טאָג.
אַזוי אויב איר באַמערקן די שוועריקייט צו פאָקוס אפילו נאָך 100 טעג, פּרובירן עס. איך קען נישט צוזאָג עפּעס, אָבער דאָס איז וואָס אַרבעט פֿאַר מיר.
TDLR:
מייַן גוף איז נישט דיזיינד צו ויסמייַדן מאַסטערביישאַן / אָרגאַזאַמז פֿאַר סופּער לאַנג פּיריאַדז. מאַסטערביישאַן און ריטיין די זיירע איז פאקטיש שליסל פֿאַר געבן מיר פול קאָנטראָל פון מיין מיינונג.
;