און וואָס איך'ווע געווען פעלנדיק איז פשוט, מיין נשמה. יאָרן פון PMO האָבן סטריפּט מיר פון וואָס איך בין. ליווינג הינטער אַ ליידיק שאָל פליסנדיק אויף אָטאָופּיילאַט און טראַכטן וועגן גאָרנישט אָבער דער ווייַטער "פאַרריכטן". איך איז געווען אַ גייַסט טשייסינג שאַדאָוז, וואַנדערינג וואָס אַלץ פּעלץ אַזוי אַנריליק, וואַנדערינג וואָס איז פאַלש מיט די וועלט און ווען עס וועט סוף.
איך בין אויף אייביק דאַנקבאַר צו דעם סוברעדדיט און אַלעמען דאָ פֿאַר ווייַזן מיר דעם וועג און באַווייַזן אַז עס איז טאַקע מעגלעך. איך וועל קיינמאָל גיין צוריק צו די לעבעדיק גענעם.
by FapFreee
UPDATE 1 - זייַ געזונט NoFap.
איך האב שטענדיק געזען די פֿעדעם אַרום, אָבער איך קיינמאָל געדאַנק איך וואָלט זיין אַליין.
איידער איך געפֿונען NoFap איך איז געווען צעבראכן. איך איז געווען אַזוי איבער מאַסטערביישאַן און פּאָרן. איך געראטן צו אַראָפּנעמען אַ סטריק פון 6 חדשים שווער מאָדע.
אין די ערשטע 4 חדשים, איך בין געווען בעסער ביי טאָג. איך בין סלאָולי געטינג אויס פון די לאָך איך'ווע דאַג זיך אין.
נאָך 4 חדשים, עפּעס געביטן. מייַן שטימונג אנגעהויבן צו ווערן ערגער און מיין קוילעלדיק דעפּרעסיע איז געווען קומענדיק צוריק. אין דעם חודש 6, איך פּעלץ כּמעט ווי שלעכט ווי די צייט איך געוויינט צו פאַפּ, אויב נישט ערגער.
אין דעם פונט מיין מאַרך פיגיערד, "אויב איר פילן ווי שלעכט, קען ווי געזונט פאַפּן". אַזוי איך. איך וויסן אַז פילע מענטשן וועלן שטימען דעם פּאָסטן ווייַל פון דעם, אָבער דער ווייַטער טאָג איך פיל פיל בעסער. יעדער מאָל איך געפרוווט צו באַקומען צוריק אויף NoFap, מיין שטימונג איז ינקריסינגלי ערגער ביז איך פאַפּ. און זינט פּאָרן איז נישט אַ פאַקטאָר אין דער דערפאַרונג. איך טאָן ניט טאַקע פילן קיין שאָד.
צו יעדער זיין. איך פֿאַרשטיין אַז ניט אַלעמען פילז דעם וועג, אָבער איך בין ייַנטיילונג דעם פֿאַר ווער עס יז וואָס פילן דעם וועג, דאָס קען זיין דער ענטפער.
איך וועל אייביק זיין דאַנקבאַר פֿאַר די טינגז וואָס איך געלערנט דאָ און די מענטשן וואָס געהאָלפֿן מיר. איך ווילן צו זאָגן פון די דנאָ פון מיין האַרץ, דאַנקען דיר.
איך בין איצט אַוועק צו PornFree.
טל; דר נאָך 6 חדשים שווער מאָדע סטרייקס, פּאַפּינג אָן פּאָרן סטייבאַלייז מיין שטימונג און טוט נישט לאָזן מיר קיין שאָד, איך בין אַוועק צו PornFree.
UPDATE - נאָך ברייקינג מיין 6 חדשים כאַרדקאָר סטרייק און 4 חדשים פון פאַפּינג, איך באַקומען צוריק אויף NoFap.
צוריק אויף מיין סטריק, איך איז געווען אויף דער שפּיץ פון דער וועלט. גאָרנישט קען פאַרבינדן מיר. גאָרנישט.
און דעמאָלט עס געטראפן. איינער פון די שלאָף נעכט און איך געבן אין. זינט דעמאָלט, איך'ווע ספּיראַלינג אַראָפּ ווי אַ קראַשינג העליקאָפּטער. איך געפרוווט צו באַקומען צוריק אויף אן אנדער סטריק, אָבער איך קען נישט. דרוק איז געווען זייער שווער יעדער שריט פון די וועג. אפילו ווען איך טייפּינג דעם, איך האָבן צווייפל אויב איך קען טאָן דאָס ווידער.
אפילו אָן בינגינג אָדער פּאָרן, איך'ווע סטאַרטעד לוזינג מיין בטחון און וועט אין וואָכעדיק סיטואַטיאָנס. איך קען ניט מער האַלטן האַלטנ זיך אָדער געניטונג רעכט. איך איינגעזען איך האָבן צו גיין צוריק, עס איז קיין וועג אַרום עס.
צו זיין ערלעך, איך בין פּונקט טרויעריק, נישט דערשלאָגן, אָבער טרויעריק. אויב איך קלאַפּ, איך סלאָולי פאַרלירן ווער איך בין. און אויב איך טאָן ניט, עס איז אַ פּאַמעלעך פּייַניקונג און טיפּיש האָרני שלאָף נעכט. 4 נעכט / וואָך צו זיין פּינטלעך.
דאַמד אויב איר טאָן. דאַמד אויב איר טאָן ניט.
;