נאָך אַ יאָר אויף מיני-סטריקס, איך לעסאָף שלאָגן אַ 90-טאָג באַשטעטיק (שווער מאָדע).
דאָ זענען זאכן איך געלערנט
- NoFap מאכט מיר מער שפּירעוודיק פֿאַר שיינקייט אין דער וועלט. קעסיידערדיק Fapping געמאכט מיר ווייניקער פּערסעפּטיוו פון דעם. פאַל אין פונט: געפֿינען די אויגן פון אַ מיידל די מערסט שיין זאַך.
- פאַפּינג איז געווען אַ קראַטש צו געליימט ווייטיק און ומעט (אָלבייט מינערווערטיק) אין מיין לעבן. פאַפּינג איז אַ דיסטראַקשאַן פון לאָונלינאַס, מורא און דרוק. די דיסציפּלין פון נאָפאַפּ ערדזשד מיר צו באַשטעטיקן די געפילן, אַנשטאָט פון שייד אַוועק פון זיי.
- NoFap איז ניט גענוג, סיידן איר קאַנאַל די דיסציפּלין צו קלערן ווי צו פֿאַרבעסערן דיין לעבן און אַקטינג עס. קלערן, ווערקאַוט, ינוועסטירן אין זיך, שטעלן זיך אין ומבאַקוועם סיטואַטיאָנס, פּנים פירז. צו לאָסלי ציטירן ניט מער. הער ניס גוי, קיין איינער איז געווען שטעלן אויף דער ערד צו באַפרידיקן דיין דאַרף אַחוץ איר.
קוילעלדיק, איך סטאַרטעד NoFap ווייַל איך איז געווען איין, אַ צעלקע און אָפט פּעלץ עלנט. איך בין נאָך איין - 90 טעג וועט נישט געבן איר אַ באַטייטיק אנדערע. אָבער, עס וועט עלימינירן אַ קראַטש אַזוי אַז איר קענען אָנהייבן צו טראַכטן וועגן ווי צו פֿאַרבעסערן דיין לעבן. דאָס איז די פאַקטיש סיבה צו מאַכן אַ באַשטעטיק.
איך האָב געפֿונען נאָך 90 טעג אַז איך האַנדלען מיט מער ענערגיע, איך נעמען מער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר מיין באדערפענישן און איך שטעלן זיך דאָרט מער.
LINK - קסנומקס טאָג באריכט
by kazwi
;