עס איז שוין אַ יאָר זינט איך מאַסטערבייטיד.
אָפּשפּיגלונג פון די פאַרגאַנגענהייַט יאָר האט שטעלן פיל אין פּערספּעקטיוו. דאַנק צו טיילמאָליק זשורנאַל איינסן און אַרטיקלען צו דעם פאָרום, איך קענען זען ביידע מיין וווּקס און מיין כיסאָרן, מיין אַספּעריישאַנז און מיין לעטדאַונז. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דעם טיפּ פון פּערספּעקטיוו גיט מיר ינטוישאַן אין וואָס טיפּ פון גאָולז איך זאָל שטעלן פֿאַר דער צוקונפֿט און ווי צו פירן זיך צו דערגרייכן זיי.
איך שרייב דאָ היינט צו טיילן מיט דיר וואָס איך האָבן גאַט אויס פון עס אַזוי ווייַט, וואָס איך האָבן נישט גאַט אויס פון אים און וואָס מיין דערפאַרונג-אַדזשאַסטיד צילן פֿאַר דער צוקונפֿט זענען.
איין יאר צוריק
צו געבן איר אַ געדאַנק פון מיין פּראָגרעס, איך וועט סאַמערייז ווו איך סטאַרטעד.
איך האָב אויסגעשניטן מאַסטערביישאַן פֿאַר אַ יאָר צוריק אין עלטער פון 22. איך איז געווען אַ קאָלעגע דראַפּאַוט לעבעדיק אין מיין עלטערן 'ס הויז, איך איז געווען באַצאָלט שוואַך פֿאַר טייל-טייל ווייַט וועב קאַנסאַלטינג דזשאָבס, איך איז געווען אין אַ דריינינג שייכות מיט אַ אָרעם מיידל, און איך פּעלץ אַ גענעראַל געפיל פון באָרדאַם און פעלנדיק. איך וואָלט גיין צו אינטערנעט פּאָרן 4-7 מאל אַ וואָך און האָבן געשלעכט וועגן האַלב ווי אָפט. אין בעט, איך'ד מאל גיין הינדל בעשאַס און האָבן צו האַלטן. איך האָב ניט טאַקע געדאַנק עס איז געווען אַן אַרויסגעבן ווייַל עס האט נישט פּאַסירן אַלע די צייַט.
איך האָב זיך אייַנגעשלאָסן אין NoFap נישט ווייַל איך געדאַנק מיין פּאָרן געוווינהייטן איז געווען אַ פּראָבלעם, אָבער ווייַל איך פּעלץ דירעקטיאָנלעסס, סטאַגנאַנט, און ווי אויב איך וואָלט ווערן קאַמפּלייסאַנט מיט מיין מיטלמעסיק סיטואַציע. איך האָב געוואוסט אַז NoFap וואָלט נישט זיין אַ מאַגיש קויל ווען איך סטאַרטעד, אָבער עס פּעלץ ווי אַ "ערשטער שריט." איך נאָר דאַרפֿן עטלעכע ריכטונג צו מאַך אין, צו זען ווו איך קען גיין פון דאָרט. עפּעס איז געווען בעסער ווי וויסט מיין פרי טוועניז אין מיין עלטערן 'הויז מיט אַ אַנסטייבאַל אַרבעט און אַן אַנסטייבאַל מיידל.
וואס איך האב געטוהן
קורץ און קראַנאַלאַדזשיקאַללי:
* איך לינקס דער קאַנסאַלטינג גיגס און באַקומען אַ פאַקטיש ינטערנשיפּ. * איך בין אריבערגעפארן פון מיין עלטערן צו די שטאָט. * איך דאַמפּט די אָרעם מיידל און סטאַרטעד פּלייינג די פעלד. איך האָב זיך ווידער געווענדט צו קאָלעגע און איז געווען אנגענומען. * איך באגעגנט אַ קלוג האָטטיע און סטאַרטעד דייטינג איר. * מייַן ינטערנשיפּ געפֿינט מיר אַ פול אַרבעט. * איך אפגעזאגט די אַרבעט פאָרשלאָג צו צוריקקומען צו קאָלעגע, ווו איך בין איצט צו ענדיקן מיין ונדערגראַד.
איך קען נישט אַטריביוט די געשעענישן צו אַבסטינינג פון מאַסטערביישאַן. NoFap האָט געהאָלפֿן זיי אויך צו קאַטאַלייז - ספּעציעל די וואָמען-פֿאַרבונדענע אָנעס. דאָ ס אַ דיפּער קוק.
אַלגעמיינע פיזיאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען
דער בעסטער וועג איך קענען באַשליסן וואָס איך האָבן געגעבן זיך דורך נישט פאַפּינג איז אַ מילד ומבאַקוועמקייַט אין מיין מאָגן און קאַסטן (ווי "באַטערפלייז"). עס וואַקסן ווען איך טאָן ניט ויספירן זאכן, יקספּרעסינג זיך, יגזערטינג מיין גוף און גייַסט, זייַענדיק געזעלשאַפטלעך אָדער לידינג. אנטשולדיגט אויב דאָס סאָונדס אַ ביסל מזרח.
איך וואָלט פריער באַקומען דעם געפיל בלויז ראַרעלי, און יוזשאַוואַלי ווען איך פּעלץ טרעטאַנד אָדער ימבעראַסט. איך געדאַנק עס איז געווען אַ שלעכט געפיל. איך'ד פאַרשטיקן עס, איך טראַכטן איך נעמען די "הויך וועג." איך בין קאַנווינסט אַז מיין נאַמנאַס פון אַ יאָר צוריק איז לאַרגעלי רעכט צו מיין אָטאַמאַטיק סאַפּרעשאַן פון דעם געפיל.
ניט דזשאַקינג עס געמאכט אַז געפיל אַזוי שטאַרק איך קען ניט עפשער פאַרשטיקן עס אַלע מיט מיין מיינונג. אַזוי איך נאָכפאָלגן די עצה איך לייענען אויף דעם סוברעדדיט: איך (קלאַמסאַלי) געלאפן, פּוש-אַפּס און פאָוקיסט אויף כאַביז. איך סטאַרטעד צו מאַכן מוזיק ווידער, שרייבן און זיך מער דאָרט ביי פּאַרטיעס.
ערגעץ צוזאמען די שורה איך איינגעזען אַלע וואָס איז די פונט. סאַפּרעסינג אַז ליכט מאָגן-קאַסטן געפיל ווי מורא. טשאַננלינג אַז געפיל אין וועלכער איך קלייַבן איז יקסייטינג, ימפּאַוערינג און גיט מיר פאָקוס.
וואָקאַל ענדערונגען
עס זענען אַ פּלאַץ פון יקסייטאַבאַל גייז אין דעם סובברידיט קליימינג מיראַקאַלז. אָבער דער ענדערונג אין קול איז פאַקטיש.
מיין קול איז נישט בלויז אַ ביסל דיפּער, איך נוצן עס מיט מער אַרטיקולאַטיאָן און פּינטלעכקייַט. צוגעהערט צו און פּראַקטיסינג עטלעכע פון די מאַטעריאַלס אין די Roger Vocal Vocal Power געהאָלפֿן. איך האָבן ווייניקער דרוק און שפּאַנונג אין מיין גוף, אַזוי מיין שטים קאָרדז זענען מער רילאַקסט און קענען צו רעדן מיט יז.
איך'ווע געווארן ניצן מיין קול לעצטנס. איך איז געווען געבעטן צו מעלדן אַ גרויס יערלעך רעגאַטטאַ מיט 3000 + אַטענדיז. איך האָב דאָס, און עס געפֿירט צו פילע קאַמפּלאַמענץ און אַ פאָרשלאָג צו מעלדן אַ אפילו גרעסערע. איך וואָלט ווי צו אַנטוויקלען מיין קול און רעדן מער. איך טראַכטן וועגן זיך צו פאַרבינדן מיין היגע קאַפּיטל פון טאָאַסטמאַסטערס אינטערנאַציאָנאַלער. דאָס איז עפּעס וואָס איך מיסטאָמע וואָלט נישט נאָכגיין אויב NoFap וואָלט נישט לאָזן מיר זען די סקילז איך האָבן.
*קרעאַטיוויטי און ספּאַנטאַניאַטי *
איך פּיקט מיין מוזיק צוריק אַרויף, און האָבן שוין ארבעטן אויף אַן אלבאם ווייַל איך וואָלט ווי עס. איך סטאַרטעד שרייבן אַ בלאָג וועגן מיין אוניווערסיטעט וואָס איז וואַן פּאָפּולאַריטעט (און מחברים) אויף קאַמפּאַס.
איך ווייס זיך ווייניקער. איך'ווע געפֿונען מיין ערשטער געדאַנק איז יוזשאַוואַלי רעכט. און ווען עס איז פאַלש, איך קענען פאַרריכטן זיך מיט חן. איין קונץ וואָס איך האָב אַקטיוולי פּראַקטיסט איז נאָר זאָגן אַ געדאַנק מיד ווי באַלד ווי איך האָבן עס. ניט טראַכטן וועגן זאָגן עס, באַשלאָסן אויב איך וועל זאָגן עס אָדער וואַרטן פֿאַר דעם מאָמענט צו זאָגן עס. דאָס קען זיין פאַרקערט צו די פאָלקס עצה "טראַכטן איידער איר רעדן", אָבער ווען איך טאָן דאָס, איך אָפט געפֿינען אַז מענטשן שטימען מיט מיר. אפֿשר דער עצה איז נאָר פֿאַר יענע פּראָנע צו נעבעך ווערדינג.
געשלעכט
אין מיין זעקס חודש באריכטאיך דערמאנט אַז מיין פּראָבלעם צו טייל מאָל גיין צו האַלב-מאַסט דיקריסט פון אַמאָל אַ וואָך צו אַמאָל אַ חודש אָדער אַזוי. איצט איך קען זאָגן אַז איך קיינמאָל האָבן דעם פּראָבלעם.
איך האָב בלויז געשלעכט מיט מיין כאַווערטע, און עס איז נאָך יקסייטינג. איך'ווע פּושט איר פֿאַר אַ מילף, וואָס זי ס טענטאַטיוולי מסכים צו. זי פארשטייט זיך, עס איז רעסערוואַטיאָנס וואָס איך האָפֿן צו פאַרזיכערן. איך מיסטאָמע קיינמאָל וואָלט האָבן געפרעגט אויב איך וואָטשט נאָך פּאָרן.
און נאָר צו דעקן אַלע די באַסעס, וואָס איך דערמאנט 6 חדשים צוריק, איז אמת: מיין סטאַמאַנאַ, לייַדנשאַפט, פיייקייט און וויריליטי אין בעט האָבן געוואקסן טענפאָולד זינט סטאַרטינג דעם נסיעה.
פרויען
מייַן באַדי און איך געטרונקען עטלעכע בירז און קאָכן עטלעכע ה-ביינער. אין אַ שטילקייט האָב איך אים געזאָגט "איך בין דיר מקנא, מענטש."
"פארוואס איז דאָס?" - האט ער געפרעגט.
"ווייַל איר'רע איין. איר קענען האָבן געשלעכט מיט קיין מיידל איר קענען כיין און פאַרפירן. מיר זײַנען אין קאָלעדזש, און אַלע בענעפיטן פון באַטשעלאָרשיפּ זענען דייַן. ”
"יאָ, אָבער איך בין מקנא איר," האָט ער געענטפערט. "איר האָט אַ סמאָוקינג הייס מיידל מיט אַן אַמייזינג פּערזענלעכקייט, וואָס איר קענען קלאַפּ ווען איר ווילט אָן אַרבעט פֿאַר עס."
נאָך אַ באַטראַכטונג, מיר קלינקעד אונדזער לאגלען און אריבערגעפארן צו עפּעס אַנדערש.
דער שמועס האָט מיסטאָמע געשפילט מיליאַנז פון מאָל, אָבער דאָס איז אַ גאנץ אַנעקדאָט פֿאַר מיין דילעמאַ. זיכער, מיין כאַווערטע האט אַן אַמייזינג פּערזענלעכקייט. זי איז פארליבט אין מיר. זי האט מיין צוריק און איז שטענדיק דאָרט ווען איך בין אַראָפּ (אָדער אַנדערש). פּלוס מיין באָדי איז נישט ליגנעריש וועגן איר קוקט. איך גאַט איר מיט ענערגיע און פאָר אַז NoFap געהאָלפֿן מיר צו צושטעלן.
אפֿשר עס איז אַ גראָז-איז-שטענדיק-גרינער סיטואַציע. אָבער איך פעלן די טייטאַליישאַן פון באַגעגעניש נייַ גערלז און פאַרפירן זיי אַז איך איז געווען נעענטער צו די אָנהייב פון נאָפאַפּ. אַזוי פיל אַז איך פלירטעווען מיט אנדערע גערלז ווי פיל ווי איך קען אָן כערטינג מיין כאַווערטע אָדער מאַכן איר ייפערטזיכטיק. עס ס נאָך נישט די זעלבע כאָטש. גלויבן עס אָדער נישט, איך פאקטיש פאַרפעלן די סערדזש צו האָבן קיין געשלעכט מעלדונג פֿאַר פיר אָדער מער טעג.
איך פילן ווי איך וועט האָבן צו נעמען אַ באַשלוס איידער צו לאַנג: איך וועט ענדיקן די זאכן מיט דעם אַמייזינג מיידל ווייַל איך בין יונג און דעספּעראַטלי ווילן צו פילן די ינטענסיטי פון זייַענדיק אַ גאָר פריי מענטש; אָדער איך וועט מאַכן אַ גרעסערע היסכייַוועס צו איר, האָבן אַ סטאַביל לאַווינג גראָונדינג אין מיין לעבן און שטענדיק ווונדער אויב איך געזעצט.
נאָפאַפּ האט געהאָלפֿן האַלטן מיין שייכות וויבראַנט, אָבער עס האט אויך האַלטן מיר צו קוקן אין אנדערע אָפּציעס.
אָבער
איך'ווע באמערקט פֿאַר די ערשטער מאָל אנדערע גייז קוקן אַרויף צו מיר און וואַטשינג וואָס איך טאָן פֿאַר גיידאַנס. דאָס האָט מיך געפֿירט צו אַ פירערשאַפט ראָלע אין מיין ספּאָרט מאַנשאַפֿט אין קאָלעגע. עס איז אַן עקסטרע דרוק, אָבער ינסטאַגייטינג די קאַמאַראַדעריע אין אנדערע איז ווערט עס. איך בין מער אַוטווערדלי פאָוקיסט, וואָס פּראַדזשעקס בטחון. איך געפֿינען עס גרינגער צו פאַרבינדן צו אנדערע גייז און בויען פרענדשיפּס. עס ס נאָר אַ ענין פון ווילינגנאַס צו טאָן דאָס, וואָס איך האָבן מער פון איצט.
די צוקונפֿט
NoFap איז דאָ צו בלייבן. פּאָרן און מאַסטערביישאַן זענען אויס. איך ווי וועמען איך בין איצט פיל בעסער ווי וואָס איך בין געווען מיט אַ יאָר צוריק. איך וועלן צו פאָרזעצן צו פֿאַרבעסערן זיך אין אַלע אַספּעקץ פון מיין לעבן.
איך האָב ניט מקיים אַלע די גאָולז וואָס איך געלייגט פֿאַר זיך נאָך סטאַרטינג NoFap.
איך בין נישט "געוואָרן אַ קראַפט" אין מיין פירמע בעשאַס מיין ינטערנשיפּ, אָבער איך לינקס אַ גוט רושם און דורכגעקאָכט עטלעכע גרויס פּראַדזשעקס.
איך האָב ניט גענויטיקט אין לעבן פון די שטאָט, אָבער איך בין אריבערגעפארן צו דער שטאָט, יקספּלאָרד עטלעכע נייטלייף און געמאכט עטלעכע פרענדז.
איך האָב נישט אויפגעבויט דעם ריזיקן אנטוויקלונג וואָס איך האָב פאָרגעשטעלט, אָבער איך האָב פארברייטערט מיין געזעלשאפטלעכן קרײַז און געמאכט פארבינדונגען.
איך האָב נישט דערגרייכט אַ זען-ווי קלאָר מיינונג, אָבער איך בין בכלל מער צילגעווענדט און באַשטימענדיק.
אין אן אנדער יאָר, איך האָפֿן צו קוקן צוריק אויף מיין פּערזענלעך וווּקס און ווידער זען קלאָר ווי דער טאָג ימפּרווומאַנץ. נאָפאַפּ איז קלאר טייל פון אַ באַלאַנסט און פארענדיקט לעבן.
איך קען נישט האָבן ווערן די ימפּרעגנאַבאַל קראַפט איך געהאפט פֿאַר, אָבער איך'ווע ימפּרוווד זיך ביסלעכווייַז און דיסטינגקטלי אין אַזוי פילע וועגן.
דאָ ס צו שטענדיק טאָן.
LINK - איין יאָר באריכט
by ArdentDrive
;