פֿאַר מיר, אָפּהאַלטן זיך פון מאַסטערביישאַן און פּאָרנאָגראַפי איז נישט די מאַדזשיקאַל היילן אַז עטלעכע מענטשן האָבן געמאכט דאָס. איך פילן ווי אין ערשט עס איז געווען אַ 'האָניק - כוידעש' צייט ווען איך איז געווען הויך אין לעבן, יקסייטאַד אַז איך געבן די NoFap אַרויסרופן אַ גיין, און קעסיידער אויף די לוקאַוט פֿאַר וואונדער וואָס וואָלט באַשטעטיקן אַלע די טינגז וואָס מענטשן געזאגט.
די טינגז זענען גרויס פֿאַר וועגן דריי וואָכן, און איך אנגעהויבן צו פילן טאַקע אַראָפּ. איך האָב אָנגעהויבן באַמערקן ווי נודנע מײַן לעבן איז געווען: איך האָב ניט געהאַט קיין טיפֿע פֿאַרבינדונגען מיט די מענטשן אַרום מיר, מיינע סאציאלע פעאיקייטן און קערפער שפראך זײַנען געווען שרעקלעך (בפרט אויג קאנטאקט) און איך האב שטענדיק געווען באַזאָרגט אַרום אנדערע מענטשן. איך איינגעזען אַז איך נוצן מאַסטערביישאַן און פּאָרן ווי אַ אַנטלויפן פון פאַקט; אויב איך וואָלט וויסן וועגן די געפילן פריער, איך וואָלט פשוט וואַרטן ביז מיין הויז איז געווען ליידיק, רייבן עס אויס און ווי מיין לעבן איז געווען גרויס. דאָס איז געווען אַ צאָרעדיק עקזיסטענץ.
אָן מאַסטערביישאַן צו העלפן האַנדלען מיט מיין ישוז, איך איז געווען געצווונגען צו באַשטעטיקן אַז מיין לעבן איז געווען דרעק. אָבער די מער איך געדאַנק וועגן מיין ישוז, די מער איך געדאַנק צו פּרובירן צו האַנדלען מיט זיי, און זיי מאַדזשיקאַללי אנגעהויבן צו סאָלווע זיך. איך קען נישט זאָגן אַז אַלע מיין פראבלעמען זענען סאַלווד, אָבער איך בין באשטימט אַ בעסער מענטש ווי איך געווען פריער.
אויב איר'רע נייַ אין NoFap, אַלע איך וואָלט ווי צו זאָגן: בלויז מייַכל NoFap ווי אַ געצייַג צו העלפֿן איר ווערן בעסער און האָבן צוטרוי אין זיך ווייַל איר זענט שטארקער ווי איר טראַכטן איר זענט. אויב דער דראַנג ווערט צו גרויס און איר פילן זיך צו פאַרלירן קאָנטראָל, נאָר געדענקען די ווערטער פון דאַלטאָן פון די פֿילם ראָאַדהאָוסע: "עס וועט ווערן ערגער איידער עס ווערט בעסער."
LINK - דערהייַנטיקן נאָך קסנומקס טעג פון נאָפאַפּ
אַפּריל, קסנומקס
איך'ווע טאן NoFap פֿאַר וועגן האַלב אַ יאָר איצט, און איך ליבע דער וועג עס איז אַפעקטאַד מיין לעבן. איך האָבן אַזוי פיל מער פריי צייט, איך בין מער פּראָדוקטיוו, און מיין מיינונג איז קלירער ווי עס איז געווען.
ווי טאָן איר האַנדלען מיט נישט קענען צו "נעמען די בולאַץ פון דער ביקס"? פון NoFap
;