דאָס וועט זיין לאַנג. עס וועט זיין קיין TLDR אין די דנאָ, אָבער מיין באַריכט וועט זיין צעטיילט אין סעקשאַנז, אַזוי איר קענען קלייַבן און קלייַבן וואָס איז באַטייטיק פֿאַר איר. דער פּאָסטן איז NSFW, אָבער גאָרנישט וועט זיין רעדט אויס, אַזוי אויב איר טאָן ניט לייענען די רויט פּאַרץ, טאָן ניט לייענען דעם פּאָסטן. כאָטש עס איז נישט צו יקספּליסאַט. עטלעכע פון וואָס איך זאָגן וועט נאָר זיין באַטייַטיק פֿאַר זכר פאַפּסטראָנאַוץ, אָבער איך האָפן אַז דאָ איז אויך עפּעס נוציק פֿאַר ליידיז.
Flatline: איך סטאַרטעד דעם 90 טאָג צייַט ווייַל פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. איך איז טאַקע פלאַטלינינג אַ ביסל איידער איך אנגעהויבן, אָבער איך געהאלטן מאַסטערבייטינג ווייַל דאָס איז געווען נאָר אַ געוויינט וואָס איך האָבן דעוועלאָפּעד. פלאַטלינעס זענען אַ געמישט ברכה. קיין-איינער קומט צו וויקיפּעדיע קוקן צו קאַסראַטע זיך, און וואָס איז פּונקט וואָס אַ פלאַך ליניע פילז ווי. פון קורס, עס ס 'גרינגער, זינט איר טאָן ניט געפינען זיך געפרואווט ווי פיל, אָבער עס איז אַ שטאַרק קלאַפּ צו דיין זיך-שאַצן. פֿאַרשטיין, אַז אויב איר זענט דאָ ווייַל פון עד, דיין געשלעכט - שאַצן איז נישט אַז הויך סייַ ווי סייַ, זען דעם ווי די וועלט געטינג דאַרקער איידער די פאַרטאָג. עס וועט פאָרן. איך האט ניט גלויבן עס וואָלט פאָרן, איך פאקטיש געקויפט אַ סאַבלימינאַל מעסידזשינג טייפּ צו העלפן עס פאָרן ווייניקער געוויינטלעך. די טייפּ האט נישט העלפן. נאָפאַפּ האָט הילף. אָבער נאָך 90 טעג שפּעטער מיין דערפאַרונג פון ירעקשאַנז איז זייער אַנדערש צו וואָס עס איז געווען ווי ווען איך איז געווען מאַסטורבאַטינג. איך באַקומען מאָרגן האָלץ, אָבער נישט יעדער מאָרגן, עס האט נישט יעדער מאָרגן זינט איך איז געווען קסנומקס. איך נאָר באמערקט עס געטינג בעסער וועגן קסנומקס טעג אין, איך איז געזעסן ווייַטער צו אַ שיין בלאָנדע מיידל אויף אַ באַן. אונדזער פיס זענען געווען רירנדיק און מיין אָרעם איז געווען אַרום איר אַוועקזעצן, ווייַל איך איז סטרעטשינג אויס ווי איך ווי צו, און זי איז צוריק אין מיין אָרעם. שטאַרק ירעקשאַן פֿאַר דער געדויער פון די פאָר ווייַטער צו דעם פרעמדער. געדענק אַז ירעקשאַנז זענען גוט זאכן, און אַפֿילו כאָטש זיי זאלן זיין ומבאַקוועם אין מאל, ווי ווען איר זענט שטייענדיק אַרויף צו באַקומען אַוועק אַ באַן, זיי זענען נישט אַ פּראָבלעם. זיי זענען בייאַלאַדזשיקאַל דערווייַז אַז איר זענט אַ געשלעכט זייַענדיק. און אויב איר שטעקן מיט נאָטעפּ, דיין נאַטירלעך בייאַלאַדזשיקאַל ביכייוויערז וועט צוריקקומען צו איר.
פלאַטלינעס זאָל זיין געזען ווי אַ געלעגנהייט. שווער ווי עס קען זיין, נאָר איגנאָרירן די פלאַקסידאַטי אין דיין הויזן און פאָקוס אויף זיך. איר האָבן אַ עקסטרע צייט איצט וואָס ברענגט מיר צו די ווייַטער אָפּטיילונג.
טרעאַטינג זיך: ווען איר מאַסטערבייץ, איר'רע געבן זיך פאַרגעניגן. אויב איר טאָן אַ פּלאַץ פון פּרעס-אַפּס, נעמען קאַלט שאַוערז, קלאַפּ דיין קאָפּ קעגן אַ וואַנט צו באַקומען עטלעכע געשלעכט - געדאנקען, איר שאַטן זיך קורץ טערמין. כאָטש די קורץ-טערמין, די טינגז קענען אַלע זיין גוט פֿאַר איר (טאָן נישט רעקאָמענדירן די כעדבאַנגינג). אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר היילן זיך און נישט באַשטראָפן זיך. מייַכל זיך געזונט. איר זוכט עפּעס איר האָט שטענדיק געוואלט צו טאָן, אָבער טאָן ניט האָבן די גאַץ צו פּרובירן. פֿאַר מיר עס איז געווען טאַנצן קלאַס. אפֿשר איר טאָן שעפע פון שטאָפּן צו מייַכל זיך געזונט, האַלטן עס אַרויף, אָבער מאַכן זיכער אַז דאָס איז די רעכט טיפּ. אויב איר וועט פאַרבייַטן איין אַדיקשאַן מיט אנדערן, מאַכן דיין רגע אַ געזונט אַדיקשאַן. צי עס איז טריינג יאָגאַ, קלערן, דאַנסינג, ספּאָרט, געמעל, שרייבן, פאָטאָגראַפיע, וועלכער עס איז, מאַכן זיכער איר הנאה עס. זעט אַז איר געבן זיך פאַרגעניגן אין אַ וועג וואָס וועט פירן צו איר פילן גוט און האָבן אַ בעסער לעבן, אלא ווי געבן זיך פאַרגעניגן אין אַ וועג וואָס פירט צו אַ קורץ-טערמין ידזשאַקיוליישאַן און אַ צייַטווייַליק הויך.
טעמפּטאַטיאָן: איר וועט פּנים נסיון. אפילו די פלאַטלינערס וואָס פילן ווי גאָרנישט געשלעכט וועלן זיי קיינמאָל יקסייטאַד, איר וועט זיין געפרואווט. איך האָב געלערנט וועגן צו קעמפן דעם נסיון דאָ. טיף ברידז, אין דיין בויך, לפּחות 10, וועט רעדוצירן דיין געשלעכט יקסייטמאַנט. קאַלט שאַוערז וועט העלפֿן דאָ, אין מינדסטער קורץ טערמין, אָבער אויב איר זענט פייסינג ריפּיטיד נסיון, איר קען האָבן צו נעמען מער ווי איין. גיין צו דעם רעדדיט און נאָר לייענען אַרום קענען העלפֿן, אָדער פּאָסטינג עפּעס אַסקינג פֿאַר הילף. איר קען ענדיקן דערפרישן די בלאַט 20 מאל אין אַ מינוט אין די האָפּעס פון לייענען אַ ענטפער, אָבער אין מינדסטער דיין מיינונג איז טייל דיסטראַקטיד דאָרט.
די פאַקטיש וועלט: די פאַקטיש וועלט קען ויסקומען אַנדערש צו איר, נישט צו לאַנג אין דעם. דאָס האָט געטאָן פֿאַר מיר, איך לייענען איין באַשרייַבונג ווו דער באָכער האט געזאגט עס איז ווי צו זען די וועלט אין הד פֿאַר די ערשטער מאָל. יקספּיריאַנסיז טאָן ווערן ברייטער און דיין סענסיז פילן מער פלינק. אָבער פּונקט ווי וואַטשינג אַ הד טעלעוויזיע, איר געוויינטלעך אָנהייבן צו פילן ווי די וועלט איז, אַזוי איר טאָן ניט באַמערקן עס אַזוי פיל נאָך אַ בשעת. די געשלעכט צו וואָס איר זענט געצויגן קען ווערן אַטראַקטיוו. אַז ס ווי עס געארבעט פֿאַר מיר. איך בין פֿון אַן OTT פּערפעקטיאָניסט צו געפֿינען די פלאָז אין אַטראַקטיוו פרויען ווי אַ זאַך וואָס ימפּרוווד זייער שיינקייט אלא ווי דיטראַקטינג פון עס. עס גאַט צו די פונט ווו איך געפונען אַטראַקטיוו וואָמען אויף טעלעוויזיע און אַדווערץ פעלנדיק אין עטלעכע וועג, אלא ווי די אנדערע וועג. צום באַדויערן, דאָס דערפאַרונג איז דאַליד עפּעס לעצטנס, כאָטש אַ טייל פון דעם איז מיין שולד.
פאַקינג אַרויף: עס זענען צוויי טייפּס פון פאַקינג אַרויף. די קלאָר ווי דער טאָג איינער, פיילינג צו האַלטן דיין היסכייַוועס און האָבן צו באַשטעטיק דיין טאָמבאַנק און די ווייניקער קלאָר ווי דער טאָג. טאן עפּעס ומזעיק, וואָס וועט נישט העלפֿן דיין נסיעה און קען פירן איר צו באַרען זיך, אָבער טוט נישט לעגאַמרע. איך אַוווידאַד די קלאָר ווי דער טאָג. אָבער איך פרי צוגעהערט צו אַ ליד וואָס איז געווען די סאַונדטראַק צו אַ פּאָרן סצענע איך גאַנץ ינדזשויד. שטעלן די סצענע רעכט אין מיין קאָפּ. צוגעהערט צו דעם ליד איז געווען אַן ומזעיק פאַקס. אבער איך גאַט עס. לעצטנס, איך'ווע געטאן עפּעס מער ומזעיק. איך האב קאַמפּלייסאַנט נאָך וועגן 70 עפּעס טעג, איך געגאנגען אויף אַן אַנאָנימע באַנוצערס טשאַץ. אויב איר'ווע קיינמאָל געוויינט איינער, איר טאָן ניט פעלן עפּעס. אויף ווידעא שמועסן, 95% מענטשן מאַסטערבייטינג, אָבער איך געוויינט פּונקט די טעקסט. אין מיין פאַפּינג טעג, איך געוויינט צו גיין אויף דעם פּלאַץ מיט אַ פּלאַץ פון אנדערע מאַלעס און זוכן אַ ווייַבלעך (אָדער עמעצער וואס קליימד צו זיין ווייַבלעך) פון אַ גלייַך (לעגאַל) עלטער צו האָבן אַ געשלעכט שמועסן מיט. איצט, דאָס איז געווען ניט מיין כוונה ווען איך אומגעקערט צו דעם פּלאַץ. איך איז געווען נאָר באָרד און געוואלט צו האָבן אַ נאָרמאַל שמועס מיט עטלעכע מענטשן. אויב איר זוכט פֿאַר נאָרמאַל שמועסן, דאָס איז נישט די פּלאַץ צו גיין צו. סייַ ווי סייַ, איך געמאכט עס זייער קלאָר איך בין נישט קוקן פֿאַר געשלעכט שמועסן מיט ווער עס יז, אָבער זיכער גענוג, עס יווענטשאַוואַלי געגאנגען אַזוי. און איך איז געווען ניט שטאַרק גענוג צו נאָר דיסקאַנעקט און נישט גיין צוריק. אַזוי פֿאַר מיר, דאָס איז געווען אַ שיין הויפּט פאָקופּ און איך פילן אַז עס האט אַ ביסל צוריק שטעלן מיין אָפּזוך. אָבער אין מינדסטער איך געלערנט אַ לעקציע. געדענקט, עס זענען נישט בלויז פּאָרן זייטלעך צו ויסמיידן, עס זענען גענעראַל זייטלעך וואָס איר האָט געוויינט אויף אַ אַנכעלטי, פֿאַר עטלעכע פון איר, דאָס קען זיין facebook, יאָוטובע, קראַיגסליסט, עטק.
טעלינג מען: איך האָבן ניט געזאָגט ווער עס יז איך וויסן פּערסנאַלי איך טאָן דאָס. וואָס איז מין פון מאָדנע, ווייַל איך געווען זייער אָפן וועגן מיין מאַסטערביישאַן כאַבאַץ אין דער פאַרגאַנגענהייט. אַחוץ מיט משפּחה. אָבער איך טראַכטן עס קען העלפֿן צו זאָגן עמעצער, איך נאָר טאָן ניט האָבן ווער עס יז איך פילן נאָענט גענוג צו טאַקע אַרייַן עס מיט. איך קימאַט געזאָגט צו מיין מוטער ווען איך געווען אַ ביסל שיקער איין נאַכט, אָבער איך האָבן ניכטער. נישט אַז עס וואָלט האָבן געווען אַזוי שלעכט צו זאָגן זיי, אָבער זיי זענען מיין עלטערן. נישט מיין טעראַפּיס, איך טאָן ניט האָבן צו זאָגן זיי אַלץ, אָבער איך טאָן אָפּשאַצן אַז עטלעכע מענטשן נוץ פון זייער עפֿענען מיט זייערע עלטערן. אין די סוף פון די טאָג, עס איז אַ משפט רופן און עס איז צו איר. צי ניט זיין סאַפּרייזד אויב איר באַקומען נעגאַטיוו באַמערקונגען פון מענטשן, טראָץ דעם אָרט וואָס איז ראַפּאַדלי גראָוינג, דאָס איז נישט פּראָסט.
קולט: דאָס איז אין פילע וועגן אַ קולט. איך טאָן נישט מיינען דאָס ווי אַ שלעכט זאַך. איך טאָן ניט טראַכטן ווער עס יז וועט פירן אַ מאַסע זעלבסטמאָרד ווו אַלעמען דזשאַמפּס אַוועק אַ בריק סטראַפּט צו עטלעכע שווער דרייווז פון פּאָרן. קריסטנטום סטאַרטעד ווי אַ קולט און קוק וואָס אַ דאָמינאַנט ראָלע עס פיעסעס אין דער וועלט בינע הייַנט. פֿאַר בעסער אָדער ערגער. קאַלץ זענען נישט דאַווקע שלעכט טינגז. אָבער איר פֿאַרשטיין איר זענט אַ טייל פון אַ קהל וואָס האט נישט פול וויסנשאפטלעכע באַקינג, און איר נעמען עטלעכע טינגז אויף אמונה. איר זענט ינטייסד צו קומען דאָ קורץ טערמין, 7 אָדער 30 אָדער 90 טאָג פּראָצעס פּיריאַדז, און פילע נאָר האַלטן אויף נאָך דעם. אַז ס 'גוט, דאָס איז לאַרגעלי אַ גרויס קהל, אָבער טאָן ניט זיין שאַקט אַז די וועלט קען נישט אָפּשאַצן אונדז ווי איר טאָן.
די קהילה: איך האָבן ווערן ווייניקער און ווייניקער אַקטיוו אין די קהל ווי די טעג האָבן געווען. איך זען דאָס ווי אַ גוטע זאַך, אַ צייכן אַז איך קענען האַנדלען מיט די טינגז אויף מיין אייגן. אָבער, עס העלפּס צו צוריקקומען איצט און דעמאָלט און דערמאָנען זיך די פּראָבלעמס איך געהאט און וואָס איך געקומען דאָ אין דער ערשטער אָרט. עס זענען אַ פּלאַץ פון איר מיט אַ פּלאַץ צו באַקומען אַוועק דיין טשעסץ. דעריבער, פילע אַרטיקלען זענען איגנאָרירט. אָבער ניט ווי פילע ווי איך וואָלט האָבן געדאַנק. אַ פּאָסטן בלייבט קיינמאָל באַטייַטיק פֿאַר מער ווי 2 טעג, אפילו אויב עמעצער זאגט אַז זיי וועלן באַריכט עפּעס שפּעטער, זיי כּמעט קיינמאָל טאָן. די זאכן זענען פּאַסיק. וואָס איך טאָן ניט פֿאַרשטיין אין די קהל זענען די דאַונוואָטעס. איך קען פֿאַרשטיין אויב איר טאָן ניט ווי עפּעס, אָבער דאָס איז נישט גראָונדס צו דאַונוואָט. דאַונוואָטעס זאָל זיין פֿאַר אַרטיקלען וואָס זענען ירעלאַוואַנט אָדער פּאָרנאָגראַפיק, און נישט פֿאַר איר מיט אַ פערזענלעכע אַרויסגעבן. אַנדערש איר'רע נאָר טראָללינג. אויב איר האָט אַן אַרויסגעבן מיט אַ פּאָסטן, באַמערקונג און מאַכן דיין סיבות קלאָר.
די אָפּצייכן. ווי איר האָט שוין באמערקט, איך טאָן ניט בראָדקאַסט מיין אָפּצייכן. דאָס איז ווייַל איך באפוילן עס וועגן 7 טעג אין, און זיי שטעלן מיר אויף דעם טאָג איך געווענדט אלא ווי די דאַטע איך אריין ווי מיין אָנהייב טאָג. באַסטאַרדס. אָבער איך טראַכטן עס איז פאקטיש אַ גוטע זאַך. איך האב אנגעוויזן וויכטיק דאַטעס, 30 טעג, 45 טעג, 60 טעג און 90. פֿאַר די רעשט פון די צייט עס אַקטשאַוואַלי געהאָלפֿן מיר נישט צו טראַכטן וועגן וואָס טאָג איך טאַקע געווען אויף. בעסער נישט צו מאַכן עס אַ גרויס האַנדלען, אָבער איך פֿאַרשטיין אַז עס איז עטלעכע שטאָלץ אַטאַטשט צו די אָפּצייכן. וועלכער אַרבעט פֿאַר איר, אָבער אויב איר האָט סטראַגאַלד פריער, טאָמער זאָרג מער וועגן זיך און ווייניקער וועגן דיין אָפּצייכן.
אַקטיוויטעט ווס. פּאַסיוויטי: "איך בין אַזוי זיכער", "איך האָבן סופּערפּאַוערז", "איך קענען רעדן צו מענטשן סאָושאַלי", "איך פילן בעסער וועגן זיך" - דאָס זענען אַלע טיפּיש יקספּיריאַנסיז פון נאָפאַפּפּערס. איין זאַך וועגן יקספּרעסינג זיך דעם וועג איז אַז זיי האָבן יקספּיריאַנסט די זאכן פּאַסיוולי. דאָס איז, זיי סטאַרטעד נאָפאַפּ, און די טינגז פּונקט געטראפן פֿאַר זיי. אויב דאָס כאַפּאַנז פֿאַר איר, גרויס. אָבער עס זענען פילע טינגז אויף דעם נסיעה איר קען האָבן צו אַרבעטן אויף. אויב איר געראַנגל צו רעדן צו מענטשן, נאָפאַפּ קען העלפֿן אַליין, אָבער איר לייענען עטלעכע ביכער פון זעלבסט-הילף אָדער נאָר באַקומען אויס און פּראַקטיסינג עס וועט צווינגען איר צו אַקטיוולי פֿאַרבעסערן עס זיך. די קאַנפיוזינג זאַך וועגן אַקטיוולי טשאַנגינג דיין לעבן איז ווו איר געבן די קרעדיט. פֿאַר בייַשפּיל, איך פאַרלאָזן די ספּאָרטזאַל איידער איך סטאַרטעד נאָפאַפּ, אָבער איך'ווע געווארן מער ארבעטן ווי איך האָבן געטאן אין אַ לאַנג צייַט. איצט איך קען זאָגן דאָס איז ווייַל פון נאָפאַפּ, אָדער איך קען זאָגן דאָס איז ווייַל איך האָבן אויסדערוויילט צו אַקטיוולי אַרבעטן. עס טאַקע טאָן ניט, די וויכטיק זאַך איז אַז איך אַרבעט מער, איך ווי צו פילן אַז דאָס איז מיין טאן, און נאָפאַפּ קען נישט האַלטן מיר צוריק אין דעם אָבער איך וועל נישט געבן עס פיל קרעדיט אָדער. איר זאָל דערפאַרונג ביידע טינגז. געפֿינען עפּעס איר ווילן צו אַרבעטן אויף און אַרבעט אויף עס. שפּעטער, איר קען געפֿינען אנדערע בענעפיץ וואָס איר האָט ניט דערוואַרטן, וואָס נאָר געקומען פּאַסיוולי ווי אַ רעזולטאַט פון נאָפאַפּ. פֿאַר מיר עס איז געווען געזען די וועלט דיפערענטלי.
סופּערפּאַוערז: לאָזן מיר זיין קלאָר, בטחון איז נישט אַ סופּערפּאַוער. אָבער איך קען פֿאַרשטיין וואָס עס פילז אַזוי. איר שלאָפן בעסער, וועקן זיך כאַפּיער און געניסן די לעבן אַזוי פיל מער מיט בטחון. מייַן ימיון סיסטעם אויך ימפּרוווד זיך, אָבער טאָן ניט זיין סאַפּרייזד אויב איר זענט נישט פּלוצלינג די מערסט זיכער באָכער אין די צימער. איר קענען פֿאַרבעסערן דיין צוטרוי סעפּעראַטלי צו נאָפאַפּ, נאָר דורך אַדאַפּט זיכער קאַנסטיטושאַנז, איר מאַכן זיך פילן זיכער. איך האָבן אַ לינק צו אַ גרויס TED רעדן וועגן דעם אין טייל צוויי. און שמייכל. איר אַסאָוסיייץ סמיילינג מיט גליק, אַזוי סמיילינג געוויינטלעך מאכט איר כאַפּיער, מער רילאַקסט. איר זאָל זיין צופרידן, איר אַרבעט ינקרעדאַבלי שווער צו פֿאַרבעסערן זיך, איר פאַרדינען צו פילן גוט וועגן דעם און וועגן לעבן אין אַלגעמיין.
בלוי באַללס: נאָך אַ געוויסע טעג, דיין פּעניס קען ווערן גאָר שפּירעוודיק, ספּעציעל אויב איר גיין אויף שווער מאָדע. איך האב דורכגעקאָכט מיין 90 טעג אויף שווער מאָדע, דורך ומשטאַנד אלא ווי ברירה. עס קען קומען צו די פונט ווען איר נאָר פאַרבינדן דיין פּאָץ איז אַ סאָרט פון עדזשינג, און איר קענען אַקסאַדענאַלי ברענגען זיך צו דעם ברעג, וועלכער דיין ינטענטשאַנז. שאַנסן זענען, אין עטלעכע סצענע אין דיין נאָפאַפּ נסיעה איר וועט דערפאַרונג וואַסאָקאָנגעסטיאָן (בלוי באַללס). דער בלויז וועג איך'ווע געפֿונען באַפרייַען פון עס איז דורך נעמען אַ קאַלט רעגנדל און קופּינג מיין הענט, כאַפּן די קאַלט וואַסער און נאָר פאָרסינג מיין דזשענאַטאַליאַ אין עס. דאָס איז נישט אַן אידעאל היילונג. עס איז ניט באַקוועם און פאַרווייַלונג, אָבער ניט בלוי באַללס. קאלטקייט שאַוערז קענען העלפֿן אין אַלגעמיין, אָבער עס זענען בעסער אַרטיקלען וועגן וואָס איך בין נישט געגאנגען צו דאָ. FYI, וואַסאָקאָנגעסטיאָן קען אויך ווירקן וואָמען, אַפעקץ די קלייטאָריס, לאַביאַ און ויסווייניקסט דריט פון די וואַגינע לויט מיין אינטערנעט פאָרשונג. וואָס אויך קאַנפערמז אַז קאַלט שאַוערז אַרבעט ווי אַ היילונג פֿאַר וואָמען אויך, טרעפן מיר ניטאָ נאָך נישט אַזוי אַנדערש.
נאַס חלומותנאַס חלומות זענען נאַטירלעך. מעסי, אָבער נאַטירלעך. מען דאַרף באַפרייַען זיך פון עלטערע זיירע צו מאַכן וועג פֿאַר פרעשער סווימערז, דאָס איז ווי מיר יוואַלווד. אָבער, מיר טאָן דאָס צו לערנען אַסאָוסייישאַן מיט דורכפאַל. עטלעכע מענטשן דאָ ציל צו גיין די גאנצע צייט אָן אַ נאַס חלום. דאָס איז זייער באַשלוס, און עס איז מעגלעך מיט וויל מאַכט, אָבער עס איז מיסטאָמע נישט אַזוי געזונט. געדענק, די הויפּט סיבה אַז yourbrainonporn.com אַדווייזיז אונדז צו גיין אָן מאַסטערביישאַן, איז אַזוי אַז מיר זענען נישט געפרואווט צו קוקן אויף פּאָרן. פּאָרנאָגראַפי, ספּאַסיפיקלי די הויך-גיכקייַט אינטערנעט פּאָרן, איז דער פּראָבלעם. עדזשאַקולאַטיאָן איז נישט די פּראָבלעם. יאָ, איר פאַרלירן אַ ביסל נוטריאַנץ אין אַ ידזשאַקיוליישאַן, אָבער איר קענען פאַרבייַטן די מיט אַ גוט דיעטע און עטלעכע וויטאַמינס. Yourbrainonporn.com איז זייער קלאָר אַז נאַס חלומות זענען נישט אַ דורכפאַל. אָבער, עטלעכע מענטשן זען נאַס חלומות ווי אַ צינגל פֿאַר מאַסטערביישאַן. איך טאָן ניט באַקומען דאָס פּערסנאַלי, איך וועקן זיך אין אַ קלעפּיק באַלאַגאַן די לעצטע זאַך איך ווילן צו טאָן איז ידזשאַקיולייט ווידער, אָבער די מענטשן זען אַז זיי האָבן ידזשאַקיולייטיד אַזוי זיי רעכענען זיי קען ווי געזונט טאָן דאָס ווידער קאַנשאַסלי. כל איך קען טאָן איז צו אָפּשיקן צוריק צו מיין טייל אויף טעמפּטאַטיאָן, עס זענען וועגן עס. FYI, איך האָבן 3 נאַס חלומות אין 90 טעג, טאָג 58, טאָג פרי 70 און פרי 80. די מערסט טשודנע חלומות, גאָר ניט-געשלעכט, און ידזשאַקיוליישאַן אין פערלי ימבעראַסינג ערטער אַזאַ ווי זיצן קאַזשוואַלי אויף אַ ויטאָבוס.
טייל 2 - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1lrrqf/90_day_report_part_two_farewell_and_links/
זייַ געזונט: איך בין פארלאזן דעם קהל. יאָ, דאָס טוט מיינען אַז איך בין געגאנגען צו אָנהייבן מאַסטערבייטינג. ניין, איך טאָן ניט פילן די נויט צו מאַסטערבייט, איך פּעלץ איך קען לייכט גיין נאָך 90 טעג, אָבער דאָס איז קיינמאָל מיין כוונה. איך בין טריינג צו לערנען צו ווערן מאַלטי-אָרגאַסמיק, וואָס ינוואַלווז עדזשינג. די 90 טעג איז געווען צו היילן מיין עד. איך פּעלץ עס איז לאַרגעלי געהיילט, כאָטש איך האָבן נישט געהאט די געשלעכט צו באַווייַזן עס נאָך. איך טאָן ניט אויסן צו קוקן בייַ פּאָרן טאָמיד ווידער. דער בלויז פּאָרן איך געפרואווט צו זען איז אַ געשלעכט פּראָגראַם וועגן געבן וואָמען אָרגאַזאַמז, לויפן דורך פּאָרנסטאַרס, מיט ווידעא-דעמאַנסטריישאַנז. איך האָבן אַוווידאַד עס אַזוי ווייַט ווייַל איך וואָלט זען עס ווי אַ דורכפאַל, און איך טראַכטן איך בין נאָך גענייגט צו נישט היטן עס, קיין ענין ווי נייַגעריק איך קען זיין. אַזוי, מיין מאַסטערביישאַן וועט זיין זייער אַנדערש איצט. עס וועט זיין לובראַקייטיד און פאָוקיסט אויף מיין אייגענע פאַרגעניגן. איך וועל פּרובירן מיין בעסטער נישט צו פאַנאַסייז, אָבער נאָר פאָקוס אויף די פאַרגעניגן איך געבן מיין פּעניס און זיך. אויב איר קומען צו די פונט ווו איר קענען נישט פאָרזעצן ענימאָר און איר וועט געבן זיך אויף נאָפאַפּ, איך וואָלט רעקאָמענדירן צו מאַסטערבייטינג דעם וועג.
פראגע: ווי לאַנג האָט עס געדויערט צו היילן דיין עד? האָבן איר ... טעסטעד עס נאָך?
ענטפער: עס איז נאָך נישט טעסטעד, און איך בין באשטימט נישט צוריק צו מיין טיניידזש טעג ווען אַ מילד ווינטל וואָלט טאָן, אָבער איך פּעלץ זיכער אין מיין פיייקייט אין די טעג אין די שפּעט 50 ס. אָבער פֿאַרשטיין אַז איך האָב נישט מאַסטערבייטיד צו אָנליין פּאָרן ביז איך איז געווען 18 (שערד קאָמפּיוטער אין כאָלוויי), און אפילו דאַן איך אָפט בילכער מיין פאַנטאַזיע און זכּרון און איז נישט אַדיקטיד ביז איך איז געווען וועגן 21. זיי זאָגן די צייט גענומען קאָראַלייץ צו די עלטער איר סטאַרטעד מיט אינטערנעט פּאָרן און יאָרן פון נוצן. עטלעכע מענטשן נעמען 5 חדשים אָדער מער, אָבער איך האט אמונה אַז איך וואָלט זיין געטאן אין 90. איך וועט מיסטאָמע געפינען אויס דעם אָפּרוטעג, איך האָבן אַ שפּאַס טאָג ליינד אַרויף.
לינקס: צו וועבסיטעס, פּראָדוקטן און נאָפאַפּ באַמערקונגען וואָס איך געפֿונען נוציק בעשאַס די נסיעה, איך טאָן נישט באַקומען אַ קאָמיסיע פֿאַר עפּעס:
ארבעטן אויס - http://www.hundredpushups.com - פריי, לערנען ווי צו מאַכן 100 pushups אין 7 וואָכן. גרויס וועג צו בויען טויגיקייט אָן צו צאָלן פֿאַר אַ טייַער ספּאָרטזאַל מיטגלידערשאַפט. איך בין סקעפּטיקאַל וועגן די 7 וואָכן, אָבער איך פארבראכט 4 וואָכן אויף וואָך 5, אָבער ראַגאַרדלאַס עס איז גרויס טריינינג.
ניסויען - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1itc0r/your_ways_to_stop_yourself_from_relapsing/ - נאָפאַפּפּערס געבן זייער עצה ווי צו שלאָגן נסיון
Cold Showers - http://wakeup-world.com/2012/04/11/ten-health-benefits-of-cold-showers/ - אַרטיקל וועגן נוץ פון קאַלט שאַוערז. פילע עצות בנימצא אָנליין און פֿון אנדערע נאָפאַפּפּערס וועגן דעם טעמע.
לוזינג די מאַרך נעפּל - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ih1tt/reversed_attraction/ - מיין דערפאַרונג איבער 30 טעג וועגן די ליפטינג פון די מאַרך נעפּל, געדאַנק איך'ד צאַפּן עס ווידער, עס איז געווען אַזאַ אַ רעוועלאַטאָרי דערפאַרונג פֿאַר מיר.
פּיקינג אַרויף וואָמען - http://www.amazon.com/Models-Attract-Women-Through-Honesty/dp/1463750358 - בעסטער בוך וואָס איך האָבן אלץ לייענען וועגן אַטראַקטינג וואָמען. איך וויסן פילע פון איר גייז גיין צו ר / פאַרפירן אָדער ווילן צו לערנען עטלעכע PUA טריקס. איך בין אין דער פאַרגאַנגענהייט אַראָפּ די פּיקאַפּ קינסטלער דרך. אויב איר קלייַבן צו לערנען דעם שטאָפּן, געדענקען צו שטעלן כּללים פֿאַר זיך וואָס איר זענט און זענען נישט גרייט צו טאָן וואָמען אין בעט. איך האָב אַ שוועסטער וואָס איך ליב זייער פיל, און עס העלפּס מיר צו פֿאַרשטיין מיין אייגענע מאָראַליש קאָמפּאַס דורך טינגקינג, אויב איך געהערט אַז אַ באָכער איז טריינג צו נוצן דעם טעכניק אויף איר, עס וואָלט יבערקערן מיר. און אויב דאָס איז אַ טיפּיש פּואַ טעכניק, די שאַנסן זענען אַז עס וואָלט יבערקערן מיר. ניט אַז עס איז עפּעס פאַלש מיט טיפּיש פלירטינג, אָבער PUA לייגט אַ שטאַרק טראָפּ אויף פּריטענדינג צו זיין עפּעס איר ניטאָ. גאָרנישט וועגן Manson 'ס שרייבן געמאכט מיר פילן שלעכט אָדער טמא וועגן די נוצן פון עס, ניט ענלעך אַ פּלאַץ פון אנדערע PUA מאַטעריאַל. דעם בוך וועט נישט לערנען איר קיין פאַקטיש טריקס, אָבער עס וועט זיין פיל מער נוצלעך ווי דאָס, און עס איז פיל טשיפּער ווי רובֿ מאַטעריאַלס דאָרט. עס ס וועגן זיין ערלעך מיט דיין ינטענטשאַנז און מיט זיך. נאָר פּרוּווט איגנאָרירן די אויסלייג און גראַמאַטיק מיסטייקס. ניט אין גאנצן שייַכות, אָבער דאָ ס אַ גרויס סצענע פון ווודי עלען ס וויקי קריסטינאַ באַרסעלאָנאַ http://www.youtube.com/watch?v=GIi7unlcsTQ יאָ איר'ווע מיסטאָמע נישט ווי סעקסי ווי Javier Bardem, אָבער די איין זאַך איר אים באַשולדיקן דאָ איז ומערלעכקייט. דער מענטש ווייסט וואָס ער וויל און גייט פֿאַר עס, אַזאַ וואָמען, און מארק מאַנסאָן ס בוך העלפּס איר צו טראַכטן ווי אַזאַ אַ מענטש. פיל מער נוצלעך ווי לערנען אַ פּלאַץ פון טערמינען וועגן וויסן ווי צו נעג.
ימפּרוווינג דיין גוף שפּראַך - http://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are.html טשיקאַווע רעדן וועגן ווי דיין גוף שפּראַך אַפעקץ דיין לעבן.
זעלבסט הילף מעדיטאַטיאָן פּראָצעס - http://www.amazon.com/Presence-Process-Healing-Journey-Awareness/dp/0825305373 - איך געקויפט דעם פֿאַר אַ אָנצינדן נאָך אן אנדער נאָפאַפּפּער האט געזאגט אַז ער יקספּיריאַנסט לאַנג ירעקשאַנז נאָך דורכגעקאָכט די מעדיטיישאַנז. איך איז געווען פאַרצווייפלט צו באַקומען אויס פון אַ פלאַטלינע אין דער צייט. די לאַנג-טערמין ירעקשאַנז האָבן נישט געווען מיין דערפאַרונג ביז איצט, (כאָטש איך האָבן יקספּיריאַנסט קירצער ווען איך דיסטראַקטאַד און סטאַרטעד פאַנטאַסייזינג אין וואָך 2 בעשאַס אַ קלערן) אָבער איך פילן בעסער און מער אַווער פון מיין בייַזייַן שוין. זיין אַווער אַז דאָס איז אַ שווער גאַנג צו דורכפירן, און עס ריקווייערז היסכייַוועס, איך בין בלויז אויף וואָך צוויי זיך, אַזוי נעמען מיין רעקאָמענדאַציע מיט אַ קערל פון זאַלץ.
מולטי אָרגאַסמיק ליבהאָבער - http://multiorgasmiclover.com/?hop=bensnblest - קאָס וועגן $ 67. איך טאַקע האַס די פאַקינג פארקויפונג ווידיאס. שטענדיק דער זעלביקער דרעק, מער קאָמפּליצירט ווי איר טאַקע דאַרפֿן, לימיטעד צייט בלויז שטופּן סעלינג טאַקטיק איר וויסן איז גאַנץ בס, עטק. אָבער איך טאָן ליבע דעם קורס. און אויב איר ווילן צו האָפּקען דעם ווידעא און קויפן עס, נאָר רילאָוד די בלאַט. דאָס איז וועגן ווערן אַ מאַלטי-אָרגאַזמיק מענטש. איר דאַרפֿן צו מאַסטערבייט אויף דעם קורס, איך'ווע טאן די פּראַקטיסיז אָן מאַסטערבייטינג, אָבער אין עטלעכע פונט, איר דאַרפֿן צו לערנען עס. אויב איר'רע שוין עדזשינג אָדער איר וועט באַלד ענדיקן נאָפאַפּ, געבן עס אַ גיין. אויב איר 'רע פּלאַנירונג צו מאַכן נאָפאַפּ אויף אייביק און שטענדיק, עס קען נישט זיין ווערט דיין צייט. איך נאָר געקומען צו נאַפּאַפּ ווייַל פון אַ באָנוס אויף עד אויף דעם קורס.
זייַ געזונט NoFap, געדענקט צו מייַכל זיך מיט רעספּעקט און ליבע, און כּבֿוד דיין קאַמיטמאַנץ. איך וועל אַרומפאָרן פֿאַר די קומענדיק ביסל טעג אין פאַל עס זענען קיין פֿראגן אָדער באַמערקונגען איך זאָל ריספּאַנד צו. ווייַטער פון דעם, איך האָפֿן אַז איך קיינמאָל ענדיקן זיך אין אַ שטאַט ווו איך מוזן צוריקקומען צו דעם ווידער.
LINK - 90 טאָג באריכט, ערשטער טייל (זייער לאַנג 3,000 ווערטער, אָבער צעבראכן אין סעקשאַנז פֿאַר איר)
by Bman331
;