איידער איך גיין צו מיין פערזענלעכע דערפאַרונג די לעצטע 90 טעג פון NoFap שווער מאָדע, איך וואָלט ווי צו דערמאָנען דרייַ שטאַרק פּרינסאַפּאַלז וואָס איך גלויבן אַז NoFap טאַקע אַרבעט גוט:
- ענערגיע טאָאָלז געדאַנק. אויב קיין געדאַנק איז פאָרשטעלן, דיין ענערגיע לויפט ווילד און אָן קאָנטראָל. נאָפאַפּ העלפּס האַלטן דיין געדאנקען קלאָר און אויך אקטן ווי אַן אַמפּלאַפייער פון ענערגיע! וואָו טאָפּל באָנוס.
- מיר קומען צו NoFap צו יווענטשאַוואַלי לאָזן. איך וויסן אַז עס סאָונדס טרויעריק ווייַל איר אַלע זענען אַמייזינג און איך הנאה לערנען פון איר, אָבער לאָזן 'ס עס עס. מיר וועלן נישט אַלע זיין דאָ אויף אייביק, אָבער זייַענדיק דאָ לערנט אונדז ווי צו באַקומען די רובֿ פון יעדער טאָג פון אונדזער לעבן! און די לעדזשאַנדערי וועטעראַנס פון NoFap העלפֿן נוקאַמערז !! עס טאַקע זאָל נישט זיין גערופן NoFap; עס זאָל זיין עפּעס מער ווי DoAwesomeShit, אָדער BeFuckingBrilliant, וואָס איז מיין ווייַטער פונט.
- גיי זיין בריליאַנט. עפּעס אַ פּראָפעסאָר פון מיר דערציילט אַלעמען אַנשטאָט נאָר צו זאָגן קלאַס איז דיסמיסט אָדער האָבן אַ גוטע טאָג. גיין זיין בריליאַנט. גיין אויס דאָרט און שייַנען! איך גלויבן, אז דאָס אַפּלייז צו אונדז Fapstronauts ניט בלויז פֿאַר אונדזער קלאָר גייַסטיק שטאַטן, אָבער אויך פיזיקלי, אונדזער הויט איז שטראַלנדיק, ניט בלאַס און מיר ממש האָבן עטלעכע סאָרט פון מאַגנאַטיזאַם ווי אַ רעזולטאַט.
איצט פֿאַר מיין 90 טעג. די בלויז ריליסיז איך האָבן געווען 3 נאַס חלומות, פאַרשפּרייטן זיך שיין ווייַט פון יעדער אנדערער. די ערשטע 30 טעג זענען געווען ווו די ביגאַסט בעאַסטליאַסט ענדערונגען זענען געטראפן, און דערנאָך אַרום די 60 טאָג צייכן איך פּעלץ אַ קאַקון פאָרמינג. דער קאַקון האָט פּראָטעקטעד מיר פון דרינגלעך, מען קען ווייַזן מיר עפּעס פּאָרנאַגראַפיק און איך וואָלט נישט האָבן די אָנטרייַבן צו קלאַפּ. אין פאַקט, איך בייסיקלי Forgot וואָס PMO פילז ווי בעסאַכאַקל, אָבער איך האָבן ווידער געמיין זכּרון.
איך מודה אַז לעצטע וואָך איך געקוקט אַרום די אַלט פּאָרן איך געוויינט צו פאַפּט צו, אָבער צו מיין יבערראַשן עס באָרד די לעבעדיק דרעק פון מיר! עס איז גאָרנישט גרויס וועגן אים, און וואָס איך איינגעזען איז אַז עס איז אַ פּלאַץ פון פאַנטאַסיזינג ווען עס קומט צו PMO, אויב איר דורכקוקן עס קערפאַלי, דאָס איז נאָר טאַקע פאַקינג שטום. א פּלאַץ פון איר קען טייַנען אַז די מעלדונג פון דאָפּאַמינע זאָל זיין אַ באַשטעטיק, אָבער עס זענען טאָנס פון שטאָפּן וואָס מיר טאָן יעדער טאָג וואָס ריליסיז דאָפּאַמינע. קיינער פון אונדז איז נישט שליימעסדיק.
מייַן פֿירלייגן זענען צו קעמפן דרינגלעך מיט פּושאַפּס (עס איז עפּעס מאַדזשיקאַל וועגן פּושאַפּס וואָס באַקומען באַפרייַען פון וועלן צו באַן די באַנאַנע), קלערן (אונדזער סייכל וועט נעמען מער טשאַלאַנדזשיז אָן די PMO אַנטלויפן מאַרשרוט, און דאָס איז אַ וועג צו לאָזן אונדזער סייכל. אָפּרוען פֿאַר אַ סעקונדע און נישט אָוווערכיט ווי אַ קאָמפּיוטער) און לעסאָף, קאַלט שאַוערז !!! זיי פאָרסירן איר פֿון אַ טרייסט זאָנע און דיין מאַרך זאגט "איר וויסן, איך בין נישט באַקוועם ווייַל עס איז טאַקע פריקקין קאַלט, אָבער איך וועט נאָר האַנדלען מיט עס", און די פּסיכאָלאָגיע וועט העלפֿן מיט פילע אנדערע טשאַלאַנדזשיז אין לעבן .
סייַ ווי סייַ, דאָס איז עס פֿאַר מיר. די NoFap לעבן איז אַמייזינג און איך פּלאַן צו סלאָוינג גאָרנישט. אויב איך באַקומען אַ כאַווערטע, דאָס וועט זיין דער סוף פון שווער מאָדע פֿאַר מיר, אָבער איך בין דורכגעקאָכט מיט פּאָרן און מאַסטערבייטינג צו פּאָרן. טשעערס צו אַלע מיינע ברידער און גאָט גיכקייַט
LINK - 90 טאָג האַרד מאָדע באריכט
UPDATE - קסנומקס טאָג באריכט
200 טעג פון גאַנץ פאַפּסטינענסע האָבן די מיינונג פילע גוט.
עס זענען געווען מאָומאַנץ פון טורבולאַנס (פּיקינג אין פּאָרן אַ בשעת צוריק, טרינקט און סמאָוקינג טאָפּ, לאַסטינג איבער גערלז אין אַ דעטראַמענאַל וועג) אָבער איך בין פריי פון אַלע פון דעם איצט.
בשעת איך פאָרזעצן אויף מיין NoFap רייזע (וואָס וועט בייסיקלי גיין אויף אייביק), איך'ווע אויך אנגעהויבן אַ זוכן צו דערגרייכן און טייַנען די קליראַסט מינדסעט מעגלעך.
איך בין נאָך ארבעטן אויף וועגן צו דערגרייכן ווו איך ווילן צו, אָבער איך האָבן שנייַדן אַלקאָהאָל און טאָפּ פֿאַר גוט. ווי מאָדנע עס קען געזונט, איך'ווע אויך שנייַדן אויס אָוווערלי טינגקינג וועגן וואָמען אָדער ספּעציפיש גערלז, ווייַל איך ווערן ענסלייווד דורך מיין אייגענע תאוות. NoFap איז אַ טויער צו אַ ברייטער צוקונפֿט, און מיין געדולד וועט העלפֿן מיר דערגרייכן די פיינאַסט טינגז און שייכות מיט מענטשן אויף דעם וועג.
אן אנדער פונט וואָס איך וואָלט שטענדיק ברענגען וועגן NoFap איז אַז איך בין 100% זיך. ריין עכט, אַנדיסטאָרטיד, רעדט זיין מיינונג קעסיידער זיך.
איך האָב ניט פּעלץ דעם וועג זינט איך געווען אַ פאַר-טין און איך בין איצט 24. א פּלאַץ פון יאָרן איז געווען שראַודיד אין PMO פינצטערניש, קלאַודיד דורך יבעריק פּאַרטיינג און ריזאַלטיד אין ערנסט קריפּינאַס און דעפּרעסיע.
יענע דיספּיקאַבאַל שאַקאַלז זענען צעבראכן און איך פילן בעסער ווי אלץ! פאָרזעצן פאָרויס, קוק פאָרויס צו יעדער טאָג איצט, גוט אָדער שלעכט.
Tl; dr. עס איז שוין 200 טעג, NoFap איז אַ טויער צו מאַכן אנדערע פּראָדוקטיוו און positive דיסיזשאַנז אין מיין לייפסטייל. איך האָב ניט געפֿונען דעם גוט זינט מיין טינז יאָרן, און האַלטן מיט אים ווייַל עס איז אַזוי ווערט עס איך קען נישט טאָן עס יושר דורך דערקלערונג.
UPDATE - איין יאר! און דאָס איז בלויז דער אָנהייב.
יונגערמאַן Fapstronauts איך האָבן ריטשט די איין יאָר צייכן! עס איז זייער רעפרעשינג צו זען די ראַקעט אָפּצייכן לעבן מיין נאָמען.
ווי איך האָב געזאָגט אין דעם טיטל, דאָס איז בלויז דער אָנהייב פון מיין נסיעה. עס איז אַזוי ווערט סטיקינג צו, איך בין אַ טשיינדזשד מענטש צו די בעסער דאַנק צו נאָפאַפּ.
מיט דעם, אָבער, עס איז אוממעגלעך צו טוישן עפּעס וואָס איך טאָן פֿאַר איבער אַ יאָרצענדלינג אין בלויז איין יאָר.
איך וועל באשטימט האַלטן פאָרויס מיט דעם מי, און די ווייַטער יאָר וועט זיין אַ פּלאַץ בעסער.
איך וועט אַרייַנלאָזן אַז איך האָבן נישט פאַפּט אין אַ יאָר, איך פּיקינג פּאָרן עטלעכע מאָל איבער די יאָר. איך האָב חרטה, אָבער גלײַכצייטיק בין איך צופרידן וואָס עס האָט פּאַסירט, ווײַל איך וועל שטענדיק געדענקען די שולד וואָס איך האָב געטראגן נאָך דעם.
פּאָרן איז גאָר פאַלש אין אַלע אַכטונג, און דאָס איז די פאַרדאַסט זאַך פון פאַקטיש געשלעכט מיט אַ מיידל אָדער ווער עס יז דיין שוטעף.
איך בין נישט טריינג צו באַשליסן פּאָרן, פּאָרנסטאַרס אָדער די ינדאַסטרי, כאָטש איך טאָן ניט שטיצן מענטשלעך האַנדל אָדער עקספּלויטיישאַן פון (מערסטנס) וואָמען אין קיין אינדוסטריע.
אין פאַקט, איך געבן פיל קרעדיט צו די פּאָרנסטאַרס, ווייַל זיי טאַקע אַרבעט שווער. עס ס וואָס ס געשעעניש אויף די אנדערע סוף איז טרויעריק! עס ס ווי טאַקע? נו.
סייַ ווי סייַ, איך'ווע אַטשיווד אַ ביסל טאַקע גרויס טינגז דעם יאָר. דריי גרויס אָנעס באַקומען מיין מאַגיסט, באַקומען אַ אַרבעט און האָבן אַ מיידל איך ווע סטעדאַלי געזען פֿאַר אַ ביסל. עס איז נישט שיין צו רופן איר מיין כאַווערטע נאָך ווייַל איך האָבן נישט געבעטן איר און עס איז נאָך פערלי נייַ פֿאַר איר.
עפּעס וואָס איך וואָלט זאָגן, געהאָלפֿן די נסיעה גאַנץ אַ ביסל פֿאַר מיר איז געווען גלייך ברעג, ניט מער דרוגס אַלקאָהאָל אָדער אפילו קאַפין. איך טאָן ניט ווי דער געדאַנק צו טוישן מיין מיינונג מיט קיין סאַבסטאַנסיז. איך געוויינט צו טרינקען אַ פּלאַץ און רויך אַ פּלאַץ פון טאָפּ. עס ס אַמייזינג די קלעריטי איך האָבן אין מיין קאָפּ נאָך געגאנגען גלייַך ברעג און אויך סטאָפּפּינג pmo.
מייַן עצה צו באַקומען אַ גוטע סטרייק איז די שטופּ-אַרויף אופֿן. יעדער מאָל איר האָט אַ אָנטרייַבן צו פּמאָ אָדער אפילו פּיק אין פּאָרן, פאַלן אַראָפּ און טאָן אַ פּאָר פון שטופּן אַפּס. אויך קאַלט שאַוערז אַרבעט גרויס צוויי קורץ מאָרגן און אָוונט. מעדיטאַטיאָן איז אויך ווונדערלעך פֿאַר געבן דיין מיינונג אַ מנוחה נאָך סטרעספאַל טעג. עס ס אַמייזינג וואָס סימפּלי ברידינג בשעת זיצן קענען זיין קאַנסטראַקטיוולי ווי קעגן צו פּמאָ, וואָס מאכט איר פילן ערגער ווי פריער.
איך בין דייטינג מיט אַ מיידל דערווייַל נאָך צוויי יאָר אָן אַ כאַווערטע אָדער קיין געשלעכט. פּאָרן איז גאָר אַנדערש פון געשלעכט, און פיל מער ווערט צו זיין פּאַציענט.
פֿאַר די לאָנגעסט צייט, איך וואָלט שטענדיק פילן אַזוי אַראָפּ וועגן נישט אַ כאַווערטע ווען אַלע מיין פרענדז האָבן איין, און מיין עצה צו קיין גייז וואָס פילן אַזוי, טאָן ניט. פֿאַר יעדער מיידל דאָרט וואָס עס איז ווערט צו זיין אין אַ שייכות מיט, עס זענען הונדערטער פון מעשוגע פלעדערמויז און איך מיינען נישט אין אַ גוט וועג. איך באגעגנט איין צוויי חדשים איידער די קראַנט מיידל איך בין דייטינג, און דאָס איז נישט אַ אָנגענעם דערפאַרונג. אַזוי טאָן ניט פילן שלעכט אַז איר טאָן ניט באַקומען קאַמף.
אַז ס וועגן עס טאַקע. אַמאַ (פרעגן מיר עפּעס) עס איז לעגאַמרע אַ טויזנט פּראָצענט ווערט צו בלייבן אויף דער רייזע, טאָן ניט רעצידיוו !! איך'ווע געזען גאָרנישט אָבער פּאָסיטיוויטי ווען איך טאַקע אנגעהויבן אין אַ אָרט פון פינצטערניש. עס איז אַמייזינג ווי אַנדערש איך געווארן אַ יאָר שפּעטער
;