אַזוי, דאָס זענען די ימפּרווומאַנץ פֿאַר גשמיות געזונט וואָס איך דערפאַרונג ווען איך טאָן אַ נאָפאַפּ סטרייק פון אַרויף צו אַ וואָך לפּחות. געדענק אַז איך קיינמאָל האָבן שוין סטרייד מער ווי 2 וואָכן.
איך'ווע געווארן טריינג צו פאַרלאָזן FAP און פּאָרן זינט די זעלבע עלטער איך סטאַרטעד. איך טראַכטן איך שטענדיק ינטרינסיקאַללי פּעלץ שלעכט וועגן אים.
אָוקיי ווייַל איך יוזשאַוואַלי פאַפּ און ברעג צו פּאָרן פֿאַר אַ דורכשניטלעך פון וועגן 4-5 שעה כּמעט יעדער אָוונט (כּמעט ווייַל זיי זענען פּאַנגקטשוייטיד דורך זייער קורץ נאָפאַפּ סטריקס) פֿאַר די לעצטע 6 יאָרן, אין די לעצטע 3 יאָרן אנגעהויבן צו באַמערקן עטלעכע גשמיות אַנאַמאַליז מיט מיין גוף.
- ערשטער, איך אנגעהויבן צו פילן אַ פּלאַץ פון טראַפאַל מוסקל טרעמערז וואָס זענען געווען גאַנץ ומבאַקוועם און יראַטייטינג. זיי אנגעהויבן אויף מיין שטערן נאָר אויבן יעדער פון מיין ברעם און דעמאָלט פּראָגרעסט צו אנדערע טיילן פון מיין גוף ווי מיין הענט און טייז. די מוסקל ספּאַזאַמז פאַלן זעלנער דורך די טאָג.
- אַ באָוועל באַוועגונג איז געווען אַן אַרויסגעבן ווייַל איך יוזשאַוואַלי פּעלץ ווי מיין גוף נאַטירלעך אָפּפאַל באַזייַטיקונג סיסטעם איז געווען אַנבאַלאַנסט, אַזוי איך יוזשאַוואַלי האָבן צו צווינגען זיך צו גיין צו די קלאָזעט אָן געוויינטלעך פילן די אָנטרייַבן ווייַל עס ס 'אָדער איך אָנהייבן צו פילן בלאָוטיד און ומבאַקוועם. . אפילו ווען איך צווינגען זיך צו גיין, איך קוים פאָרן 1/3 פון וואָס איך בין מענט צו אויף דער ערשטער פּרובירן. איך פּעלץ אַז דאָס איז געווען רעכט צו די געשווילעכץ פון מיין פּראָסטאַט רעכט צו מיין טעגלעך לאַנג סעשאַנז פון פאַפּינג.
- אין אַ רעסטינג און רילאַקסט שטאַט איך סטאַרטעד צו פילן מיין דויפעק אין פאַרשידענע פּאַרץ פון מיין גוף. ווי איך קען פילן מיין האַרץ קלאַפּן. דאָס איז נישט נאָרמאַל ווייַל איך קיינמאָל פּעלץ דעם ביז לעצטנס. עס פּעלץ ווי איך האט הויך בלוט דרוק אָדער עפּעס. אָבער עס איז געווען שטענדיק אַ זייער ומבאַקוועם געפיל ווען טריינג צו גיין צו שלאָפן און איך קעסיידער געפיל מיין דויפעק אין מאָדנע געביטן פון מיין גוף. איך האָב דאָס גאָאָגלעד און געפונען אַז עס אַפעקץ אנדערע מענטשן דאָרט. ניט זיכער צי דאָס איז אויך פארבונדן צו זייער פאַפּינג כאַבאַץ.
סייַ ווי סייַ די מאָראַל פון דער געשיכטע איז ווען איך גיין אויף אַ נאָפאַפּ סטרייק פון איבער אַ וואָך, אַלע דריי סימפּטאָמס אויבן ווייַזן דראַסטיק ימפּרווומאַנץ. די טרעמערז פּאַסירן מער און מער אָפט. מיין נאַטירלעך באָוועל באַוועגונג פּראָצעס ריסטאָרז זיך און איך האָבן קיין פּראָבלעם צו גיין אין דער מאָרגן (מיין רוטין) און אַנלאָודינג אַלע די וויסט און ווען איך בין אין אַ רעסטינג שטעלע, איך ניט מער פילן מיין דויפעק אין מאָדנע געביטן פון מיין גוף. אן אנדער זאַך צו נעמען אַוועק פון דעם איז צו ווייַזן איר ווי פיל איך געווען גרייט צו שאַטן מיין אייגענע געזונט נאָר צו פאָרזעצן צו נאָכגעבן זיך מיין געפערלעך און נשמה סאַקינג אַדיקשאַן.
דאָס זענען בלויז דריי סימפּטאָמס וואָס איך אויסדערוויילט צו רעדן וועגן ווייַל איך האָבן נישט געזען אַז אנדערע דערמאָנען עס. זיי זענען גשמיות געזונט סימפּטאָמס איך האָבן איבערגעלעבט איבער און איבער מיט דער זעלביקער אַנדערלייינג בייַטעוודיק צו זיי. אַזוי איך האָפֿן אַז דאָס פּאָסטן איז ינפאָרמאַטיוו פֿאַר עטלעכע.
פֿאָדעם - מייַן געזונט בענעפיץ פון נאָפאַפּ
by illbliss
;