איך בין 25. מייַן הויפּט סיבה פֿאַר טאן NoFap איז געווען PIED און פּאָרן אַדיקשאַן. איך געקומען צו אַ פונט ווו איך קען נישט נעמען וואָס איך טאן ענימאָר. ייי! איך'ווע באשטימט געזען בענעפיץ. איך בין זיכער מער בראַווע אַרום די ליידיז, פיל מער זיכער, סטאַפּט זייַענדיק פויל, דיסציפּלין. איך פילן ריין און געזונט.
איך געמאכט עס יינגלעך. מין פון סעריל אַז דער טאָג איז דאָ. איך געדענקען ווען איך געווען ביי 50 טעג וואַנדערינג ווי אַזוי איך וועל מאַכן עס צו 90. יינגל איך האָבן געלערנט אַ פּלאַץ וועגן זיך, טינגז איך וואָלט קיינמאָל האָבן יקספּיריאַנסט אויב איך טאָן ניט טוישן מיין לעבן און איך בין אַזוי דאַנקבאַר צו זיין דאָ איצט. באַרען פּאָרן, איך בין פאַרטיק מיט דעם בולשיט פאָרעווער.
כאָטש איך פילן אַטשיווד, איך בין אַ פאַרפאַלן אין וואָס ווייַטער. ווי האָט איר דורכגעקאָכט נאָך 90 טעג? האָבן איר שטעלן נייַע צילן? אָדער האָבן איר סטאַק מיט די זעלבע כּללים? איך נאָר טריינג צו באַקומען עטלעכע יידיאַז. עס איז משוגע. איך פילן ווי צו דערגרייכן 90 טעג איז געווען באמת דער אָנהייב, און איצט ווען איך בין דאָ, די פאַקטיש פּרובירן הייבט זיך.
גויס, איר קענען טאָוטאַלי טאָן דאָס. איר דאַרפֿן צו נעמען עס פֿון טאָג צו טאָג און געדענקען וואָס איר זענט אויף דעם NoFap נסיעה. געדענקט די צייט אַז דיין הינדל פּאָץ איז געווען אין דיין האַנט נאָך וואַטשינג פּאָרן און טראַכטן "וואָס, איך בין טאן? וואָס גענעם איך נאָר וואָטשט. איך האָב דאָס פיינט ”. נעמען די צייט צו ויספאָרשן נייַע טינגז און פּרובירן שטאָפּן! מיר קענען שלאָגן די שרעקלעך אַדיקשאַן יינגלעך.
מענטש איך בין סטאָוקט.
LINK - קסנומקס טעג
;