מאָוטאַוויישאַן: איך האָב סטאַרטעד NoFap אַ ביסל טעג נאָך New Years נאָך איך האָבן געווען אין וואָס מאָל די בעסטער געשלעכט דערפאַרונג פון מיין לעבן מיט אַ פיל מער יקספּיריאַנסט פרוי (זי איז געווען 10 יאָר עלטער ווי מיר). עס האָט מיר פאַרשטיין אַז אַלע די דרעק אַז איך בין טאן איז נישט העלפּינג זיך און איך קען פיל מער. איך אויך האָבן עטלעכע מילד עד אַז גענומען עטלעכע איבער ווען איך האט געשלעכט.
פּאַרטיסאַפּייטינג אין NoFap איז געווען אַ גאַנץ טעלינג דערפאַרונג. עס האט געלערנט מיר אַ פּלאַץ וועגן זיך, וואָס איך ווי, און וואָס איך בין טויגעוודיק.
קיצער פון דערפאַרונג:
- ערשטע צוויי וואָכן: ווי דיין טעסטאַסטעראָון ספּייקס איר אָנהייבן צו פילן ווי טויגעוודיק איר זענט סעקשואַלי. אין דעם צייט איך פּעלץ ווי אַ געשלעכט גאָט. ירעקשאַנז זענען שטאַרק שטאַרק און ממש פּעלץ ביגער ווי געוויינטלעך. ויסמיידן פאַפּינג איז נישט אַזוי שווער, עס נאָר גענומען אַ באַוווסטזיניק מי.
- ערשטער חודש: ווידער, דאָס איז נישט אַזוי שלעכט. די גאנצע צייט פּעלץ שיין פאַרשילטן אָסאַם.
- צווייטע חודש: נאָך פּעלץ שיין גוט. קיינמאָל טאַקע שלאָגן אַ פלאַטלינע. געהאלטן אָסאַם שטאָפּן און שפּאַס. ניט פאַפּינג געווארן טאַקע גרינג, אָבער עס איז געווען שווער צו ויסמיידן פּאָרן.
- דריט חודש: סטאַרטעד צו פאַרפירן אַ ביסל פאַפּינג און עס איז שווער צו ויסמיידן פּאָרן. איך טראַכטן איך קען זיין פלאַטלינינג איצט ווייַל די וואָך איך'ווע פּעלץ שיין דיפלייטיד און כּמעט דערשלאָגן. אָסאָמענעסס איז אויך וויידלי אין מיין געזעלשאַפטלעך לעבן טראָץ אַ גוט אָנהייב פון דעם חודש.
ענדערונגען / אַקאַמפּלישמאַנץ / פירסטס:
- מיין שטעלונג אין שטייענדיק איז פיל מער גלייך און זיכער. איך קען טאַקע פילן עס ווען איך שטיין אַרויף. איך נאָך האָבן צו אַרבעטן אויף מיין זיצן האַלטנ זיך ווייַל איך בין יוזשאַוואַלי שיין כאַנטשט אין אַרבעט.
- בטחון איז פיל העכער. איך האָב כּמעט כוקט זיך מיט מיין חבר און זי האט געזאגט צו מיר אויס פון די בלוי, "איר'רע טאַקע זיכער." איך איז געווען ווי, "יאָ איך וויסן" און BAM געגאנגען פֿאַר די מאַכן-אויס. מיין בטחון איז איצט טאָוטאַלי זיך-דזשענערייטאַד. עס איז שיין שווער צו שאָקלען מיר ענימאָר.
- עד איז טאָוטאַלי ניטאָ. נאָך אַ בשעת מיין פּאָץ טאַקע פּעלץ (און געקוקט) אפילו ביגער רעכט צו דער שטארקער ירעקשאַנז איך גאַט.
- געלערנט צו טאַנצן די סאַלסאַ.
- געשריבן אַ ליד פֿאַר די ערשטער מאָל אין יאָרן.
- איך סטאַרטעד גאַנץ קאָנסיסטענט און באַקומען אַ אַמייזינג פאָרעם. איך האָבן צו גיין אָבער איך קען איצט טאָן איבער 200 פּושאַפּס, 240 סיטופּס און 50 פּולופּס אין אַ איין ווערקאַוט.
- האט געשלעכט מיט צוויי שיין גערלז וואָס האָבן ביידע אין BDSM אין עטלעכע קאַפּאַציטעט. איך איצט וויסן פּונקט וואָס איך וועלן און קענען צו סעקשואַלי.
- איך איינגעזען אַז איך בין אין BDSM און איך בין אַ נאַטירלעך דאָמ. אַלעווייַ איך קענען ויספאָרשן דעם ווייַטער מיט אַ שוטעף אין דער צוקונפֿט. ווען איך קוק צוריק, איך פאַרשטיין אַז איך שטענדיק געווען דעם וועג אָבער נישט געווען גענוג זיכער אָדער נאַלאַדזשאַבאַל צו עקספּרעסס עס.
- געגאנגען נאַקעט אין אַ ספּעציעל קלוב און פּעלץ קיין שאָד, דורכגעקאָכט סעקשואַלי אין דעם געזאגט קלוב אין פראָנט פון אַן וילעם אָן שוועריקייט אָדער מוירע. דערנאָך מענטשן זענען געווען גאַנץ קאַמפּלאַמענטשי.
- איך געגאנגען צו אַ פריילעך באַר מיט עטלעכע פרענדז און האט אַ גרויס צייט. איך טראַכטן דאָס איז נאָוטאַבאַל ווייַל איך איז געווען גאַנץ באַקוועם דאָרט ווייַל איך בין איצט גאָר אין ניגן מיט מיין סעקשואַלאַטי. איך בין נישט טרעטאַנד דורך עפּעס אָדער ווער עס יז.
פעעלינגס / מסקנא / מאָווינג פאָרויס: נאָך דעם גאַנץ דערפאַרונג איך וויסן אַז איך האָבן צו גיין צו בייַ מינדסטער 100 טעג. 90 טעג איז גאָרנישט. איך פילן אַ ביסל דרעק איצט, אָבער איך וויסן אַז די סיבה איז נישט פאַפּינג. דאָס זענען די ווייַטער הויפּט פּראָבלעמס וואָס איך האָבן צו האַנדלען מיט.
NoFap איז געווען גרויס פֿאַר מיין עד און מיין בטחון, דאָס איז פֿאַר זיכער. איך בין נאָך נישט זיכער אַז דאָס וועט העלפֿן מיר באַקומען מער גערלז, כאָטש איך האט באַקומען מער גערלז אין די אָנהייב. וואָס עס איז זייער גוט פֿאַר איז צו יבעררוק דיין מיינדסעט צו געפֿינען גערלז פֿאַר סעקסואַל צופֿרידנקייט ווי נאָר פאַפּינג. געשלעכט איז פיל מער ריוואָרדינג ווי מאַסטערביישאַן - פֿאַר מיר עס איז כּמעט אַ קונסט פאָרעם און די פּיוראַסט פאָרעם פון אויסדרוק. מאַסטערביישאַן איז נאָר אַ וויסט, כאָטש עס איז אָוקיי פֿון מאַדעראַטלי.
וואָס איך פּלאַן צו טאָן איצט איז צו געפֿינען אַ נייַע מיידל. בלויז אַמאָל איך האָבן געטאן דאָס, איך וועט לאָזן Fapping ווידער, כאָטש מיסטאָמע נאָר אַמאָל אַ חודש אָדער אַזוי. וואָס איך דאַרפֿן רובֿ אין מיין לעבן איז צו באַקומען אַוועק די קאָמפּיוטער און באַקומען מער שלאָפן. גוט גליק צו אַלע יענע וואָס זענען אויף דעם וועג - דאָס וועט נישט געבן איר סופּערפּאַוערז, אָבער עס וועט באשטימט שטעלן די פּערספּעקטיוו.
LINK - 90 טאָג באריכט - גרויס ענדערונגען, קליין ענדערונגען, קיין ענדערונגען
by Naomily
;