איך בין שטענדיק געווען אַ נומערן מענטש ...
איידער איך סטאַרטעד נאָפאַפּ, איך מאַסטורבאַטעד אין דורכשניטלעך 2 מאל אַ טאָג. דאָס איז 730 מאל אַ יאָר. און איך טאָן דאָס פֿון די עלטער פון 13, וואָס מאכט עס 9490 מאל. יעדער איינער לאַסטיד ערגעץ צווישן 1 און 15 מינוט. לאָמיר צוליב טענות זאָגן דורכשניטלעך 5 מינוט (אַרייַנגערעכנט רייניקונג און שאָד דערנאָכדעם). 47450 מינוט אָדער 791 שעה אָדער 32 טעג. דאָס איז אין מינדסטער איין חודש פון מיין לעבן מאַסטערבייטינג.
ניט אַלע פון זיי זענען פארבראכט וואַטשינג פּאָרן, אָבער צו די סוף אַלע פון זיי ינוואַלווד וואַטשינג פּאָרן. טאַקע פּאַסקודנע פּאָרן, די מין אַז איר וואָלט זיין פאַרשעמט צו רעדן צו אפילו דיין קלאָוסאַסט פרענדז. אפילו יענע וואָס האָבן קיין פּאָרן, ינוואַלווד געדאנקען פון פּאָרן וואָס איך האָב פריער געזען. גאָר ענטראַנסט. איך קען לייכט אַרבעט אויס די צייט וואָס איך פארבראכט אין דורכשניטלעך מאַסטערבייטינג בעשאַס מיין לעבן, אָבער איך קען נישט (אָדער איך בין דערשראָקן צו) אַרבעט ווי פיל צייט פון מיין פריערדיקן לעבן איך פארבראכט דערשטיקט דורך די נאָך יפעקס פון וואַטשינג פּאָרן. ניט בלויז האט עס וויסט מיין טייַער צייט און בעקיצער טוישן מיין סעקשואַלאַטי, אָבער ערגסט פון אַלע, עס חרובֿ מיין רעספּעקט פֿאַר וואָמען.
ווי אַ 26 יאָר אַלט מענטש, איך קיינמאָל האט אַ לאַנג-טערמין כאַווערטע. איך האָבן פאַקטיש ישוז מיט קלאָוסניס, היסכייַוועס און ינטאַמאַסי אַרויס פון דעם שלאָפצימער. ווען איך האָב געשלעכט, איך ימאַדזשאַנד די סצענע פון אַ פּאָרנאָ אין מיין קאָפּ. מיר אַלע וויסן די רוטין, עס סטאַרץ מיט קיסינג און די בריסט, דערנאָך מויל, דערנאָך אויף די שפּיץ, דערנאָך דאָגי און דערנאָך אַ קומשאָט. זיי טאָן אַלע די אַרבעט און ווען מיר זענען פאַרטיק, מיר נאָענט די לאַפּטאַפּ, ריין אַרויף און גיין צו שלאָפן. אָבער זי איז נאָך דאָרט ...
עס האָט גענומען אַ פֿילם צו אָנהייבן אַ קייט פון געשעענישן וואָס איז געווען געפֿירט מיר צו מיין 90 טאָג צייכן. דער פֿילם איז דאָן דזשאָן. ווען די קרעדיץ ראָולד, איך גענומען מיין טעלעפאָן און געזוכט אַ קהל וואָס קען העלפֿן מיר פאַרלאָזן פּאָרן. צו מיין יבערראַשן עס איז געווען איינער דאָרט, און עס איז געווען ריזיק. איך לייענען לייענען נאָך פּאָסטן פון יונג מענטשן ווי מיר וואָס געוואלט צו פאַרלאָזן. מיר לייענען מיר פון מענטשן וואָס האָבן פאַרלאָזן נאָך יאָרן פון וואַך פּאָרן טעגלעך. אַזוי איך אנגעהויבן.
די ערשטע טעג זענען גרינג, איך וואָלט האָבן קורץ ברייקס איידער. נאָך אַ בשעת איך גאַט ומרויק, דערשלאָגן. איך האָב דורכגעקאָכט פייזאַז פון יריטאַבילאַטי, איך בין געווען פיל אין מיין צימער, דערשראָקן פון סאָושאַלייזינג. איך נאָך קען נישט קוקן אויף וואָמען און די געדאנקען פון פּאָרן נאָך פאַרוואָלקנט מיין מיינונג יעדער מאָל ווען איך געזען אַ שיין. איך האָב איין וואָך גענומען גאַמבלינג און פארבראכט $ 2000 אין איין אָוונט. עס איז עפּעס אַז איך קיינמאָל געדאַנק צו טאָן איידער דעם פּעריאָד, אָבער איך קען נאָר שטעלן עס צו אַ פעלן פון געפיל עפּעס צו לעבן פֿאַר. איך רוף דאָס מיין פלאַך-ונטערשלאַק צייַט און עס לאַסטיד בייַ מינדסטער אַ חודש.
וואָס איז געטראפן זינט איך גאַט צו די אנדערע זייַט? איך ווע שוין עקסערסייזינג יעדער טאָג, איך באַקומען אַרויף פול פון ענערגיע יעדער מאָרגן און שלאָגן די פאַרוועג פֿאַר אַ לויפן. אָדער איך הייבן די דרעק פון ווייץ אין מיין צימער. דערנאָך איך גיין צו אַרבעט, איך זען וואָמען אויף דעם וועג, אָבער איך טאָן ניט קוק אויף זיי ווי איך געוויינט צו. איך טאָן ניט זען אַ פּאָרן סצענע אין מיין קאָפּ, איך נאָר זען אַ שיין באַשעפעניש. דאָס איז די כאַרדאַסט זאַך צו באַשרייַבן, אָבער דאָס איז דער בעסטער זאַך וואָס איז געווען מיין דערפאַרונג.
אין אַרבעט, מיין ווייַבלעך חברים זענען מער נאַטירלעך צו מיר און איך ענטפֿערן צו זייער ריאַקשאַנז. איך אפילו געשריבן אַ בריוו צו אַ אַרבעט קאָלעגע ווי זי איז געווען אַוועק פֿאַר גוט. איך איז געווען גאַנץ ימאָושנאַלי קאַט אַרויף ווייַל איך ליב געהאט איר ווי אַ פרייַנד. איך האָב קיין צווייפל אַז אויב ניט די נאַפּאַפּ, איך וואָלט קיינמאָל האָבן די מוט צו טאָן אַזאַ אַ זאַך. זי דערציילט מיר אַז דאָס איז געווען די מערסט שיין זאַך ווער עס יז האט געשריבן וועגן איר.
איך אויך סאָושאַלייז אָבער איך אויך באַקומען שעפעריש אין מיין אַליין צייט, שפּיל גיטאַרע, לייענען ביכער, מאַגאַזינז אַלץ איך קענען באַקומען מיין הענט אויף. איך פאַרברענגען מער צייט צו זאָגן מיין פרענדז און משפּחה איך ליב זיי.
Nofap קען קיינמאָל זיין אַ וויסנשאפטלעכע עקספּערימענט מיט געראַנטיד רעזולטאַטן. איך קען אָבער גאַראַנטירן אַז עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו מאַכן אַ ענדערונג אין דיין לעבן. איך פילן ווי איך רעבאָאָט מיין לעבן פון ווען איך איז געווען 12 איידער איך אלץ וואָטשט פּאָרן. צי איר געדענקען די טעג? בעסטער טעג פון דיין לעבן רעכט?
נו עס ס 'צייַט צו גיין צוריק!
LINK - 90 טעג געטאן. פילן ווי איך'ווע רעבאָאָטעד פֿון עלטער 12!
by damomad
;