איך וועל ווערן 27 אין יולי. ערשטער מאָל איך האָבן קאָנטאַקט מיט פּאָרן, איז געווען ביי 7 אָדער אפילו יינגער. איך האָבן שוין דזשאַקינג עס פֿאַר 19 יאר איצט. אָבער איך טאָן ניט טאָן דאָס ווי 7 מאל אַ טאָג. עס איז נאָר אַמאָל און דאָס איז עס. נו וואָס האָב איך אָנגעהויבן NoFap?
איך איז געווען פּונקט קראַנק און מיד פון ווי מיין לעבן איז געווען טורנינג אויס. איך פּעלץ גוט נאָך דזשאַקינג אַזוי איך קיינמאָל געפרוווט צו דערפאַרונג טינגז אין לעבן. איצט אין 90 טעג איך פילן ווי אַ פריי פויגל. איך לעבן נאָך מיט עלטערן, אָבער איצט איך וועל דינגען אַ וווינונג דאָ אין אַ פּאָר פון וואָכן און קויפן אַ מאַשין. אין די סוף איך נאָר געוואלט אַ ענדערונג און NoFap גיט מיר אַ געלעגנהייַט.
בענעפיץ: בטחון, פילז ווי מיין זעאונג איז בעסער ווייַל איך טאָן ניט גלאָצן די מאָניטאָר אַלע די צייַט. איר האָט נישט מורא צו רעדן מיט מענטשן. (איך זיך שטענדיק האָבן געהאלטן פֿאַר זיך) איצט איך אָנהייבן שמועסן און ריספּאַנד געזונט צו אנדערע. איך סטאַרטעד דייטינג ווידער. די טיפּיקלי גיין געזונט. פילז ווי אַלע מיין פאַסיאַל האָר און אנדערע האָר וואַקסן אין אַ פאַסטער טעמפּאָ. זייַענדיק שטיין שווער איצט. מער ענערגיע. מער פּאָסיטיוויטי. עס איז אַ גאַנץ בינטל פון קליין טינגז וואָס פֿאַרבעסערן.
האט אפֿשר 2 נאַס חלומות. ערשטער איינער איז געווען וועגן 2 וואָכן ין עס איז דאָך פּמאָ אין דער חלום שטאַט. פּעלץ ווי דרעק נאָך, אָבער פּערסאַווירד. רגע נאַס חלום, געזונט איך טאָן ניט געדענקען עס אַזוי גוט. איך געפרוווט צו ויסמיידן די ליידיז אין די 90 טעג. איך געגעבן אין טינדער וועגן 70 טעג. געגאנגען אויף אַ ביסל דאַטעס. גרויס יקספּיריאַנסיז. NoFap באשטימט העלפּס מיט זיך בטחון. איך קען קוקן מענטשן אין די אויגן און רעדן ווי אַ נאָרמאַל מענטש. איך בין נישט אַזוי שעמעוודיק ווי איך געווען פריער. נאָך באַקומען דיין ימבעראַסינג מאָומאַנץ, אָבער זיי מוזן זיין טאַקע ימבעראַסינג, נישט עפּעס וואָס טוט נישט ענין.
דער בעסטער וועג צו האַנדלען מיט מיין דרינגלעך איז געווען צו זאָגן צו זיך "ניין, עס איז נישט ווערט עס"! אַלץ בעשאַס אַ שפּריץ. ווען איך פאַרטיק, איך ווענדן עס צו קאַלט פֿאַר אַ ביסל סעקונדעס. וואָס העלפּס. צו באַקומען באַפרייַען פון פּאָרן סטאַשיז און נישט וואַטשינג פּראָוואָקאַטיווע אינהאַלט, העלפּס. לייענען ביכער. ספּאָרטזאַל.
[פארוואס האָב איך געפרואווט NoFap?] איך וואָלט נישט פּמאָ פֿאַר טעג אין אַ צייט. און איך באמערקט אַז איך בין פיל האַרדער און כאָרניער דורך נישט פאַפּינג. דורך פאַפּינג, איך האט קיין פאַרלאַנג צו גיין אויס אין דער עמעס וועלט און טרעפן וואָמען. נאָך Pmo'ing פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז, איך נאָר האָבן צו רעבאָאָט. עס וואָלט זיין טעג וואָס איך ווילן צו פּאָמאָ, אָבער מיין ווילי האט נישט האָבן עס.
LINK - 90 פון 90 טעג
By pycckue
;